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標題: [健康資訊] 耳垂有一條線？有耳垂摺痕、皺褶，罹患心血管疾病的風險較高？醫師解答 [打印本頁]
作者: soforlee    時間: 2024-7-12 03:56 AM     標題: 耳垂有一條線？有耳垂摺痕、皺褶，罹患心血管疾病的風險較高？醫師解答


# u9 l3 _8 G: Q" {8 S" m. S/ gtvb now,tvbnow,bttvb耳垂有一條線？有耳垂摺痕、皺褶，罹患心血管疾病的風險較高？醫師解答。
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「心臟健不健康、好不好，看耳垂就知道？」坊間盛傳三高患者年或長者耳垂下緣出現摺痕、皺褶，又稱為「冠心溝」，恐為心血管疾病的徵兆！醫學上真有這種說法嗎？來看看心臟內科主治醫師怎麼說！發現這個現象可能與心血管疾病有關的是美國醫師法蘭克（Dr. Sanders T. Frank），1973年他將理論發表於《新英格蘭醫學期刊》（The New England Journal of Medicine），所以冠心溝也俗稱「法蘭克徵象」（Frank’s Sign）。公仔箱論壇+ Y, N2 D4 b9 i7 T# K3 p
後來陸續有很多專家進行類似研究，也證實耳朵出現冠心溝有可能是心血管疾病的警訊，但不可百分之百確定，因為冠心溝也可能只是肌肉膠原蛋白流失造成的。tvb now,tvbnow,bttvb, v8 G! u( E7 j0 f8 d
有耳垂橫紋表示內臟脂肪高，罹患心血管疾病風險高於一般人因此，耳垂出現橫紋需要合併檢查，看患者是否有心血管疾病５大症狀或心絞痛５大症狀。能確定的是，根據眾多冠心溝相關研究，它的出現表示罹患心血管疾病的風險高於一般人。
/ B0 y0 J  G; O而且根據臨床觀察，5、60歲有高血脂與心血管疾病問題的人，往往耳垂會有橫紋皺褶，有裝心臟支架的患者很多往往也有這樣的耳垂褶痕。古羅馬哈德良大帝、美國小布希總統和好萊塢大導演史蒂芬．史匹柏都有這個特徵。5.39.217.76$ j7 r2 j7 a7 [4 ~
有耳垂橫紋的人，表示內臟脂肪高，而內臟脂肪高，相對心血管罹病率也高，如果又有吸菸、熬夜的習慣和高血糖狀況，就要加以警惕，進一步做檢查。尤其如果是已經有三高問題的人出現耳垂橫紋特徵，要小心做進一步診斷。
4 c. e8 V  `! `0 \公仔箱論壇此外，倘若二耳都有橫紋，比僅一耳有的人危險性高。
& [) P0 i) u! t) ?; D0 w5.39.217.76無三高、無吸菸等危險習慣？想鞏固心血管健康借助護心八要點若無三高問題，又無吸菸等危險習慣，靠這個特徵判斷是否罹患心血管疾病是不準確的，不如借助護心八要點之心血管健康指數表來判斷：
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) E! s7 N  B4 c/ t8 a7 ~0 z2 @2 mtvb now,tvbnow,bttvb護心8要點重點整理
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7 Y! q1 g( h0 X% U6 M$ w9 Ktvb now,tvbnow,bttvb1.以「七二二法則」測量血壓，連續量7天、早上起床和晚上睡前各連續2次。
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& F  Z0 c! R2 M: z* V- B3 x; r5.39.217.762.收縮壓維持130mmHg以下可有降低罹患心血管疾病的風險。
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# ^: j# X, c8 I/ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.根據S-ABCDE調整生活形態：
9 |0 @' _* w- k" F* Y! Z4 O　S：限制鈉攝取公仔箱論壇  p% O1 J! J8 V
　A：限制酒精攝取
, a7 j$ p" o+ V4 j8 w5 Vtvb now,tvbnow,bttvb　B：減輕體重
: ^2 [% [- D) ~　C：戒菸
1 J- [' @* A7 Y5 H  {5 @　D：飲食調整6 l) Q+ n1 P9 q' U9 G
　E：規律運動
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1.血脂怕高不怕低。" l2 g) k+ [/ ~7 {. l1 i) X# p
2.減少低密度脂蛋白膽固醇70mg／dL以下。公仔箱論壇6 d. n' T0 I: C6 W1 o
3.他汀類藥物、怡妥及PCSK9抑制劑可有效減少低密度脂蛋白膽固醇。5.39.217.761 }9 x. B* l8 M' f/ d" X9 Z3 b. s

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3 控制血糖
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1.糖尿病未必有吃多、喝多、尿多症狀。
7 S; P- d( a% P+ e% m3 A$ rtvb now,tvbnow,bttvb2.糖化血色素每降低1％，即可有效降低糖尿病併發症。
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1 P  Z0 |1 H' b* x, s2 r公仔箱論壇4 吃得對# r8 C/ \  j' U4 }; I
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1.多吃蔬菜水果。tvb now,tvbnow,bttvb2 _4 O6 i* H/ Z7 A3 k
2.多吃全穀類食物。, C4 |8 n: r# y) @
3.選擇優質蛋白質。
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5.避免加工食品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v& B8 d7 A( V" i
6.少吃含糖食物及飲料。
2 P2 f2 L: c0 u  K7.低鈉飲食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 V  w, C% A- u6 H3 T1 W
8.限制酒精攝取。
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* x+ j1 M7 ^) a# c  C5.39.217.765 睡得好tvb now,tvbnow,bttvb$ ]( c+ C& [; V8 v
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1.每日至少睡6小時。
' K+ B* w' [3 O- [, R2.最好睡7小時。
( {7 R' C( y* d; H公仔箱論壇3.不是睡愈久愈好。7 a0 b! _) H6 E' o/ t  J( x' U, a" u

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6 多運動% |- D6 G0 Y3 q
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1.每週至少累積150分鐘中等強度運動，或
' k5 j5 M- [" C9 ]/ c, r1 v) `/ Y6 I2 ~2.每週至少累積75分鐘高強度運動公仔箱論壇' ]( ^0 ^  ?( Q' n5 B: i
3.只做一點運動比完全沒運動好tvb now,tvbnow,bttvb2 U  |# S' Y5 w# }5 ?3 b
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6 K2 d9 M9 S1 O7 別太胖tvb now,tvbnow,bttvb( M; S8 q1 S' D2 u4 f1 F

" N5 q+ a' }1 ^. L1.BMI維持18.5～22.9kg／m25.39.217.76( m3 \: X' w* q- E
2.飲食控制加上運動# n9 g; u1 R! G  h
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8 不吸菸
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2.拒絕二手菸
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* U- X* G9 w% _9 P, o; }% fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。資料來源：江晨恩提供，取自《》
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