Board logo

標題: [西式食譜] 烤雞牛油果粉紅柚沙律 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-6-19 01:37 PM     標題: 烤雞牛油果粉紅柚沙律

1 @8 d+ {! m2 ?/ ^
公仔箱論壇; a1 X/ m) J) S1 Q4 d
材料5.39.217.76- {; l6 ?+ E' @! }2 g
雞胸 1個、粉紅西柚 1個、牛油果 1個、雜沙律菜 1杯、法國豆 50克、橄欖油 3湯匙、意大利黑醋 1湯匙、鹽/黑胡椒碎各少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; W; J+ \5 a" Z; n9 ~
/ I& k/ q, K" W3 A- _9 G) T
做法公仔箱論壇, M3 z- a' v3 Z- K% K5 Z  X
1.雞胸肉加鹽及黑胡椒略醃,放入鑊用大火煎熟,攤凉後斜切成片。5.39.217.76* C4 q  \( t( g3 T, c2 n) o! ?4 a
2.西柚去皮切開 12件。牛油果切半去核,去皮後切成 12塊薄片。3 Q9 S3 `4 ]& J; I9 ~3 A
3.將西柚及牛油果放上碟,然後放上雜沙律菜、法國豆及雞胸片,最後淋上已調好的橄欖油及黑醋即可。
/ d# |/ K6 R- F; y. J# t7 X) m5.39.217.76
/ i; w3 E- j0 k, A# o3 R5.39.217.76
/ o, Y+ g1 Q; U, J0 U公仔箱論壇& Q7 N2 A+ s5 ~0 c

/ n% A3 U5 }7 Q* \3 L& w# D3 Ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z5 B- n+ G3 e1 _
貼士
" o- n& R2 b# ?5 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" H% `* X6 B# B8 X( g" V; S公仔箱論壇牛油果切後應即時食用,放太久會變黑,影響賣相及味道。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B% y2 h' z5 u! ~& g' Z





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0