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標題: [健康資訊] 清晨最不該吃的三食物 [打印本頁]

作者: devil747    時間: 2009-5-30 02:25 PM     標題: 清晨最不該吃的三食物

1.忌喝大量冰涼的飲料:溫度相差太大會強烈刺激胃腸道,導致突發性攣縮。公仔箱論壇, `/ e7 X# p- a' q5 |/ {

, O3 u. O+ n0 y3 O; _, U5.39.217.762.忌空腹吃香蕉:香蕉中除了含有助眠的鉀,還含有大量的鎂元素,若空腹食用,會使血液中的含鎂量驟然升高,而鎂是影響心臟功能的敏感元素之一。5.39.217.763 z7 X1 T8 G  ^$ \/ `: c
5.39.217.760 c6 D6 K% L" ^4 V. e
3.忌空腹吃菠蘿:菠蘿裡含有強酵素,空腹吃會傷胃,其營養成分必須在吃完飯後才能更好地被吸收。
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3 ~+ @# V2 M/ F- c% G公仔箱論壇早上睡醒
7 P, W  j$ u8 R; T  `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。來杯溫的純羊奶很好
1 Y% ]0 H2 I$ ~0 C. e  `7 @「羊奶的營養價值」在本草綱目即有明白的記載,羊奶甘溫,可健胃) [' ]: ~. X, Q5 K3 [  r% P
利腸,是溫和的營養補品,羊奶中含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素公仔箱論壇+ ^& S6 E  U4 ^" o  Q
A、B2、鈣、磷、鈉、鉀、鎂等營養素,並含有其他多種的維生素! T; z$ n# R, b0 h) B
與礦物質,唯獨鐵質、葉酸兩種營養素含量較低,但一般寶寶所食用TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 @/ ^' F, U5 {
之奶粉多已經過營養配方調整,故可補足前項的不足,若是單以營養
& ?" u8 a9 A: _, Z( g& l; U5.39.217.76成份的含量與比例作比較羊奶與牛奶倒是十分接近的,哺乳動物中則公仔箱論壇% P& g7 z# d1 N; y) ^
以牛奶及羊奶與母乳成份最為接近。腸胃比較不好的 建議你囉。

作者: sherminator    時間: 2009-5-31 06:45 PM

thank you
作者: jacksonc    時間: 2009-6-1 01:07 AM

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