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標題: [健康資訊] 耳垂有一條線？有耳垂摺痕、皺褶，罹患心血管疾病的風險較高？醫師解答 [打印本頁]
作者: soforlee    時間: 2024-7-12 03:56 AM     標題: 耳垂有一條線？有耳垂摺痕、皺褶，罹患心血管疾病的風險較高？醫師解答


. z2 v, a' H- L% e耳垂有一條線？有耳垂摺痕、皺褶，罹患心血管疾病的風險較高？醫師解答。
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# r3 s- N" k/ O「心臟健不健康、好不好，看耳垂就知道？」坊間盛傳三高患者年或長者耳垂下緣出現摺痕、皺褶，又稱為「冠心溝」，恐為心血管疾病的徵兆！醫學上真有這種說法嗎？來看看心臟內科主治醫師怎麼說！發現這個現象可能與心血管疾病有關的是美國醫師法蘭克（Dr. Sanders T. Frank），1973年他將理論發表於《新英格蘭醫學期刊》（The New England Journal of Medicine），所以冠心溝也俗稱「法蘭克徵象」（Frank’s Sign）。
3 j$ U7 h8 n/ Z7 G; L2 r) z5 O% B後來陸續有很多專家進行類似研究，也證實耳朵出現冠心溝有可能是心血管疾病的警訊，但不可百分之百確定，因為冠心溝也可能只是肌肉膠原蛋白流失造成的。
, R0 Y) u8 t, a4 U' K5 o有耳垂橫紋表示內臟脂肪高，罹患心血管疾病風險高於一般人因此，耳垂出現橫紋需要合併檢查，看患者是否有心血管疾病５大症狀或心絞痛５大症狀。能確定的是，根據眾多冠心溝相關研究，它的出現表示罹患心血管疾病的風險高於一般人。
5 J, m/ {2 u# g9 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而且根據臨床觀察，5、60歲有高血脂與心血管疾病問題的人，往往耳垂會有橫紋皺褶，有裝心臟支架的患者很多往往也有這樣的耳垂褶痕。古羅馬哈德良大帝、美國小布希總統和好萊塢大導演史蒂芬．史匹柏都有這個特徵。
) s2 }& j# J  b- f- n9 Q2 v公仔箱論壇有耳垂橫紋的人，表示內臟脂肪高，而內臟脂肪高，相對心血管罹病率也高，如果又有吸菸、熬夜的習慣和高血糖狀況，就要加以警惕，進一步做檢查。尤其如果是已經有三高問題的人出現耳垂橫紋特徵，要小心做進一步診斷。5.39.217.76& c, Y/ m# w* F5 O6 b/ C
此外，倘若二耳都有橫紋，比僅一耳有的人危險性高。5.39.217.765 d& j) h3 {: n
無三高、無吸菸等危險習慣？想鞏固心血管健康借助護心八要點若無三高問題，又無吸菸等危險習慣，靠這個特徵判斷是否罹患心血管疾病是不準確的，不如借助護心八要點之心血管健康指數表來判斷：tvb now,tvbnow,bttvb: m, W% L/ s" n( D& l3 o

0 u/ l" ^6 ~2 k" D/ l0 ]4 qtvb now,tvbnow,bttvb護心8要點重點整理公仔箱論壇# e3 B9 i# \, A4 f
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護心8要點

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. D8 V& x6 ?6 _1 i1 \+ ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 H4 @" ^6 w: Z8 h
1 控制血壓0 Y. f. `' g, d  p9 i

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0 a0 ^1 v. Z. {( ]) bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.收縮壓維持130mmHg以下可有降低罹患心血管疾病的風險。
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& e2 x! j+ a' m; I3 F3.根據S-ABCDE調整生活形態：
2 z$ d2 ]1 v; ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　S：限制鈉攝取
$ M1 Y& x% Z/ G3 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　A：限制酒精攝取公仔箱論壇4 {8 R# M" y$ r% F( j. U
　B：減輕體重公仔箱論壇+ Q& i1 i0 j' a2 D. T5 ~
　C：戒菸5 V8 h& k3 I) e8 F* ~% [
　D：飲食調整公仔箱論壇5 Y9 z2 T6 o$ M" c1 o
　E：規律運動公仔箱論壇3 \) U( K' P. F% C
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5 @, z/ ?/ L- A; I6 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 控制血壓公仔箱論壇! P5 l; S8 A% h4 I) `7 l9 Z
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1.血脂怕高不怕低。
+ q7 N5 y# `/ J( R公仔箱論壇2.減少低密度脂蛋白膽固醇70mg／dL以下。: t1 b, p# P. O# [0 ?0 T  ~
3.他汀類藥物、怡妥及PCSK9抑制劑可有效減少低密度脂蛋白膽固醇。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Q" t, `+ \7 i, |  e6 R! J: N
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1.糖尿病未必有吃多、喝多、尿多症狀。公仔箱論壇- h+ y1 Z8 I4 r! a! F! q
2.糖化血色素每降低1％，即可有效降低糖尿病併發症。公仔箱論壇- e* _* U+ Z* r4 e( k% N

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4 吃得對5.39.217.76% }4 B% W; x* T6 n# e

4 h2 {& {3 n; i: C1.多吃蔬菜水果。
$ o6 I/ R# u% `" |# {0 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.多吃全穀類食物。
' R' a4 T; x% [: k" A: Gtvb now,tvbnow,bttvb3.選擇優質蛋白質。5.39.217.762 [/ z7 Y- P4 V  m# o
4.選用液體植物油。  h) e3 s4 @5 o% y) w0 p! N/ B4 r
5.避免加工食品。
1 l# A6 z1 w9 Z; `$ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.少吃含糖食物及飲料。
. F5 S% [+ O, g6 R5.39.217.767.低鈉飲食。公仔箱論壇% |( u; v0 M5 p8 d- M0 K4 v% [  D
8.限制酒精攝取。
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5 睡得好5.39.217.761 l) t$ _, ~, y6 ?
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1.每日至少睡6小時。
" ]$ t: H/ ?6 s& f, C1 G: h2.最好睡7小時。. E' Y5 |+ S( b# T
3.不是睡愈久愈好。
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2 M% ?+ D0 f1 Q3 @7 A! b* e6 多運動
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. l# b* k& H+ K7 U4 d0 |1.每週至少累積150分鐘中等強度運動，或+ ~5 u5 Z  e* s, A. `, c& B& t& j
2.每週至少累積75分鐘高強度運動5.39.217.76) ^5 j& {5 j3 V0 g8 ?5 b
3.只做一點運動比完全沒運動好
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6 s2 s4 ~7 p- n6 p2 Q1 Ttvb now,tvbnow,bttvb7 別太胖5 t, g. m: B' A
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1.BMI維持18.5～22.9kg／m2
7 u4 O) ?- x: I: G公仔箱論壇2.飲食控制加上運動
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8 不吸菸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% f  F' i# v$ q2 `; a- O
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1.及早戒菸
4 I% m6 B# H5 w& y8 l7 l+ W) j公仔箱論壇2.拒絕二手菸
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資料來源：江晨恩提供，取自《》! S2 [: W' g$ f: X' a




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