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標題: [健康資訊] 耳垂有一條線？有耳垂摺痕、皺褶，罹患心血管疾病的風險較高？醫師解答 [打印本頁]
作者: soforlee    時間: 2024-7-12 03:56 AM     標題: 耳垂有一條線？有耳垂摺痕、皺褶，罹患心血管疾病的風險較高？醫師解答


' [/ e6 Y* T2 n5 _) Ftvb now,tvbnow,bttvb耳垂有一條線？有耳垂摺痕、皺褶，罹患心血管疾病的風險較高？醫師解答。
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0 d6 ?$ V! h' K9 X/ }  h8 C5.39.217.76「心臟健不健康、好不好，看耳垂就知道？」坊間盛傳三高患者年或長者耳垂下緣出現摺痕、皺褶，又稱為「冠心溝」，恐為心血管疾病的徵兆！醫學上真有這種說法嗎？來看看心臟內科主治醫師怎麼說！發現這個現象可能與心血管疾病有關的是美國醫師法蘭克（Dr. Sanders T. Frank），1973年他將理論發表於《新英格蘭醫學期刊》（The New England Journal of Medicine），所以冠心溝也俗稱「法蘭克徵象」（Frank’s Sign）。
/ E( Q% P* K6 R* Q$ G! etvb now,tvbnow,bttvb後來陸續有很多專家進行類似研究，也證實耳朵出現冠心溝有可能是心血管疾病的警訊，但不可百分之百確定，因為冠心溝也可能只是肌肉膠原蛋白流失造成的。
  v9 l6 Y: k3 B) ~( A有耳垂橫紋表示內臟脂肪高，罹患心血管疾病風險高於一般人因此，耳垂出現橫紋需要合併檢查，看患者是否有心血管疾病５大症狀或心絞痛５大症狀。能確定的是，根據眾多冠心溝相關研究，它的出現表示罹患心血管疾病的風險高於一般人。# i9 ?3 Q2 @: {- e1 S4 W: Q" N
而且根據臨床觀察，5、60歲有高血脂與心血管疾病問題的人，往往耳垂會有橫紋皺褶，有裝心臟支架的患者很多往往也有這樣的耳垂褶痕。古羅馬哈德良大帝、美國小布希總統和好萊塢大導演史蒂芬．史匹柏都有這個特徵。
, b8 T4 D' Q3 q# M有耳垂橫紋的人，表示內臟脂肪高，而內臟脂肪高，相對心血管罹病率也高，如果又有吸菸、熬夜的習慣和高血糖狀況，就要加以警惕，進一步做檢查。尤其如果是已經有三高問題的人出現耳垂橫紋特徵，要小心做進一步診斷。公仔箱論壇  A- J3 w# X. h
此外，倘若二耳都有橫紋，比僅一耳有的人危險性高。公仔箱論壇: X, e+ ~0 M0 H2 J' x3 M  O: H& g
無三高、無吸菸等危險習慣？想鞏固心血管健康借助護心八要點若無三高問題，又無吸菸等危險習慣，靠這個特徵判斷是否罹患心血管疾病是不準確的，不如借助護心八要點之心血管健康指數表來判斷：5.39.217.76$ ?* n' K% P, f" K" f

' Y1 n* P7 p2 M4 [護心8要點重點整理
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護心8要點

重點


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# w( Q" v$ R) M; JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 控制血壓
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3 R: {/ A4 w' M7 @' W7 k1.以「七二二法則」測量血壓，連續量7天、早上起床和晚上睡前各連續2次。" K" M4 }: f, x7 A4 w$ @# q/ w

. ]9 T& m9 @- `6 C2 s7 ]2.收縮壓維持130mmHg以下可有降低罹患心血管疾病的風險。
$ F) W$ h' U  L; pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 f* n# ^+ z4 q9 D3.根據S-ABCDE調整生活形態：5.39.217.764 A& P3 B" M7 E9 c) b+ \& Q: P
　S：限制鈉攝取1 I. o- {  }2 K, p9 t. v1 b* n
　A：限制酒精攝取
+ k) `, ~; G  F　B：減輕體重
0 ^% D6 @4 [5 X8 `4 d　C：戒菸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 D* ~* S5 U9 L0 S0 F# {
　D：飲食調整
# I& D3 a9 L4 O* X" u公仔箱論壇　E：規律運動
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2 控制血壓tvb now,tvbnow,bttvb, S  `1 y! L0 C8 g
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1.血脂怕高不怕低。
( B2 l7 E# p0 d" V7 M7 z) j" Q2.減少低密度脂蛋白膽固醇70mg／dL以下。
) M/ h8 n: C5 u- ]# j7 q3.他汀類藥物、怡妥及PCSK9抑制劑可有效減少低密度脂蛋白膽固醇。2 z7 Q! j7 |" S$ m% I8 R& g6 t

6 {3 N9 B$ u& y' X  g8 z8 }. L& e5.39.217.76
$ t9 `! r4 G' K/ u$ j+ L2 F/ G3 控制血糖tvb now,tvbnow,bttvb3 j) f) x0 q- m" g7 g
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1.糖尿病未必有吃多、喝多、尿多症狀。: e7 k2 r" e( L4 l0 d
2.糖化血色素每降低1％，即可有效降低糖尿病併發症。' N; M( n' B$ ~: n0 l
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4 吃得對tvb now,tvbnow,bttvb2 i" p7 q; E2 ~$ o) C
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1.多吃蔬菜水果。
1 b2 ~( d& W9 Z4 W4 J5.39.217.762.多吃全穀類食物。7 Z5 w' U1 b! l
3.選擇優質蛋白質。. t% U) O6 I$ A8 j4 {. Z, {3 `
4.選用液體植物油。7 |; c! |# v8 u# P
5.避免加工食品。
: b6 x, o( P( _5 q2 U& Y9 l6.少吃含糖食物及飲料。/ G7 z2 X* u/ A; ]) P/ k
7.低鈉飲食。
5 U! y2 R! h4 ^, D9 x5.39.217.768.限制酒精攝取。5.39.217.76! c2 r. p- a1 Z+ u0 P* `" T

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5 睡得好
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  o" Z# O; z  H& ]9 C: q) htvb now,tvbnow,bttvb1.每日至少睡6小時。公仔箱論壇8 J1 _& h; c2 `& `6 m
2.最好睡7小時。0 n. q6 o9 h9 b! w" o; g' M- c4 @, y
3.不是睡愈久愈好。8 _& Q) D5 g8 j

- d7 G. w5 Q3 |* H! N) [4 |tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇- \1 f1 X, J- |! D& o

$ C* v2 m3 ^% Atvb now,tvbnow,bttvb6 多運動5.39.217.76+ X! V$ i2 p4 u
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1.每週至少累積150分鐘中等強度運動，或2 `) X( _. i& E2 Y
2.每週至少累積75分鐘高強度運動
; ]- d5 g) p) j% k9 c+ H3.只做一點運動比完全沒運動好
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$ B! G4 \5 r: P; h8 btvb now,tvbnow,bttvb7 別太胖
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1.BMI維持18.5～22.9kg／m2TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p9 \& d8 j1 U/ Z
2.飲食控制加上運動
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1.及早戒菸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 N3 H3 v1 J0 g' I8 o) ]8 L- Y0 F3 n
2.拒絕二手菸
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資料來源：江晨恩提供，取自《》TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 q) ?  X# @$ S& U' ?+ A8 R




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