Board logo

標題: 私房菜食譜 [打印本頁]

作者: hotcornet    時間: 2009-5-30 04:04 PM     標題: 私房菜食譜

[attach]664383[/attach]tvb now,tvbnow,bttvb' P; T4 K& Z4 T- w, Q0 b5 G! B$ b

0 W6 x; L. ]5 \: b; n+ l2 \' J5.39.217.76材料 (2人份)
+ ^* I$ w  Q' |9 [- s5.39.217.76牛肉                           150g (切片)
6 W2 @: ?; D4 b' m; v/ [洋蔥                           1/2個 (切絲)tvb now,tvbnow,bttvb# y1 X( \' W9 D; i' g8 R# R
青椒                           1個 (細, 切小塊)
$ T6 G3 H# j- Y" ]) A  d; c2 T+ d5.39.217.76罐頭菠蘿片                 1罐 (細, 一開六切粒)
  v2 H' B; a% s6 i酸子薑                        5~6片
0 F% s  W: D$ }) _3 u" nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜肉                           1粒 (拍扁剁蓉)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, C/ O6 D) P! D7 T- n
(調味料 A)
6 c2 i+ Y: D: `( `" b/ I# ]5.39.217.76生抽                          1茶匙
! o* ^% ?; H# U# Q7 g老抽                          1/2茶匙
! ]' t. R0 D4 n$ I" e, B4 o( I糖                             1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; e# m0 A( S  t' x- B
酒                             少許
3 h  x" i! ~! P生粉                          1/2茶匙
0 {. A* C6 u  T' t公仔箱論壇(調味料 B)5.39.217.76' g& ^: t7 X. Q0 c8 c
蠔油                          1湯匙5.39.217.76  c" m( f* Y0 ^# C  ^
糖                             1茶匙
( M2 V( q' i7 h5 x  b5.39.217.76鹽                             1/3茶匙
" ]2 @2 ]- J; Otvb now,tvbnow,bttvb生粉                          1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb( y3 ]/ S' q( y& b. W: b5 }8 t
水                             2湯匙公仔箱論壇* q1 f. h! ]  ]/ c# J( h, Y$ W

& F: M, n% b; e& K7 Q8 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
% }8 U, N0 i0 y& f0 K; a, s8 k1) 牛肉加調味料 A拌勻, 醃15分鐘備用.
+ Q: d* v' w+ _7 I: E1 I公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb* q  c' N( ?/ z( a9 s1 w
2) 燒熱1湯匙油, 爆香蒜蓉及洋蔥絲至洋蔥轉軟身.. h3 Z# w4 k+ @5 R3 t
3) 下牛肉快炒至剛閞始轉色, 再下青椒, 子薑及調味料 B兜勻, 冚蓋焗1分鐘.
4 T, v8 G% |# e" g! X6 U% l4) 最後下菠蘿粒兜勻便可上碟.5.39.217.76  ]; M! i; C: U
5.39.217.763 r+ c- g% l4 k* \5 T
結果小遊唯有搶菠蘿嚟食...哎哎哎...




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0