標題: 私房菜食譜 [打印本頁]

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作者: hotcornet    時間: 2009-5-30 04:04 PM     標題: 私房菜食譜

[attach]664383[/attach]tvb now,tvbnow,bttvb7 x+ P/ j" H0 w

7 l) X, i5 u+ g( J2 C- q! p8 G公仔箱論壇材料 (2人份)
9 T0 b9 E4 {4 q4 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肉                           150g (切片)5.39.217.76+ x6 [: |' _6 O& ~" n* n$ _
洋蔥                           1/2個 (切絲)tvb now,tvbnow,bttvb: A+ y5 u. p& H* z
青椒                           1個 (細, 切小塊)公仔箱論壇8 s# A$ u- _  H% p7 F( [) H
罐頭菠蘿片                 1罐 (細, 一開六切粒)
' g! F& I3 V3 j  ^酸子薑                        5～6片
) t1 ?  u7 b- M8 T$ z' w公仔箱論壇蒜肉                           1粒 (拍扁剁蓉)$ i( F) A! S+ Y( ^
(調味料 A)/ A# o% S  k8 X/ y: A( J* E. ]8 U
生抽                          1茶匙公仔箱論壇  K9 _) V; _: ?+ C! z4 r3 @$ ~
老抽                          1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb" n. a- D& O8 o$ A) y5 M, `" q
糖                             1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb/ P& {/ H# \2 t0 `5 w' T" y
酒                             少許
* T2 V! B3 `% R$ R4 p% S' |生粉                          1/2茶匙5.39.217.768 e+ s- i( Y9 F! q- p0 A8 n
(調味料 B)
( W; q/ u5 s8 K4 d. z& Q! \蠔油                          1湯匙
0 Y* Z9 g* I, c8 s# g# _6 G  X公仔箱論壇糖                             1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb4 @& d) i3 e' M% b& A: N
鹽                             1/3茶匙
& B. C8 t. q7 d# V. ?# P4 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉                          1/2茶匙
$ ]- ^+ v: h' P; b公仔箱論壇水                             2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb* E3 v# O" Q1 v/ @0 s- c1 n

0 Y6 x2 _4 Q8 y0 d! \做法公仔箱論壇& n! c$ J) c8 Q) |' y' N5 Q
1) 牛肉加調味料 A拌勻, 醃15分鐘備用.
+ \' m  z9 F! f! i, TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W+ p# ]9 R5 h% |
2) 燒熱1湯匙油, 爆香蒜蓉及洋蔥絲至洋蔥轉軟身.- K2 F3 E' |7 R6 W
3) 下牛肉快炒至剛閞始轉色, 再下青椒, 子薑及調味料 B兜勻, 冚蓋焗1分鐘.6 @  j* n2 h: U4 s
4) 最後下菠蘿粒兜勻便可上碟.
) Y0 U6 S% t1 l. s公仔箱論壇" E2 p6 P5 d* s
結果小遊唯有搶菠蘿嚟食...哎哎哎...

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