標題:
[西式食譜]
香 煎 羊 扒 配 薄 荷 醬
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2009-6-3 01:49 PM
標題:
香 煎 羊 扒 配 薄 荷 醬
- \4 ]: K5 D3 j6 c
# q4 t! ^0 l- {7 C9 R8 Z
材 料
% \. @" y1 ]% t% z
羊 扒 6 件 、 檸 檬 1/2 個 （ 榨 汁 ） 、 薄 荷 葉 1 束 （ 切 碎 ） 、 糖 1 湯 匙 、 紅 葱 頭 2 個 （ 切 碎 ） 、 橄 欖 油 / 鹽 / 黑 胡 椒 各 少 許 、 迷 迭 香 2 支
# I0 u; E- h0 s( j公仔箱論壇
( o6 B, V& \) P# d
1 U& ~; d. L; i7 m9 w& ^公仔箱論壇
$ d5 {/ u* ]9 P9 k7 s6 j
做 法
公仔箱論壇" V( E; T5 `" J8 g+ h7 g
1. 摘 好 迷 迭 香 的 葉 ， 然 後 切 碎 。
' x# U: q/ I z* h/ F
K( y; `- {' }8 Q. d5 b* K- x) ^公仔箱論壇
2. 羊 扒 加 橄 欖 油 、 鹽 、 黑 胡 椒 及 迷 迭 香 葉 撈 勻 醃 5 分 鐘 。
- z; R3 m8 s9 u1 y$ Q9 z$ e公仔箱論壇
公仔箱論壇2 X. V h& A& _
3. 將 糖 、 紅 葱 頭 、 檸 檬 汁 及 薄 荷 葉 拌 勻 成 薄 荷 醬 。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ?8 m0 g9 U% G8 D; f4 o5 j% Z
O1 Q6 X$ ?* i4 c+ Y4 ttvb now,tvbnow,bttvb
4. 燒 熱 平 底 鑊 ， 每 次 放 入 3 件 羊 扒 ， 用 大 火 每 邊 煎 1 至 2 分 鐘 。 食 時 放 薄 荷 醬 伴 食 。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 s6 g2 |* d8 e: ~! j+ r; n6 g
8 n8 H& m, {9 b# N( p9 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r8 w5 t4 g8 ?* ~2 i
公仔箱論壇+ \1 ]7 L6 r0 B. z' `% t% O
5 X$ n9 i! Z/ Y! U2 Mtvb now,tvbnow,bttvb
. R" ]* K# S% h' R* W% c
6 n( D# p+ S, L) ]: f
$ C' [* e1 u$ G8 o7 V/ V5.39.217.76
貼 士
+ K2 G4 M- i# N# Z
採 用 香 草 如 迷 迭 香 之 類 ， 摘 好 葉 後 最 好 切 幾 下 ， 讓 它 的 葉 汁 流 出 ， 香 味 更 易 散 發 。
- ?! J3 o [% h: ktvb now,tvbnow,bttvb
作者:
skyay
時間:
2009-7-7 01:50 PM
thanks for sharing
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r8 w5 t4 g8 ?* ~2 i
6 n( D# p+ S, L) ]: f