標題:
[中式食譜]
瘦 身 豆 豆 湯
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2009-6-16 01:46 PM
標題:
瘦 身 豆 豆 湯
# D) K0 p u, ?2 Y
tvb now,tvbnow,bttvb* c! @" E9 ]/ s7 o& J
材 料
- f* O) j; }5 _9 _* [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
粟 米 1 支 、 紅 蘿 蔔 1/2 條 、 乾 冬 菇 10 朵 、 薏 仁 / 黃 豆 / 紅 豆 / 綠 豆 各 1 1/2 両 、 雞 湯 1 罐 、 鹽 適 量
tvb now,tvbnow,bttvb U6 \+ w% X4 g R9 h, l
公仔箱論壇: K3 k" W9 s/ W! B9 \9 v
做 法
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 |2 t- c# v8 J: P
1. 乾 冬 菇 加 水 浸 軟 ， 浸 水 留 用 。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! U, _5 y% g5 j% v: t; _+ b6 h3 ]: w
5.39.217.76; w8 J2 o1 V8 x8 z
2. 綠 豆 、 黃 豆 、 紅 豆 及 薏 仁 浸 水 浸 過 夜 。
: I- `. X' v3 u, l- Z9 Vtvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇2 S6 R t6 {3 t" W) W% N+ H! ~8 H
3. 紅 蘿 蔔 去 皮 切 丁 粒 ； 粟 米 切 塊 。
tvb now,tvbnow,bttvb8 m& @5 F6 P2 i3 ]. u
: o) O- B3 e+ T1 ]/ ?; C0 j
4.將 適 量 水 注 入 煲 用 大 火 煮 滾 ， 加 雞 湯 、 紅 豆 、 黃 豆 、 綠 豆 、 薏 仁 、 紅 蘿 蔔 、 粟 米 、乾 冬 菇 及 浸 水 ， 繼 續 用 大 火 煮 滾 ， 然 後 轉 細 火 煮 一 個 半 小 時 ， 最 後 加 鹽 調 味 即 成 。
5.39.217.760 M/ n/ K3 M* l
& }! ~: j9 g8 N
5.39.217.76* H( n! q0 X3 l
5 t/ D8 U& `$ I( a( j- u公仔箱論壇
* ?. `/ m3 N0 M
( a2 o) W4 e! @8 a( z( B2 b# [9 E
& }! L6 X8 M( q, g: jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
M5 d+ {8 C/ p' a5 i1 a: ^/ n2 y( f+ W
貼 士
, [4 j @+ ]- W$ m
瘦 身 豆 豆 湯 除 可 做 鹹 的 湯 ， 還 可 以 做 成 糖 水 ， 只 要 不 加 雞 湯 和 鹽 ， 煮 好 後 加 片 糖 調 味 即 可 。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
5.39.217.76* H( n! q0 X3 l
* ?. `/ m3 N0 M