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標題: [健康資訊] 耳垂有一條線？有耳垂摺痕、皺褶，罹患心血管疾病的風險較高？醫師解答 [打印本頁]
作者: soforlee    時間: 2024-7-12 03:56 AM     標題: 耳垂有一條線？有耳垂摺痕、皺褶，罹患心血管疾病的風險較高？醫師解答


  E: {# z! I+ u7 S0 N9 a, q0 r/ I耳垂有一條線？有耳垂摺痕、皺褶，罹患心血管疾病的風險較高？醫師解答。5.39.217.76# N$ J; l6 O5 V! ^! p% ?. a4 v9 H

' M4 ~5 f; t" {) s' ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ v4 M9 I2 c& G3 n) L
「心臟健不健康、好不好，看耳垂就知道？」坊間盛傳三高患者年或長者耳垂下緣出現摺痕、皺褶，又稱為「冠心溝」，恐為心血管疾病的徵兆！醫學上真有這種說法嗎？來看看心臟內科主治醫師怎麼說！發現這個現象可能與心血管疾病有關的是美國醫師法蘭克（Dr. Sanders T. Frank），1973年他將理論發表於《新英格蘭醫學期刊》（The New England Journal of Medicine），所以冠心溝也俗稱「法蘭克徵象」（Frank’s Sign）。公仔箱論壇% c6 v: `  s9 e0 y
後來陸續有很多專家進行類似研究，也證實耳朵出現冠心溝有可能是心血管疾病的警訊，但不可百分之百確定，因為冠心溝也可能只是肌肉膠原蛋白流失造成的。
2 w0 j+ r7 H/ e$ }& e& LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有耳垂橫紋表示內臟脂肪高，罹患心血管疾病風險高於一般人因此，耳垂出現橫紋需要合併檢查，看患者是否有心血管疾病５大症狀或心絞痛５大症狀。能確定的是，根據眾多冠心溝相關研究，它的出現表示罹患心血管疾病的風險高於一般人。5.39.217.76$ i% F; T" R7 S2 U5 v" o
而且根據臨床觀察，5、60歲有高血脂與心血管疾病問題的人，往往耳垂會有橫紋皺褶，有裝心臟支架的患者很多往往也有這樣的耳垂褶痕。古羅馬哈德良大帝、美國小布希總統和好萊塢大導演史蒂芬．史匹柏都有這個特徵。
+ Y4 x* P8 u5 w: E; n" X有耳垂橫紋的人，表示內臟脂肪高，而內臟脂肪高，相對心血管罹病率也高，如果又有吸菸、熬夜的習慣和高血糖狀況，就要加以警惕，進一步做檢查。尤其如果是已經有三高問題的人出現耳垂橫紋特徵，要小心做進一步診斷。
3 v: A' s- ~# t6 \- j1 z0 @7 N此外，倘若二耳都有橫紋，比僅一耳有的人危險性高。tvb now,tvbnow,bttvb4 p' `" {6 ?2 f6 i1 M
無三高、無吸菸等危險習慣？想鞏固心血管健康借助護心八要點若無三高問題，又無吸菸等危險習慣，靠這個特徵判斷是否罹患心血管疾病是不準確的，不如借助護心八要點之心血管健康指數表來判斷：
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護心8要點重點整理
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護心8要點

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: E+ E& X# v$ g5.39.217.76公仔箱論壇# B6 e1 j8 V6 i' D9 [
1 控制血壓; m# x* F" u* X# d5 C+ T
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1.以「七二二法則」測量血壓，連續量7天、早上起床和晚上睡前各連續2次。
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8 |9 Z/ t% N& W: ztvb now,tvbnow,bttvb2.收縮壓維持130mmHg以下可有降低罹患心血管疾病的風險。公仔箱論壇1 ?- W' H9 M! H3 Y2 j+ n: r% O2 s
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　D：飲食調整
& F, Y+ o( x+ H! d. H  s公仔箱論壇　E：規律運動
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2 控制血壓tvb now,tvbnow,bttvb; D" b* f% X4 V' e7 S6 ?% d# c: X

+ J1 T, n; b" u- V8 @tvb now,tvbnow,bttvb1.血脂怕高不怕低。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ B- g$ A. a/ M( s. V8 s0 l
2.減少低密度脂蛋白膽固醇70mg／dL以下。
3 ~$ l! V$ f2 c: w+ G; {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.他汀類藥物、怡妥及PCSK9抑制劑可有效減少低密度脂蛋白膽固醇。/ [# V8 F8 @$ G: ~
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" B  K6 N4 I1 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 控制血糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( M( Z& K! C- p- v

7 q$ T9 k* n! o  r& C# Z% ~公仔箱論壇1.糖尿病未必有吃多、喝多、尿多症狀。
9 L6 G& Z- K( K0 j! |( ~2.糖化血色素每降低1％，即可有效降低糖尿病併發症。
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8 S5 f7 ?& F+ \- ~" K! ]公仔箱論壇  l! J: p; E6 r9 J9 i! v
4 吃得對TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 c( w/ V: [# w: q

5 j3 S4 j/ v8 Z% |/ l$ o& m8 P5.39.217.761.多吃蔬菜水果。
9 |, |0 V% L: a; l. J# E1 ]8 ^9 ^tvb now,tvbnow,bttvb2.多吃全穀類食物。
7 \; W6 P; K6 e7 h/ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.選擇優質蛋白質。
/ C! W5 V  C* A3 Qtvb now,tvbnow,bttvb4.選用液體植物油。tvb now,tvbnow,bttvb8 M( b5 P. q- Z0 z! ~
5.避免加工食品。
* [5 `  N+ ]' u  g& Ltvb now,tvbnow,bttvb6.少吃含糖食物及飲料。
% g9 w' {, M/ K, L8 }8 e9 a0 h公仔箱論壇7.低鈉飲食。: B0 A4 T; j* l) ]
8.限制酒精攝取。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Z# k. z' C8 `4 ?
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2 u2 M: Q5 i3 ~% [tvb now,tvbnow,bttvb. o8 e% y6 x2 u
5 睡得好
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1.每日至少睡6小時。
$ W( m/ e$ g& J/ o7 w  P5.39.217.762.最好睡7小時。
' X; k0 W* C2 G6 H5.39.217.763.不是睡愈久愈好。
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3 A: l4 t8 }3 w5 d  H9 R, E5.39.217.766 多運動
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1.每週至少累積150分鐘中等強度運動，或tvb now,tvbnow,bttvb  @' u8 `+ o3 v+ I
2.每週至少累積75分鐘高強度運動TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o* {1 C0 }& z! }
3.只做一點運動比完全沒運動好
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7 別太胖( S" V( H8 S" P7 g9 M3 J
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1.BMI維持18.5～22.9kg／m2& J- ^# i) V0 G4 s0 f* ^! W
2.飲食控制加上運動
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" \# Q2 E8 m9 ytvb now,tvbnow,bttvb8 不吸菸tvb now,tvbnow,bttvb2 u. N7 W& _) x- U! j# L

' l- S& h# {+ D! V! }. d$ m9 Etvb now,tvbnow,bttvb1.及早戒菸公仔箱論壇  _: Z* [! |9 m4 }
2.拒絕二手菸
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: n: p/ L+ d3 o資料來源：江晨恩提供，取自《》
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