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標題: 四喜豆腐 [打印本頁]

作者: hotcornet    時間: 2009-5-30 04:10 PM     標題: 四喜豆腐

所需材料:tvb now,tvbnow,bttvb6 T8 [3 t1 B  O! \1 q
5.39.217.76- c0 o" d' h& i, k) C( H
豆腐 ... 5塊(切1公分厚片)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 u* r6 [* n. F: o- g# s
花枝丸 ... 6個(切淺斜十字花紋)5.39.217.764 `3 M  @5 y7 y( p4 S! x
蝦 ... 75公克(去殼及頭部,片開成相連兩片)
6 j. d- L7 \; v7 ]2 I6 A; K新鮮魷魚 ... 40公克(去除薄膜及腹內雜質,切淺斜十字花紋)& h+ U6 h3 Z( Z. U5 x" V- p! K- ?
冬菇 ... 6朵(泡軟去蒂,加少釭o煮5分鐘)& M! Z$ O! l  N+ x" c! m4 y, ?
青花菜 ... 110公克(切小棵,放滾水中過燙後撈出)! n. v3 r, B  @% X, S$ s1 V- Y
雞肉 ... 75公克(切片)
7 i/ Z, `, `  b+ j紅蘿蔔 ... 2片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 u* L3 ^$ L- I" H3 B6 E+ V* f
油 ... 3杯
$ E$ P$ G1 q! G. P! y7 {A 料5.39.217.76" P  Y% l$ I1 i
味精 ... 1/4小匙
0 t* [1 c4 r+ W2 t; v2 `7 W公仔箱論壇魚露 ... 1/2小匙
1 ?9 R7 D/ |7 J5 [( x+ d. p' H米酒 ... 1/2小匙
: m- O0 J- W5 o. D- `1 Q公仔箱論壇太白粉水 ... 1/4小大匙
( Q: J( p: I* Q; @高湯 ... 1/2杯
3 X! Z3 L$ l7 J- I2 ?B 料
: J$ `+ Z. g7 G- U# t: U9 y味精 ... 1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 d$ A$ _0 D4 S9 a
魚露 ... 1/2小匙
* o" U7 X8 V9 G* x' Z$ l高湯 ... 1/2杯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' X" W+ B& P2 E  x4 m
醬油 ... 1小匙公仔箱論壇- R, F8 V" z* b: N+ _; l8 Z
蠔油 ... 1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' w! a3 ~& v7 Q. [, u
米酒 ... 1小匙
  |  }* m( `1 i' rC 料
/ ?; W2 p/ W$ p2 S) KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉 ... 1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 O6 f; F* i( e6 W. ^+ V5 ~+ [. u# O
水 ... 1小匙
) G6 T! v3 X8 W! m$ C: s公仔箱論壇
0 [% Z3 x- G! v9 Ytvb now,tvbnow,bttvb  
% f8 A4 Y% W. w* V! c作法步驟:
6 ~. M% e! x- s2 O4 g! s5.39.217.761.燒熱炒鍋,放入青花菜,加入A料炒熟,盛起舖盤邊。
; c$ s3 Q1 _& {9 P  w0 r( E- i/ C4 |2.起油鍋,將豆腐、花枝丸炸至呈金黃色;先撈出豆腐淨油,再下其他材料,炸熟撈出淨油。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 t/ j- G0 \7 y* |" I. O( I
3.倒去鍋中餘油,將全部材料下鍋,加入B料拌炒,最後淋下C料勾芡炒勻。
2 a5 b- v, |+ L: r' `. Z* p  i" j4.挾出豆腐置盤中央,其他材料分置盤中




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