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標題: [西式食譜] 羊柳卷伴辣提子乾汁 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-6-23 01:47 PM     標題: 羊柳卷伴辣提子乾汁

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材料                                        " k1 j$ Q3 {2 N: c2 T1 A
加州提子乾 130克、去骨羊柳 100克、白麪包 2片、紅甜椒 1個、小甘笋 3條(去皮)、法國白酒 40克、鹽/黑胡椒各少許、糖 5克、燒汁 80克、白麪包粒 20克、指天椒 1隻、水/橄欖油各 3湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 x# N7 Z! \  D8 c; t4 L
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做法                                        tvb now,tvbnow,bttvb' Z2 J$ `3 Y6 n2 b
1.將白酒加入提子乾,浸30分鐘。
+ m+ R* d. x7 r! X+ \# C2.把 30克( 1)、糖及半隻指天椒放入煲,用細火煮熱,加入燒汁,轉中火煮滾成辣提子汁。' r1 w  S# K$ d. |: q+ \
3.把剩餘的(1)放入煲,加半隻指天椒、白麪包粒及3湯匙水,用中火邊攪邊壓爛成糊狀,做成提子乾醬。
6 `# `8 I/ @" q4.羊柳撒上鹽及黑胡椒。燒熱鑊下油,放入羊柳,用大火煎至四成熟後盛起。5 r/ W) l! U& b/ Y! {
5.紅甜椒切去頭尾,再切出四邊椒身,放入大滾水用大火煮 3至 4分鐘至軟身,撈起去皮,每件片成2薄片。
  u: E5 {9 ]; {. ?/ g公仔箱論壇6.煲滾水加鹽,下小甘笋用大火煮軟。
" T7 r1 R% K. Ptvb now,tvbnow,bttvb7.在砧板上鋪好保鮮紙,平鋪上白麪包,放上紅甜椒片、塗上提子乾醬,放上羊柳後捲起包實,放入雪櫃雪1小時。5.39.217.76, A! ?7 x) f# h& t0 y% W
8.預熱焗爐至 200℃。起鑊煮滾 3湯匙橄欖油,以大火半煎炸羊柳卷至金黃色,放入焗爐焗10分鐘,取出切厚件,淋上辣提子汁及以小甘笋作點綴便成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c* O8 Q# ^/ ]( k
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6 u+ z9 `' S9 M1 W  ?5.39.217.76想提子乾更香,可加白酒浸 2至 3日,會更美味。% l$ h) M. l. P2 f





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