標題:
[中式食譜]
瘦 身 豆 豆 湯
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2009-6-16 01:46 PM
標題:
瘦 身 豆 豆 湯
9 d6 O6 f3 {" R, B5 z+ P9 I. j5.39.217.76
* T9 @+ a0 p7 j
材 料
tvb now,tvbnow,bttvb( M; h0 z$ Q. z2 @1 Q( v+ o
粟 米 1 支 、 紅 蘿 蔔 1/2 條 、 乾 冬 菇 10 朵 、 薏 仁 / 黃 豆 / 紅 豆 / 綠 豆 各 1 1/2 両 、 雞 湯 1 罐 、 鹽 適 量
/ }0 `6 b& E( ^0 V5.39.217.76
N4 L# P+ y# E1 r
做 法
1 {5 d; k g" y( G( x' h3 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1. 乾 冬 菇 加 水 浸 軟 ， 浸 水 留 用 。
, E( W; X% k7 G8 C) n
% N, ?; y3 N0 z* sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2. 綠 豆 、 黃 豆 、 紅 豆 及 薏 仁 浸 水 浸 過 夜 。
tvb now,tvbnow,bttvb2 s; i# r% m; Z# ?1 v* L2 f0 G
1 C5 G; X, d, d3 L公仔箱論壇
3. 紅 蘿 蔔 去 皮 切 丁 粒 ； 粟 米 切 塊 。
- P. }$ n# h# }. [2 P公仔箱論壇
# _$ r" y# `! |$ `/ O! t5 `
4.將 適 量 水 注 入 煲 用 大 火 煮 滾 ， 加 雞 湯 、 紅 豆 、 黃 豆 、 綠 豆 、 薏 仁 、 紅 蘿 蔔 、 粟 米 、乾 冬 菇 及 浸 水 ， 繼 續 用 大 火 煮 滾 ， 然 後 轉 細 火 煮 一 個 半 小 時 ， 最 後 加 鹽 調 味 即 成 。
" ?9 W; L/ O, y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 |9 m; h; U% v" V, ^
公仔箱論壇' R5 F8 G" p8 ~* e* U# m
9 |$ E4 @$ `5 V- E( ~! ?. U
' T+ |, s/ `( J" z: _% Jtvb now,tvbnow,bttvb
9 [- K+ t r6 {3 _$ C公仔箱論壇
公仔箱論壇! P: | f4 _7 M
9 B, d! w, v# z9 ~
貼 士
公仔箱論壇" ?5 |/ F A; s& F8 u, g/ o! Y$ \
瘦 身 豆 豆 湯 除 可 做 鹹 的 湯 ， 還 可 以 做 成 糖 水 ， 只 要 不 加 雞 湯 和 鹽 ， 煮 好 後 加 片 糖 調 味 即 可 。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
公仔箱論壇' R5 F8 G" p8 ~* e* U# m
公仔箱論壇! P: | f4 _7 M