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標題: [健康資訊] 耳垂有一條線？有耳垂摺痕、皺褶，罹患心血管疾病的風險較高？醫師解答 [打印本頁]
作者: soforlee    時間: 2024-7-12 03:56 AM     標題: 耳垂有一條線？有耳垂摺痕、皺褶，罹患心血管疾病的風險較高？醫師解答


6 `0 b! ^: K! \2 W+ M公仔箱論壇耳垂有一條線？有耳垂摺痕、皺褶，罹患心血管疾病的風險較高？醫師解答。tvb now,tvbnow,bttvb8 g  u9 ~' F! \9 @& i+ L0 S3 z8 c
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$ H. R& @6 M4 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「心臟健不健康、好不好，看耳垂就知道？」坊間盛傳三高患者年或長者耳垂下緣出現摺痕、皺褶，又稱為「冠心溝」，恐為心血管疾病的徵兆！醫學上真有這種說法嗎？來看看心臟內科主治醫師怎麼說！發現這個現象可能與心血管疾病有關的是美國醫師法蘭克（Dr. Sanders T. Frank），1973年他將理論發表於《新英格蘭醫學期刊》（The New England Journal of Medicine），所以冠心溝也俗稱「法蘭克徵象」（Frank’s Sign）。5 I) ^6 i' |# J8 C" [
後來陸續有很多專家進行類似研究，也證實耳朵出現冠心溝有可能是心血管疾病的警訊，但不可百分之百確定，因為冠心溝也可能只是肌肉膠原蛋白流失造成的。
# T! O& q# `* e公仔箱論壇有耳垂橫紋表示內臟脂肪高，罹患心血管疾病風險高於一般人因此，耳垂出現橫紋需要合併檢查，看患者是否有心血管疾病５大症狀或心絞痛５大症狀。能確定的是，根據眾多冠心溝相關研究，它的出現表示罹患心血管疾病的風險高於一般人。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ |" k7 V, }3 I) q4 G+ X
而且根據臨床觀察，5、60歲有高血脂與心血管疾病問題的人，往往耳垂會有橫紋皺褶，有裝心臟支架的患者很多往往也有這樣的耳垂褶痕。古羅馬哈德良大帝、美國小布希總統和好萊塢大導演史蒂芬．史匹柏都有這個特徵。tvb now,tvbnow,bttvb3 m* d: N: q& }% ~
有耳垂橫紋的人，表示內臟脂肪高，而內臟脂肪高，相對心血管罹病率也高，如果又有吸菸、熬夜的習慣和高血糖狀況，就要加以警惕，進一步做檢查。尤其如果是已經有三高問題的人出現耳垂橫紋特徵，要小心做進一步診斷。5.39.217.766 }+ ]4 w) z: u. z6 L! |0 s5 T
此外，倘若二耳都有橫紋，比僅一耳有的人危險性高。
8 ~. g2 }- ?# X5 }4 n% p* _( V9 F5.39.217.76無三高、無吸菸等危險習慣？想鞏固心血管健康借助護心八要點若無三高問題，又無吸菸等危險習慣，靠這個特徵判斷是否罹患心血管疾病是不準確的，不如借助護心八要點之心血管健康指數表來判斷：公仔箱論壇. s6 S! ?) A6 V  c
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護心8要點重點整理
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護心8要點

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1 控制血壓
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1.以「七二二法則」測量血壓，連續量7天、早上起床和晚上睡前各連續2次。5.39.217.76" @8 c( W2 J: A. K5 q+ o, `* a
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2.收縮壓維持130mmHg以下可有降低罹患心血管疾病的風險。
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: z! k0 J& P0 e& {0 B% w5.39.217.763.根據S-ABCDE調整生活形態：9 l1 M% t5 l# G' b  e( Z. e
　S：限制鈉攝取4 u8 ?3 f! w+ Z0 C  B' G
　A：限制酒精攝取TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \( S# g$ I# U" v8 _$ i! s/ `/ X
　B：減輕體重公仔箱論壇6 G; `6 \' Q4 f0 A; f
　C：戒菸
) A8 z9 w* b1 `& m" pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　D：飲食調整tvb now,tvbnow,bttvb5 w% l/ M7 d$ \9 Y9 Z
　E：規律運動  g% j! ?& ?& m: d" z' n4 |

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6 J, W8 U' f' ~8 K' |! [5.39.217.762 控制血壓
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8 a( R- K/ Q& S9 D8 V' x3 v5 Ftvb now,tvbnow,bttvb1.血脂怕高不怕低。
0 g. Q4 Q3 s- x- c( K' s6 I) n2.減少低密度脂蛋白膽固醇70mg／dL以下。
4 `2 \# i7 w* J* X; y6 f3.他汀類藥物、怡妥及PCSK9抑制劑可有效減少低密度脂蛋白膽固醇。
0 ^9 [! `& c2 q, P: JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇) `! u+ F' O6 {
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3 控制血糖
" d" p4 {' e9 z. eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Y4 l9 o/ N! R+ w
1.糖尿病未必有吃多、喝多、尿多症狀。5.39.217.76; X3 U3 ^; j! ?7 J6 r& s8 Z
2.糖化血色素每降低1％，即可有效降低糖尿病併發症。
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4 吃得對tvb now,tvbnow,bttvb* B/ x) Q3 D( ]. O

$ Z6 b! ]; k, r. j; v0 m公仔箱論壇1.多吃蔬菜水果。
: f, Z: h% ?! I& `5.39.217.762.多吃全穀類食物。tvb now,tvbnow,bttvb6 T% A, J; Y! r9 s; D* a
3.選擇優質蛋白質。tvb now,tvbnow,bttvb; C1 j- n% o: w& A& L% f: ^
4.選用液體植物油。. E+ T2 d. ~- v5 p6 \& ?
5.避免加工食品。
/ Y- S+ b! ~5 o+ e3 L' ^, h" ^0 q. h5.39.217.766.少吃含糖食物及飲料。
) c: O# G. [- S1 X- O! ~: H3 M% `tvb now,tvbnow,bttvb7.低鈉飲食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Z) Y6 D7 M, i0 w$ a
8.限制酒精攝取。公仔箱論壇  V- Z, t1 K# V& K- r5 ~$ a. U

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, i5 l  `4 [% p5 睡得好+ L2 s6 W) o3 R# s, L

% x" R5 y7 f3 i( \/ O公仔箱論壇1.每日至少睡6小時。
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3.不是睡愈久愈好。tvb now,tvbnow,bttvb- n: T9 H0 d7 x& O  y
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& w4 @) V# t- B6 多運動
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2 }9 g$ {* ^* V1 o) ~. |1.每週至少累積150分鐘中等強度運動，或5.39.217.76- p. k$ R/ @. s& f4 W  i
2.每週至少累積75分鐘高強度運動
, I' g7 N2 n* R  w+ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.只做一點運動比完全沒運動好
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7 別太胖
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1.BMI維持18.5～22.9kg／m2
6 _# ]0 I' Z$ n, g* l* Utvb now,tvbnow,bttvb2.飲食控制加上運動4 [# g: k) t! }" G0 m5 ]4 k3 P
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8 不吸菸5.39.217.763 R. }" L& W" V2 d' X' [; J* U! [, @

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2.拒絕二手菸
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資料來源：江晨恩提供，取自《》5.39.217.769 \# G2 C& S  f. R' D




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