標題:
[中式食譜]
瘦 身 豆 豆 湯
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2009-6-16 01:46 PM
標題:
瘦 身 豆 豆 湯
tvb now,tvbnow,bttvb" r* M% ?" C: |4 K9 x
3 @+ i- k; d L5 f公仔箱論壇
材 料
* d7 |. k v, \7 K3 h6 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
粟 米 1 支 、 紅 蘿 蔔 1/2 條 、 乾 冬 菇 10 朵 、 薏 仁 / 黃 豆 / 紅 豆 / 綠 豆 各 1 1/2 両 、 雞 湯 1 罐 、 鹽 適 量
; p: O/ J! z9 Q: w1 ^5.39.217.76
6 N; t& z+ I. T- w5 U
做 法
$ b) v- y1 q# L: E. `( A
1. 乾 冬 菇 加 水 浸 軟 ， 浸 水 留 用 。
+ W2 L( E0 x# u7 _5 d$ R
P% m1 h! i6 S3 g' [5.39.217.76
2. 綠 豆 、 黃 豆 、 紅 豆 及 薏 仁 浸 水 浸 過 夜 。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% d6 E2 s* j8 w, S% g9 j; S
( n* H8 o( I+ d# d! v. |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3. 紅 蘿 蔔 去 皮 切 丁 粒 ； 粟 米 切 塊 。
5.39.217.76% {- P, _6 ^' y9 |
, F" z; Z2 E0 b4 _% q2 j* O2 [
4.將 適 量 水 注 入 煲 用 大 火 煮 滾 ， 加 雞 湯 、 紅 豆 、 黃 豆 、 綠 豆 、 薏 仁 、 紅 蘿 蔔 、 粟 米 、乾 冬 菇 及 浸 水 ， 繼 續 用 大 火 煮 滾 ， 然 後 轉 細 火 煮 一 個 半 小 時 ， 最 後 加 鹽 調 味 即 成 。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) c# J# N% q, {& F7 a
5.39.217.76$ Q2 I( {) x' N& |0 E/ Z
公仔箱論壇7 v+ P* q/ E" y* B5 \( m0 o, Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 B U+ r8 }% V( G8 S- x* e L- \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L4 `( G4 w( F
- z9 B- w0 l, n6 k
5.39.217.76- @3 G0 n' y, M4 N
9 _& P" h2 p8 I" d5.39.217.76
貼 士
$ i- K" M d. h3 c
瘦 身 豆 豆 湯 除 可 做 鹹 的 湯 ， 還 可 以 做 成 糖 水 ， 只 要 不 加 雞 湯 和 鹽 ， 煮 好 後 加 片 糖 調 味 即 可 。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
tvb now,tvbnow,bttvb" r* M% ?" C: |4 K9 x
公仔箱論壇7 v+ P* q/ E" y* B5 \( m0 o, Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L4 `( G4 w( F
5.39.217.76- @3 G0 n' y, M4 N