早上起床時疲倦感特別強烈、性趣不高、體力差，小心可能是男性荷爾蒙分泌不足。一名37歲男性，最近體重增加，常感到疲倦，特別是早上起床時，疲倦的感覺特別強烈，沒有不舉的困擾，但是性趣缺缺，心情低落、體力不佳，在年度健康檢查時發現，原來是男性荷爾蒙不足所造成的不適。2 c# i9 Z8 u. d1 ]: Y
( ~6 }9 c# z2 v: S9 v+ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據榮新診所去年健康檢查統計發現，20-40歲的青壯年男性中，約有二成男性荷爾蒙檢驗數值低於300ng/dl左右（正常值300-1000ng/dl），但大部分男性都沒有不舉的困擾，只是經常感到疲倦，特別是早上起床時感覺特別強烈，性趣不高，體力差，做事無法專心，且有記憶減退的現象。 U/ c7 \" d6 n. Ttvb now,tvbnow,bttvb2 d& _0 d- ^0 ]" i5 z! W3 l
造成男性荷爾蒙偏低的原因包括壓力(尤其是慢性壓力) ，榮新診所主治醫師沈秉慶表示，缺乏運動、飲食習慣不佳（常吃較油膩、偏甜、乳製品等食物）、經常飲用咖啡、碳酸飲料、含酒精飲料等、有吸菸習慣等。3 t. a$ K$ C4 A) v! b( i! P
) S+ J# C. c# w" [ u. }男性荷爾蒙偏低會出現什麼症狀？沈秉慶說，會常感到疲倦(尤其是持續性的疲倦)、體重增加、性趣缺缺、體力不佳、心情低落、憂鬱、神經質、自卑、皮膚乾燥、變薄、彈性變差，頭髮變細、較乾。9 m e6 ^4 w1 G" H L
