標題: [健康資訊] 補充維生素 晚餐照吃也能瘦? [打印本頁]

---

作者: maxgsh    時間: 2009-6-17 12:58 PM     標題: 補充維生素 晚餐照吃也能瘦?

(民視 06/15 19:01) tvb now,tvbnow,bttvb! a- H! `' ?8 D) l! F( O+ T) B& w/ P6 \; Y
據估計，台灣有高達9成的民眾，天天和肥胖對抗，不過卻有中醫師表示，其實減肥不一定要餓肚子，甚至顛覆減肥不能吃晚餐的傳統概念，只要早上補充維生素、微量元素，中午喝五行蔬果汁，就算晚餐大吃大喝，最快一個月，就能瘦10公斤。
- ?& I. Z1 m2 {: L! N3 S! J  z5.39.217.76
! b( F4 k8 |- Utvb now,tvbnow,bttvb
! ^$ K/ @! g$ M0 E. ~$ L2 u: ~身材纖瘦、還有讓人超羨慕的巴掌臉，不過大家都猜不到，3個月前，她是這個模樣這麼吃，全是根據人的生理時鐘。
' E# i. [  M' A9 ~2 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) U8 C+ n1 d- l0 u2 `! l# L1 N公仔箱論壇公仔箱論壇9 C( D3 @# N. [8 o! [
中醫師說，因為早上氣血剛好走到大腸經，多吃微量元素，可以幫助代謝，中午走到脾臟，流質食物比固體更快排毒，不過想要瘦，最重要的就是消滅肥胖菌。公仔箱論壇6 B3 h4 E1 y$ Y: A4 C

" t/ w& \: X2 n) O( o* f公仔箱論壇
- g1 }( Q, S; I" d- Z! ]4 Y5.39.217.76不挨餓、不運動就能瘦，有沒有效?見人見智，但是病理性肥胖、胃潰瘍的民眾，不能輕易嘗試，免的沒瘦身，先傷了身。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)

Powered by Discuz! 7.0.0