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標題: [中式食譜] 燈碗肉 [打印本頁]

作者: 甄華    時間: 2009-6-10 03:06 AM     標題: 燈碗肉

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羊腱子肉四兩,大蒜三瓣,香蔥兩棵,醬油兩大匙,醋兩大匙,薑一小小塊,香油一小匙,清湯一湯勺,料酒一匙,鹽適量。tvb now,tvbnow,bttvb0 x8 m. |. S1 K6 |. S4 ^
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8 S- X- d9 v/ k做法:
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, K, p7 F1 ^  m2 z6 w5.39.217.76一、將肉橫向切成薄片;薑蒜剁末;蔥切碎;澱粉裏適量水調成水澱粉。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ^! f" l+ k8 o' `* Z
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二、鍋中放油燒至六成熱,下肉片炸呈燈碗狀。公仔箱論壇# A. m) ]* O; G# _
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6 h; o7 O8 t( `+ C% u7 _tvb now,tvbnow,bttvb三、撈出控淨油。
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3 X4 e& |) C: T# Gtvb now,tvbnow,bttvb四、鍋中留微量油,下蔥薑末煸炒出香味。5.39.217.76: J$ _9 P  C  t1 r# Q3 i4 D
  
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* d" p8 _; s- [0 d( a( ~5.39.217.76五、烹入醋、醬油,清湯五十毫升、鹽、料酒,沸後下炸好的肉片。
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六、稍燒後芶芡。
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七、放香油、蒜末,翻勻。
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八、起鍋裝盤上桌。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n, x. b+ u" k, k/ p; {. h
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