標題: [健康資訊] 打麻將吞銀杏抗失智 醫師：不如多運動 [打印本頁]

---

作者: s0928    時間: 2009-6-8 06:32 AM     標題: 打麻將吞銀杏抗失智 醫師：不如多運動

(自由 06/08 04:09) 記者王昶閔／台北報導TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, m( [# H- ]7 Q7 e 不少人深信鼓勵老人家多打麻將、吃銀杏健康食品，有助於預防與改善失智症，但醫師表示，近年有研究發現，銀杏雖可能具療效，卻也疑似會增加中風的風險。就現有科學證據來看，多運動、多和朋友來往，恐怕才是最有效，且副作用與風險最低的防治方式。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# C& B; m) ?  W' S; [- A " D( I7 c6 U, @6 }; S1 Mtvb now,tvbnow,bttvb3 h, T; h+ P) g 預防藥物效果有限' x; Z- c' S5 R9 K 4 G9 f: H7 s/ ?' O1 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb7 `. M" X9 R! w  T 台北榮總神經內科主治醫師傅中玲表示，許多家屬都盼望只要有一顆藥丸，就能解決一切問題，但至今在預防失智上，藥物不是沒效，就是療效很有限。 9 i% k$ N! a# b% B! w5 U( ztvb now,tvbnow,bttvb 3 t+ z, \  m! C, @% J* P! t# R. k5.39.217.76公仔箱論壇3 M- d2 w/ t2 K. M) X 銀杏會提高中風風險 " [$ n% W, ]! P- atvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb5 I# B+ _) P) x- b! i 公仔箱論壇- w5 S+ @) s$ t$ l 以家屬詢問度前幾名的銀杏為例，因具抗凝血效果，被認為有助預防中風，且具有抗氧化效果，可能有助預防失智。但去年國際期刊神經學上所發表的一項追蹤研究卻發現，規律服用銀杏雖可減緩輕度認知障礙惡化為疑似失智症，但竟也提高了中風風險，令醫界大感意外，原因還待進一步確認，但此一潛在風險已獲得注意。. H, n$ C6 u4 F/ z 7 @, \! |' o7 n$ btvb now,tvbnow,bttvb 8 R1 X" H6 o' K6 K" y* V公仔箱論壇此外，傅中玲指出，維他命Ｅ、非類固醇類消炎藥、降血脂藥物（statin）類藥物、雌激素（Estrogen）等藥物，因缺乏有力的證據支持及安全性的考量，目前不建議使用在失智症的治療上。 : G1 l. ]7 m1 l# @# dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [" I5 T7 B5 v9 A, t! s. A 6 R( s2 j+ K- y0 N3 I0 Z) o* E& zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天散步一小時見效   d$ c5 u" ~, u8 J$ y* f: V( d% b  ?1 X' ^% @ 5.39.217.76" T* M* x8 f0 H  o7 h' R 傅中玲表示，綜合現有各種科學證據分析，要預防失智，運動與活躍的社交生活最有效、證據也最充足。根據耶魯大學學者研究發現，每天散步一小時，就能有效預防失智。一般認為，運動有助於促進全身血液循環，包括增加腦部血流，可保護神經元，並減少類澱粉斑塊病灶在腦部沈積。tvb now,tvbnow,bttvb. E. r$ I5 q' H6 {1 D 公仔箱論壇+ b& S7 a! ~4 x0 w. e' Q, a4 Y TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 b* @7 x; J3 m7 C) K 集體的晨間體操、氣功、太極拳等活動，因兼具社交功能與運動功能，更建議老人家可以多多參與。這些活動，不僅有更強的科學證據支持，副作用與風險更是小得多。 % v0 o! }- U" }公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 t6 _' |& e" @ ; o8 ]* m3 j# o  P許多人以為打麻將可預防失智，傅中玲則不鼓勵。一方面是因為打麻將坐著不動的時間太長，過於靜態恐不利失智症防治。同時，腦部認知刺激活動，對於預防失智症還不確定是否有效，對於是否能改善已罹病者的病情，更是缺乏證據。

(自由 06/08 04:09) 記者王昶閔／台北報導 : }* X6 J# o1 k0 [( h不少人深信鼓勵老人家多打麻將、吃銀杏健康食品，有助於預防與改善失智症，但醫師表示，近年有研究發現，銀杏雖可能具療效，卻也疑似會增加中風的風險。就現有科學證據來看，多運動、多和朋友來往，恐怕才是最有效，且副作用與風險最低的防治方式。 * x) V* s- w% @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# a! X3 j; F% x* A7 Y4 B 0 o8 M: Z# p; z0 d' u# ]& d 預防藥物效果有限 ; E0 H- ?! s; [) Z5.39.217.769 {1 [7 Y7 p, M* L% { 7 D& j7 l% f: g& y: Z- R4 K; r台北榮總神經內科主治醫師傅中玲表示，許多家屬都盼望只要有一顆藥丸，就能解決一切問題，但至今在預防失智上，藥物不是沒效，就是療效很有限。7 a2 I4 ?6 O+ P4 X) Y 7 E3 l8 M0 w5 Xtvb now,tvbnow,bttvb 0 S/ c6 R+ f8 g9 B% N- C  `6 F公仔箱論壇銀杏會提高中風風險tvb now,tvbnow,bttvb" ^& [0 P+ ^4 f8 q' f  [7 { tvb now,tvbnow,bttvb4 M, j2 G& K' g9 `" f) p" Z + {3 p: I& M. r- m) L9 @ 以家屬詢問度前幾名的銀杏為例，因具抗凝血效果，被認為有助預防中風，且具有抗氧化效果，可能有助預防失智。但去年國際期刊神經學上所發表的一項追蹤研究卻發現，規律服用銀杏雖可減緩輕度認知障礙惡化為疑似失智症，但竟也提高了中風風險，令醫界大感意外，原因還待進一步確認，但此一潛在風險已獲得注意。 % ]% ?- p3 Y8 ?6 G, k+ \5.39.217.76 + x& G: i/ i' Wtvb now,tvbnow,bttvb $ }( @6 [8 c, a# l6 R' S此外，傅中玲指出，維他命Ｅ、非類固醇類消炎藥、降血脂藥物（statin）類藥物、雌激素（Estrogen）等藥物，因缺乏有力的證據支持及安全性的考量，目前不建議使用在失智症的治療上。, L% n9 h8 N+ U5 H1 y & o) C. l3 l+ Y2 e7 dtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇) @! `+ _) t. v4 w6 T 每天散步一小時見效/ o9 l+ ]  e4 X: a, K 5.39.217.76/ ?( ]) }$ t/ i1 f% v9 B6 F TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ J- h- x' k' [6 R 傅中玲表示，綜合現有各種科學證據分析，要預防失智，運動與活躍的社交生活最有效、證據也最充足。根據耶魯大學學者研究發現，每天散步一小時，就能有效預防失智。一般認為，運動有助於促進全身血液循環，包括增加腦部血流，可保護神經元，並減少類澱粉斑塊病灶在腦部沈積。; ], A, H6 ?' E9 p) q% a6 `1 t& ?4 y tvb now,tvbnow,bttvb0 ~2 F$ _( K2 E2 T1 @7 i 公仔箱論壇$ {, E4 l! A0 D  m 集體的晨間體操、氣功、太極拳等活動，因兼具社交功能與運動功能，更建議老人家可以多多參與。這些活動，不僅有更強的科學證據支持，副作用與風險更是小得多。公仔箱論壇2 |4 @+ g; ?/ o6 z+ A6 S; l  z % y9 b: l: g! c1 S% V5 a, Dtvb now,tvbnow,bttvb ; |+ E& X! i* F6 J- p' F4 ~: ]tvb now,tvbnow,bttvb許多人以為打麻將可預防失智，傅中玲則不鼓勵。一方面是因為打麻將坐著不動的時間太長，過於靜態恐不利失智症防治。同時，腦部認知刺激活動，對於預防失智症還不確定是否有效，對於是否能改善已罹病者的病情，更是缺乏證據。

公仔箱論壇/ o% m8 ?0 V( _4 @
(自由 06/08 04:09) 記者王昶閔／台北報導5.39.217.76" J7 x' n4 \# ^) X, u! I' d! u
不少人深信鼓勵老人家多打麻將、吃銀杏健康食品，有助於預防與改善失智症，但醫師表示，近年有研究發現，銀杏雖可能具療效，卻也疑似會增加中風的風險。就現有科學證據來看，多運動、多和朋友來往，恐怕才是最有效，且副作用與風險最低的防治方式。
% \- K( D, J2 I, n: _" {# ~3 |1 i/ w4 u6 R公仔箱論壇( c* \: r& g/ V

' K  D0 a8 Q$ E* \4 ?1 h公仔箱論壇預防藥物效果有限
; [# S; |' i& v1 Otvb now,tvbnow,bttvb; G: {0 l4 P) B( k: _7 G9 e0 W, k
tvb now,tvbnow,bttvb( p1 I7 r; |8 h/ k9 j+ a  \3 U
台北榮總神經內科主治醫師傅中玲表示，許多家屬都盼望只要有一顆藥丸，就能解決一切問題，但至今在預防失智上，藥物不是沒效，就是療效很有限。
% f  G4 r& D; h% }) h! ?* O公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 I  L- P3 |4 M- I! Z' b  I2 X
/ i$ m; y% _9 x+ i" t3 E" j
銀杏會提高中風風險
+ c$ o- S  b9 K) a公仔箱論壇
  Y  A5 {) m  F
3 M2 Q2 P: B$ {0 }公仔箱論壇以家屬詢問度前幾名的銀杏為例，因具抗凝血效果，被認為有助預防中風，且具有抗氧化效果，可能有助預防失智。但去年國際期刊神經學上所發表的一項追蹤研究卻發現，規律服用銀杏雖可減緩輕度認知障礙惡化為疑似失智症，但竟也提高了中風風險，令醫界大感意外，原因還待進一步確認，但此一潛在風險已獲得注意。
) J2 ?  R: x7 l; D公仔箱論壇公仔箱論壇7 W6 |2 H. ]' V) W

6 g! l8 p  Z2 v# L; M此外，傅中玲指出，維他命Ｅ、非類固醇類消炎藥、降血脂藥物（statin）類藥物、雌激素（Estrogen）等藥物，因缺乏有力的證據支持及安全性的考量，目前不建議使用在失智症的治療上。
( |, _( E! W* J! \6 [# [5.39.217.76
# Y  q/ |' C; d/ h# otvb now,tvbnow,bttvb7 ?) v5 K# ?0 v5 R
每天散步一小時見效) W) N  |0 ]8 p, p2 P2 c7 _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ q8 _3 e0 B) t5 g

$ X( U  A( R4 R7 X; j傅中玲表示，綜合現有各種科學證據分析，要預防失智，運動與活躍的社交生活最有效、證據也最充足。根據耶魯大學學者研究發現，每天散步一小時，就能有效預防失智。一般認為，運動有助於促進全身血液循環，包括增加腦部血流，可保護神經元，並減少類澱粉斑塊病灶在腦部沈積。
$ Y: z0 \: ]7 r# o2 w$ A1 _
. p6 |& L' B- t& C/ {/ x3 U& f# \* K2 u) x
集體的晨間體操、氣功、太極拳等活動，因兼具社交功能與運動功能，更建議老人家可以多多參與。這些活動，不僅有更強的科學證據支持，副作用與風險更是小得多。
: B  P, r, j3 p5 v% ytvb now,tvbnow,bttvb
. ^! h4 Q7 D6 H- F公仔箱論壇
( r- {8 I5 {, G# D許多人以為打麻將可預防失智，傅中玲則不鼓勵。一方面是因為打麻將坐著不動的時間太長，過於靜態恐不利失智症防治。同時，腦部認知刺激活動，對於預防失智症還不確定是否有效，對於是否能改善已罹病者的病情，更是缺乏證據。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)

Powered by Discuz! 7.0.0