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標題: [西式食譜] 羊柳卷伴辣提子乾汁 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-6-23 01:47 PM     標題: 羊柳卷伴辣提子乾汁

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材料                                       
5 e1 l- H$ X  D7 O加州提子乾 130克、去骨羊柳 100克、白麪包 2片、紅甜椒 1個、小甘笋 3條(去皮)、法國白酒 40克、鹽/黑胡椒各少許、糖 5克、燒汁 80克、白麪包粒 20克、指天椒 1隻、水/橄欖油各 3湯匙
7 N- L/ m+ C$ A0 ~8 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- I" ]3 N! C% }" i. d, H公仔箱論壇做法                                       
/ D) z- a  g. A/ d  FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將白酒加入提子乾,浸30分鐘。
" H0 k  i7 u3 b8 i: u9 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.把 30克( 1)、糖及半隻指天椒放入煲,用細火煮熱,加入燒汁,轉中火煮滾成辣提子汁。
" w" j; T4 u( L: A  Y! s公仔箱論壇3.把剩餘的(1)放入煲,加半隻指天椒、白麪包粒及3湯匙水,用中火邊攪邊壓爛成糊狀,做成提子乾醬。
! B' U6 K" w) o5 N* ~  ]; d( B4 y" ]7 P4.羊柳撒上鹽及黑胡椒。燒熱鑊下油,放入羊柳,用大火煎至四成熟後盛起。
) x5 t/ V4 O# B% O' F2 G0 H5.紅甜椒切去頭尾,再切出四邊椒身,放入大滾水用大火煮 3至 4分鐘至軟身,撈起去皮,每件片成2薄片。- j- c% X0 L" \+ i) F( x6 d! C0 {7 D
6.煲滾水加鹽,下小甘笋用大火煮軟。
: ?6 O0 @! V, f5.39.217.767.在砧板上鋪好保鮮紙,平鋪上白麪包,放上紅甜椒片、塗上提子乾醬,放上羊柳後捲起包實,放入雪櫃雪1小時。5.39.217.76* a# x) x; m7 X
8.預熱焗爐至 200℃。起鑊煮滾 3湯匙橄欖油,以大火半煎炸羊柳卷至金黃色,放入焗爐焗10分鐘,取出切厚件,淋上辣提子汁及以小甘笋作點綴便成。
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1 T9 [% b8 k) [) p貼士
, X! w$ @( z8 m9 e' itvb now,tvbnow,bttvb想提子乾更香,可加白酒浸 2至 3日,會更美味。
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