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標題: 私房菜食譜 [打印本頁]

作者: hotcornet    時間: 2009-5-30 04:04 PM     標題: 私房菜食譜

[attach]664383[/attach]公仔箱論壇, z! Z5 ]0 V& G* b0 h% I; Q# T

7 ?  `& Z! n, F, Q+ J/ |8 z公仔箱論壇材料 (2人份)tvb now,tvbnow,bttvb. @) R1 E# p# G, a9 I
牛肉                           150g (切片)tvb now,tvbnow,bttvb4 g9 H2 w/ q0 z# [7 T* c
洋蔥                           1/2個 (切絲)
; ]; Y4 W# o! Z1 ]1 @4 c5 t. s青椒                           1個 (細, 切小塊)
3 N0 z. _) @0 u# o+ G. w罐頭菠蘿片                 1罐 (細, 一開六切粒)
8 ^, S0 A  a0 Q# F9 O4 `酸子薑                        5~6片- c, W. e( `! P& A" n" j8 C" B  R
蒜肉                           1粒 (拍扁剁蓉)公仔箱論壇; E2 p8 b6 y! V4 C
(調味料 A)
0 M% l6 Z5 o& g1 m8 S8 Z+ D# {4 jtvb now,tvbnow,bttvb生抽                          1茶匙
9 B  l- x7 r6 Y0 B1 W9 A" ]0 H公仔箱論壇老抽                          1/2茶匙
) a9 ]' i- v+ W4 `' U- }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖                             1/2茶匙
3 K% e6 P2 c6 Y9 I; z% O+ u5.39.217.76酒                             少許1 Q2 B/ g* B1 K) k7 ^' K
生粉                          1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 _' q$ J; _0 P+ }+ A1 f6 A/ V
(調味料 B)
0 V# s& j6 ^7 c8 _+ D: v2 j( ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油                          1湯匙
- d: X, z' ^( J8 ~% K4 d公仔箱論壇糖                             1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ N# E# R0 C" I
鹽                             1/3茶匙公仔箱論壇6 g+ A- u: K3 `
生粉                          1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d7 U* x. }6 f7 I
水                             2湯匙! [2 p7 V7 o, ?

% ?' c1 s; X! \' Q. N3 y  Q公仔箱論壇做法5.39.217.76, T0 \; d; _- f& K! z
1) 牛肉加調味料 A拌勻, 醃15分鐘備用.
0 T" ]! ]# V$ H, L; B7 Itvb now,tvbnow,bttvb
: b# H0 [8 ]7 S5.39.217.762) 燒熱1湯匙油, 爆香蒜蓉及洋蔥絲至洋蔥轉軟身.
5 ~8 |8 ?: y6 U7 M! Q% J- L. s0 e) I& dtvb now,tvbnow,bttvb3) 下牛肉快炒至剛閞始轉色, 再下青椒, 子薑及調味料 B兜勻, 冚蓋焗1分鐘.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! _& M  [! d* Y+ _* I, E- O
4) 最後下菠蘿粒兜勻便可上碟.tvb now,tvbnow,bttvb2 {( I4 ^7 E; U, g1 D

: {) c# G5 S8 l2 p% BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。結果小遊唯有搶菠蘿嚟食...哎哎哎...




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