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標題: [健康資訊] 耳垂有一條線？有耳垂摺痕、皺褶，罹患心血管疾病的風險較高？醫師解答 [打印本頁]
作者: soforlee    時間: 2024-7-12 03:56 AM     標題: 耳垂有一條線？有耳垂摺痕、皺褶，罹患心血管疾病的風險較高？醫師解答


3 P6 d/ L8 P! h! V" N# F3 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。耳垂有一條線？有耳垂摺痕、皺褶，罹患心血管疾病的風險較高？醫師解答。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' o9 ^8 p- m9 O: U
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「心臟健不健康、好不好，看耳垂就知道？」坊間盛傳三高患者年或長者耳垂下緣出現摺痕、皺褶，又稱為「冠心溝」，恐為心血管疾病的徵兆！醫學上真有這種說法嗎？來看看心臟內科主治醫師怎麼說！發現這個現象可能與心血管疾病有關的是美國醫師法蘭克（Dr. Sanders T. Frank），1973年他將理論發表於《新英格蘭醫學期刊》（The New England Journal of Medicine），所以冠心溝也俗稱「法蘭克徵象」（Frank’s Sign）。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 {  T  [* B3 _% B8 c8 X
後來陸續有很多專家進行類似研究，也證實耳朵出現冠心溝有可能是心血管疾病的警訊，但不可百分之百確定，因為冠心溝也可能只是肌肉膠原蛋白流失造成的。9 |1 z9 ]- O. H/ K/ L5 S. z
有耳垂橫紋表示內臟脂肪高，罹患心血管疾病風險高於一般人因此，耳垂出現橫紋需要合併檢查，看患者是否有心血管疾病５大症狀或心絞痛５大症狀。能確定的是，根據眾多冠心溝相關研究，它的出現表示罹患心血管疾病的風險高於一般人。
  h0 ?) l+ y% ^7 |1 I' ^* U3 k* itvb now,tvbnow,bttvb而且根據臨床觀察，5、60歲有高血脂與心血管疾病問題的人，往往耳垂會有橫紋皺褶，有裝心臟支架的患者很多往往也有這樣的耳垂褶痕。古羅馬哈德良大帝、美國小布希總統和好萊塢大導演史蒂芬．史匹柏都有這個特徵。  H% Z! U1 K% _; L0 H/ V' v
有耳垂橫紋的人，表示內臟脂肪高，而內臟脂肪高，相對心血管罹病率也高，如果又有吸菸、熬夜的習慣和高血糖狀況，就要加以警惕，進一步做檢查。尤其如果是已經有三高問題的人出現耳垂橫紋特徵，要小心做進一步診斷。
  H. v3 r$ B; B& u7 Btvb now,tvbnow,bttvb此外，倘若二耳都有橫紋，比僅一耳有的人危險性高。" c) K3 q; P8 u) n( z% f" w6 D( x
無三高、無吸菸等危險習慣？想鞏固心血管健康借助護心八要點若無三高問題，又無吸菸等危險習慣，靠這個特徵判斷是否罹患心血管疾病是不準確的，不如借助護心八要點之心血管健康指數表來判斷：- I( D- Z! R5 [. V# S) H

4 j# I3 p2 Y) C: ^4 s護心8要點重點整理
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護心8要點

重點

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1 控制血壓
( e1 K% }' A* Y0 U- wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 N) l3 @/ z& `$ E  v. o& f: W5.39.217.761.以「七二二法則」測量血壓，連續量7天、早上起床和晚上睡前各連續2次。
4 O" r, S/ v7 y: p5 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: v& ^5 q" O! ptvb now,tvbnow,bttvb2.收縮壓維持130mmHg以下可有降低罹患心血管疾病的風險。公仔箱論壇/ r+ d! @* N/ }; ]

3 B* ^0 F6 f9 ?9 j5.39.217.763.根據S-ABCDE調整生活形態：
1 _( n8 p0 d0 E( E8 s3 O　S：限制鈉攝取. v9 L" s* u* q8 q- x6 d: _
　A：限制酒精攝取
% t+ H5 U8 J% K- t0 i  v5.39.217.76　B：減輕體重: @/ _+ c6 a' L
　C：戒菸公仔箱論壇, e7 I! u5 ?% Y; s
　D：飲食調整tvb now,tvbnow,bttvb+ a2 `1 Q/ Z) D
　E：規律運動
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+ B% v; O& E& I4 wtvb now,tvbnow,bttvb2 控制血壓+ a7 Z0 Z/ m# O$ u0 j; @

6 L3 V8 d( s$ g3 E( P( \5.39.217.761.血脂怕高不怕低。
% E! t# m# y6 s. \2 p% r! |7 {9 a. }5.39.217.762.減少低密度脂蛋白膽固醇70mg／dL以下。
  R& K: {; V$ [+ {0 Q  |. ^5.39.217.763.他汀類藥物、怡妥及PCSK9抑制劑可有效減少低密度脂蛋白膽固醇。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! a/ P  D( ^7 T

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3 控制血糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ r( X; b* l; z* X: Y

6 D  Q3 N$ A) i1.糖尿病未必有吃多、喝多、尿多症狀。
( r3 N" g  w4 [% F+ _& v! p4 o2.糖化血色素每降低1％，即可有效降低糖尿病併發症。
* G/ s- |9 R( e* ~+ \tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇  ?9 Y4 b. D# v, X* u

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4 吃得對
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/ z; h  K- Q* `0 j: m9 o  D公仔箱論壇1.多吃蔬菜水果。* x, Y/ ~# b! d7 B- j$ f' ~
2.多吃全穀類食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k  Q" O& H7 L# h
3.選擇優質蛋白質。% {( E. V& d# {$ n, }. H3 H6 a
4.選用液體植物油。
  W" y2 H+ v% z6 G. F; i: PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.避免加工食品。公仔箱論壇6 [9 F2 m3 b( ~9 c$ i3 \; C& B
6.少吃含糖食物及飲料。
7 _' U2 N5 a8 W; B$ g; T* C; _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.低鈉飲食。公仔箱論壇# I4 D& A: A8 J% i" U
8.限制酒精攝取。1 F/ x; x; O( w& |
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$ |- J8 E3 g, s. S7 ?公仔箱論壇5 睡得好
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; U' \: m4 k5 R" E8 J/ F5.39.217.761.每日至少睡6小時。5.39.217.76) _" _6 q5 `5 l  d, }1 r
2.最好睡7小時。
8 L; x7 Y+ C! z+ m5.39.217.763.不是睡愈久愈好。9 O& i" X% d# b
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! z. {" `6 n9 x& M+ p; o2 _- `8 h0 e6 多運動
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1.每週至少累積150分鐘中等強度運動，或8 `# a3 Z8 y* u& g: Q& t& p  a3 y4 Y
2.每週至少累積75分鐘高強度運動tvb now,tvbnow,bttvb6 ~! J1 Y6 I* [9 f/ G, E$ ^
3.只做一點運動比完全沒運動好
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! k! k* ^# y9 U$ f$ b: n3 r* H( B7 別太胖公仔箱論壇) A6 }. N2 _5 ?$ L4 z! |" g
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1.BMI維持18.5～22.9kg／m2
" u: e: b: k' J+ d5.39.217.762.飲食控制加上運動tvb now,tvbnow,bttvb. O3 u; N# V5 v9 X0 N

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8 不吸菸
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1.及早戒菸# T0 u. k1 X% u( U/ N2 Q
2.拒絕二手菸公仔箱論壇. p9 I8 s" ~1 Q  X" j" Q3 b
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資料來源：江晨恩提供，取自《》1 M/ @: M$ r5 ]3 t, I; ?




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