標題:
[中式食譜]
升級木瓜豬骨湯
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2009-6-30 11:00 AM
標題:
升級木瓜豬骨湯
4 q* t7 y A- m" @/ v公仔箱論壇
. w4 C, ]) `/ X) Q. j/ a* h5.39.217.76
材料
公仔箱論壇 z' ]7 s( l7 k9 v5 t
青木瓜 1/2個、紅皮花生少許、豬骨 1/2斤、蜜棗 2粒、紅棗 4粒、鮮雞腳 6隻、薑 4片、水 3公升、鹽/惹味粉各少許
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l2 h- i' c4 c& M, i5 G
6 ^: _8 `, M9 j# G% KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
做法
5.39.217.76; q, [9 X9 f; j' C, E! X$ m
1.將已洗淨的鮮雞腳剪走腳甲尖備用。
* ?* G `/ W$ i
$ ^) s: m2 B; aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2.燒滾一鍋水，放入2片薑，放入豬骨汆燙，盛起冲洗乾淨。
2 P0 h2 `6 j$ j: Itvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb* ~3 o1 `) b( p" p- q
3.花生浸水片刻。青木瓜去皮及去籽後切塊。
% B0 w" L7 m4 a% y2 c! g7 R
5.39.217.768 _+ q1 y b6 s/ T$ V2 Y8 E
4.煮滾水，加2片薑、蜜棗、紅棗、花生、豬骨、雞腳及青木瓜，先用大火煮 10分鐘，撇走浮起的泡，然後轉細火煲 2小時，最後加鹽及惹味粉即成。
) M& F& i, z: C公仔箱論壇
$ h8 \* \" ^) O+ [6 m5.39.217.76
- J6 J7 B- X t5 [, K: h/ D公仔箱論壇
, g$ i9 s: d G2 q8 x公仔箱論壇
4 ~; J7 @% k6 Y1 C" `% u' q" \( V5.39.217.76
5.39.217.76# [. x7 G* I+ {& r' ~7 Q1 O
; H* T' G# v3 A" v5 G9 j0 Y
tvb now,tvbnow,bttvb& b5 Y& y. }7 n9 O) r1 ~
貼士
' [% j+ ~# O b" ^4 ]! [4 ^# ?
豬骨含有豐富鈣質，可補虛強身、潤腸胃及潤澤皮膚的功效。用豬骨熬成的湯含有豐富膠質，亦有促進胸部發育的效果。
D( ^ B) N& S" N" ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
作者:
noon6789
時間:
2009-7-31 01:02 PM
thank you
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
