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標題: [健康資訊] 含酵母.B群.鈣質 吃饅頭可紓壓 [打印本頁]

作者: leepuyun    時間: 2009-6-5 11:53 AM     標題: 含酵母.B群.鈣質 吃饅頭可紓壓

你覺得壓力很大嗎?吃個饅頭吧,家醫科醫師證實,饅頭含有酵母、維生素B群以及鈣質,可以紓壓又能增強體力,而且要吃雜糧饅頭,才能越吃越健康。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, N. g+ P; H. T: m4 d
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  王小姐皺起眉頭,上班真的很累,工作壓力大,心情當然很鬱悶,有什麼方法可以紓壓呢?她和同事一起各拿出一個饅頭,一口一口吃著,眉頭開始鬆了,表情慢慢舒緩,心情整個愉快多了,怎麼會這麼神奇?
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  來到饅頭店,剛蒸好的饅頭香氣撲鼻,顧客一個一個聞香而來,有沒有聽說,吃饅頭可以紓壓?5.39.217.76: V( n8 N9 x5 B" Z) x3 U5 X& \% _

, g2 x0 k) o+ r/ W: ^# |  dtvb now,tvbnow,bttvb  為什麼吃了饅頭會開心,達到紓解壓力?追根究底,原來和饅頭成分大有關係,因為饅含有酵母、維生素B群以及鈣質,自然心情放鬆。尤其吃五穀雜糧的卡健康,一顆饅頭熱量大約是白飯一碗,不過通常饅頭的熱量比白飯低,因為白飯會配菜,饅頭都直接吃。公仔箱論壇$ A' P7 j; k# {% D. r' b* N- P# q

' _3 j/ d! }: k' M: u5 o  下次當你吃饅頭的時候,不要再覺得它是平淡無味的早餐,慢慢咀嚼,好好享受,可能讓你接下來一天,不用像平常一樣那麼緊繃。(記者詹維耕、劉世怡報導)
作者: sensaiboy    時間: 2009-6-11 07:02 AM

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. g5 c8 O# M% \6 N* l$ Q. H% @饅頭也是不錯的選擇




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