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標題: [中式食譜] 燈碗肉 [打印本頁]

作者: 甄華    時間: 2009-6-10 03:06 AM     標題: 燈碗肉

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7 }/ i6 }, \3 W2 P6 t" H% l5.39.217.76用料:tvb now,tvbnow,bttvb6 ]% }* [& @- q" i  d2 u
  
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羊腱子肉四兩,大蒜三瓣,香蔥兩棵,醬油兩大匙,醋兩大匙,薑一小小塊,香油一小匙,清湯一湯勺,料酒一匙,鹽適量。
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; y" Z3 i# f  u$ G. P! @! j# w# H) q5.39.217.76做法:
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一、將肉橫向切成薄片;薑蒜剁末;蔥切碎;澱粉裏適量水調成水澱粉。tvb now,tvbnow,bttvb$ N% T7 t7 o8 I0 ~: U. t
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: {" c  ?8 E0 r( j2 E公仔箱論壇二、鍋中放油燒至六成熱,下肉片炸呈燈碗狀。" F1 u' R' R+ V
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三、撈出控淨油。5.39.217.76  ]( T+ U9 S0 {: Y' g  f( T
  
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四、鍋中留微量油,下蔥薑末煸炒出香味。
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五、烹入醋、醬油,清湯五十毫升、鹽、料酒,沸後下炸好的肉片。) B' q9 C2 l' z0 {) a4 G
  
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六、稍燒後芶芡。5.39.217.762 q* d; K+ p7 F
  
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七、放香油、蒜末,翻勻。- S2 l6 ^% p! M7 i' j: E
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八、起鍋裝盤上桌。
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蒜香味爲主5.39.217.76" E* C% F1 G, k0 D8 \
  
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