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標題: 私房菜食譜 [打印本頁]

作者: hotcornet    時間: 2009-5-30 04:04 PM     標題: 私房菜食譜

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# Q  h. A" p6 C/ s8 W$ W
0 M" z' G- W/ J3 v7 e1 Mtvb now,tvbnow,bttvb材料 (2人份)公仔箱論壇% C; g( @( m6 S+ c- @* I1 H7 `6 ?
牛肉                           150g (切片)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' S: m# z% }2 w# c0 r' d/ M
洋蔥                           1/2個 (切絲)+ w. {; C4 c- b( H# W# a: b7 d
青椒                           1個 (細, 切小塊)% u5 j& `  s+ K* z. b
罐頭菠蘿片                 1罐 (細, 一開六切粒)tvb now,tvbnow,bttvb& @) m- u9 S0 z+ l9 c) n( l+ l
酸子薑                        5~6片
  a+ U4 c5 O0 Q3 G- w4 Ytvb now,tvbnow,bttvb蒜肉                           1粒 (拍扁剁蓉)
7 K. b7 o' F& [. {. g9 e(調味料 A)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- k6 q" s! d6 ?  V$ t
生抽                          1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb2 g! R5 c, ?8 I+ `' c" i
老抽                          1/2茶匙
* m* Z' D& ^! d6 L! R8 Qtvb now,tvbnow,bttvb糖                             1/2茶匙
0 R+ ]8 _7 I% u" D) Ttvb now,tvbnow,bttvb酒                             少許# u+ C5 [! W9 j8 e) v0 {! q6 F& K
生粉                          1/2茶匙5.39.217.76  r) K  q+ h! `8 G5 J
(調味料 B)' {5 m# X3 t6 T- O1 ^$ L
蠔油                          1湯匙" N8 {9 X- X6 `% `- R$ o
糖                             1茶匙公仔箱論壇! e8 I5 e( E4 |4 e! \' v. O
鹽                             1/3茶匙tvb now,tvbnow,bttvb7 k* Q/ J3 ~& R6 L- f
生粉                          1/2茶匙
3 l; g9 d# o3 i9 [水                             2湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 R4 `" x% Y2 L  N2 B& [

" ^% u! b6 f$ f. \% J- J6 {做法
# C' F$ A0 V( ~: g! ~9 |公仔箱論壇1) 牛肉加調味料 A拌勻, 醃15分鐘備用.
& P" K) q" |. P5.39.217.76
4 c6 \7 B8 _2 w4 }  b2) 燒熱1湯匙油, 爆香蒜蓉及洋蔥絲至洋蔥轉軟身.tvb now,tvbnow,bttvb& s5 [: V* I; o+ i' b
3) 下牛肉快炒至剛閞始轉色, 再下青椒, 子薑及調味料 B兜勻, 冚蓋焗1分鐘.
3 d. N& v5 @# U2 K3 O* ~# s7 Y# b+ xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4) 最後下菠蘿粒兜勻便可上碟.
2 w0 |3 b, e2 z( U" Z& C8 `( ~3 s7 g  g
結果小遊唯有搶菠蘿嚟食...哎哎哎...




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