標題: 木瓜香乳 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2009-6-30 11:01 AM     標題: 木瓜香乳

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4 C! \; I3 W, `; O" Z4 o( [- [/ _" L5.39.217.76木瓜 1/4個、香蕉 1隻、哈密瓜 1/4個、低脂鮮奶 25毫升、水 200毫升、蔗糖適量公仔箱論壇+ |9 H: @6 C: R9 V
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1.木瓜及哈密瓜分別去籽去皮後切件。香蕉去皮切件。2.將木瓜、香蕉及哈密瓜放入攪拌機，加入低脂鮮奶、水及蔗糖，然後攪碎成木瓜奶，倒入杯中即可。5 H4 p2 Z4 Z+ B# V% c
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貼士木瓜含有大量木瓜酵素，有助蛋白質消化，促進乳腺發育。它亦含豐胸激素及養份，能刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺暢通。

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