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標題: [西式食譜] 羊柳卷伴辣提子乾汁 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-6-23 01:47 PM     標題: 羊柳卷伴辣提子乾汁

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材料                                        4 p2 W' i. w' Z+ B) y9 d7 J
加州提子乾 130克、去骨羊柳 100克、白麪包 2片、紅甜椒 1個、小甘笋 3條(去皮)、法國白酒 40克、鹽/黑胡椒各少許、糖 5克、燒汁 80克、白麪包粒 20克、指天椒 1隻、水/橄欖油各 3湯匙
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4 E0 W. \1 H* @做法                                        " b1 T' u8 u) }1 x% n& ]2 c
1.將白酒加入提子乾,浸30分鐘。
" C" j! k( m% [1 c2.把 30克( 1)、糖及半隻指天椒放入煲,用細火煮熱,加入燒汁,轉中火煮滾成辣提子汁。公仔箱論壇7 B" F1 g! ]% A: ~! r
3.把剩餘的(1)放入煲,加半隻指天椒、白麪包粒及3湯匙水,用中火邊攪邊壓爛成糊狀,做成提子乾醬。5.39.217.762 Z. Q0 Q- G& X4 Y$ M  `: K
4.羊柳撒上鹽及黑胡椒。燒熱鑊下油,放入羊柳,用大火煎至四成熟後盛起。
5 Z7 k3 ~, E  A8 o, ltvb now,tvbnow,bttvb5.紅甜椒切去頭尾,再切出四邊椒身,放入大滾水用大火煮 3至 4分鐘至軟身,撈起去皮,每件片成2薄片。5.39.217.76* S6 z1 k% ~/ d/ D  t# c
6.煲滾水加鹽,下小甘笋用大火煮軟。5.39.217.76- K8 g* O0 o1 E
7.在砧板上鋪好保鮮紙,平鋪上白麪包,放上紅甜椒片、塗上提子乾醬,放上羊柳後捲起包實,放入雪櫃雪1小時。
3 q: W8 r6 @  V6 Z6 D& f  I: ^3 Ttvb now,tvbnow,bttvb8.預熱焗爐至 200℃。起鑊煮滾 3湯匙橄欖油,以大火半煎炸羊柳卷至金黃色,放入焗爐焗10分鐘,取出切厚件,淋上辣提子汁及以小甘笋作點綴便成。5.39.217.763 q  M9 P" [" `5 V" f! r
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想提子乾更香,可加白酒浸 2至 3日,會更美味。
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