# P* O+ l% e3 W* ytvb now,tvbnow,bttvb 隨著香港的人口在過去二十年間持續老化，心血管疾病已成為香港第二號殺手病。在2003年，香港有5309人死於心血管疾病，佔全年死亡人口的 14.6％(1)。多項研究指出GLA能有效改善血液中各脂肪的水平及減低血小板聚集；可減低出現心血管疾病的機會。其中一項研究顯示， 27 名患有輕微高血壓的男性在每日服用360 毫克GLA補充劑8星期後，降低了舒張壓(2)。雖然有研究指GLA未能對降膽固醇有一定的功效，但亦有不少研究指GLA能降低患有高膽固醇病者低密度脂蛋白的水平(3)，從而減低出現心血管疾病的機會。( i+ |/ h# I+ W a& [# u( A# |
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糖尿病 神經病變. t3 W8 C. h; x; z, t, _' f4 O
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糖尿病是另一種香港常見的慢性疾病，現時本港約有超過60萬糖尿病患者。若糖尿病患者不能控制血糖水平，會大大提高了出現併發症，如：高血壓、容易受感染、糖尿病視網膜病變及神經病變等。多項研究證實糖尿病患者在服GLA後神經系統的功能及血液循環明顯改善。其中一項臨床醫學研究顯示，111名糖尿病神經病變患者在服用GLA補充劑一年後，與服用安慰劑相比，患者對溫度的敏感度及肌腱反射等測量數據都有明顯的改善(4)。公仔箱論壇( ~6 @6 u$ I9 ^. M1 N: `4 u/ @) s
8 J- `$ p- M" [- H公仔箱論壇皮膚炎 （異位性濕疹）公仔箱論壇3 e8 f5 A0 N, X
" h# z, ~$ c! i5.39.217.76異位性濕疹十分普遍，患者以兒童居多，大多在5歲前發病，進入青春期後或會痊愈。現在的治療只能控制病情，未能完全根治。一項綜合分析報告指出GLA能改善皮膚炎的徵狀，如：皮膚痕癢、乾燥和發炎等(6)。藉著繞過從亞麻油酸轉化為GLA這個反應速率決定步驟，GLA補充劑有助身體減少製造前發炎介質（Pro-inflammator yMediators）前列腺素PGE2及白三烯類LTB4，藉此減輕因皮膚發炎而引起的徵狀(5)。 2 G0 a7 `( G# b: Z5.39.217.76/ i3 M: T5 c9 a4 A) [1 s' T
風濕性關節炎 2 P+ i T: L' l% V: y6 C 8 A- K% D D7 S* g0 G1 J% v: f7 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 風濕性關節炎是一種慢性的炎性疾病，影響全身不同的關節。最初受影響的是手指和腳的關節，逐漸手腕、膝蓋、手肘等關節亦會受到影響。受影響的關節會腫脹發紅、疼痛、僵硬、活動困難，最後甚至會變形。多項研究指出GLA能令身體減少製造前發炎介質PGE2及LTB4，從而紓緩發炎和紅腫熱痛的情況 (5,7)。tvb now,tvbnow,bttvb' _) f( @! e5 V: j) t- z, Z
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經前綜合症候群 b9 O7 \4 X' h4 t) d: j
4 P2 ~" B7 H0 f, t& i% m, g5.39.217.76 經前綜合症候群通常是在月經前7至14天發生，女性會有心情煩躁、抑鬱及乳房脹痛等徵狀。研究指經前綜合症候群與女性在月經前的荷爾蒙分泌不穩定有關。一些研究指出GLA有助調節促乳激素及卵巢荷爾蒙的分泌，因而可紓緩經前綜合症候群的徵狀(5,7)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: A, E, b q, `) Y, t
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服用GLA的副作用 1 A0 K- J5 t. w公仔箱論壇 k1 I2 V1 n5 m2 g+ D+ ?4 @
部分人服食GLA後可能會感到作悶、有輕微惡心感覺或有稀便等情況，所以最好避免空肚服食。若真的有此情況發生，建議可以喝點牛奶來緩和一下。1 ~& O( {% S- f- c9 Y, D: v
