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標題: [健康資訊] 耳垂有一條線？有耳垂摺痕、皺褶，罹患心血管疾病的風險較高？醫師解答 [打印本頁]
作者: soforlee    時間: 2024-7-12 03:56 AM     標題: 耳垂有一條線？有耳垂摺痕、皺褶，罹患心血管疾病的風險較高？醫師解答


5 Q8 ]9 b0 z8 \3 itvb now,tvbnow,bttvb耳垂有一條線？有耳垂摺痕、皺褶，罹患心血管疾病的風險較高？醫師解答。
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7 [5 V6 \. p% n& K& h9 |「心臟健不健康、好不好，看耳垂就知道？」坊間盛傳三高患者年或長者耳垂下緣出現摺痕、皺褶，又稱為「冠心溝」，恐為心血管疾病的徵兆！醫學上真有這種說法嗎？來看看心臟內科主治醫師怎麼說！發現這個現象可能與心血管疾病有關的是美國醫師法蘭克（Dr. Sanders T. Frank），1973年他將理論發表於《新英格蘭醫學期刊》（The New England Journal of Medicine），所以冠心溝也俗稱「法蘭克徵象」（Frank’s Sign）。) U7 k8 m' x5 B/ n- O5 f- R
後來陸續有很多專家進行類似研究，也證實耳朵出現冠心溝有可能是心血管疾病的警訊，但不可百分之百確定，因為冠心溝也可能只是肌肉膠原蛋白流失造成的。
8 e  ?& M1 I2 S6 w( _5.39.217.76有耳垂橫紋表示內臟脂肪高，罹患心血管疾病風險高於一般人因此，耳垂出現橫紋需要合併檢查，看患者是否有心血管疾病５大症狀或心絞痛５大症狀。能確定的是，根據眾多冠心溝相關研究，它的出現表示罹患心血管疾病的風險高於一般人。
4 W+ i) \3 [8 S+ x! t而且根據臨床觀察，5、60歲有高血脂與心血管疾病問題的人，往往耳垂會有橫紋皺褶，有裝心臟支架的患者很多往往也有這樣的耳垂褶痕。古羅馬哈德良大帝、美國小布希總統和好萊塢大導演史蒂芬．史匹柏都有這個特徵。
$ a9 V/ N% K) N2 F$ @4 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有耳垂橫紋的人，表示內臟脂肪高，而內臟脂肪高，相對心血管罹病率也高，如果又有吸菸、熬夜的習慣和高血糖狀況，就要加以警惕，進一步做檢查。尤其如果是已經有三高問題的人出現耳垂橫紋特徵，要小心做進一步診斷。
+ x  H# A! U5 c2 _8 a此外，倘若二耳都有橫紋，比僅一耳有的人危險性高。
3 Y9 b  N* R# X4 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。無三高、無吸菸等危險習慣？想鞏固心血管健康借助護心八要點若無三高問題，又無吸菸等危險習慣，靠這個特徵判斷是否罹患心血管疾病是不準確的，不如借助護心八要點之心血管健康指數表來判斷：4 K3 c, l. x% ]/ }. z  z- h

# f: L4 |3 Q) ~$ Q% _% K" U: Z( {tvb now,tvbnow,bttvb護心8要點重點整理
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護心8要點

重點


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5 |3 F6 B% C3 e0 x: G5 E! s$ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76; K) {8 a) |9 p, `' i

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1 控制血壓TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 n. r/ x2 f, W, }8 e: B. U
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1.以「七二二法則」測量血壓，連續量7天、早上起床和晚上睡前各連續2次。
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2.收縮壓維持130mmHg以下可有降低罹患心血管疾病的風險。
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& o2 }! m0 C* D9 D公仔箱論壇3.根據S-ABCDE調整生活形態：公仔箱論壇2 Y  U, p7 C0 \9 k
　S：限制鈉攝取
" V; H. q# @/ S" E% f　A：限制酒精攝取! G/ h8 G5 n- N2 o# O( p
　B：減輕體重5.39.217.763 s3 t/ X0 m2 O" H* |8 G
　C：戒菸tvb now,tvbnow,bttvb2 a4 s* ?4 ^0 z  e" @
　D：飲食調整
9 S7 Q2 s& q4 w( p7 Wtvb now,tvbnow,bttvb　E：規律運動5.39.217.76+ H) Y/ d! s3 {0 F
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. W7 f, _  J% t  U" a5 |9 _, Z) u2 控制血壓; }9 u9 [+ e' G2 g' ~+ ]9 \/ A
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1.血脂怕高不怕低。
0 b2 K/ g: b% d3 A2 \1 y5 N( ~2.減少低密度脂蛋白膽固醇70mg／dL以下。
% m: {. f% m1 @5.39.217.763.他汀類藥物、怡妥及PCSK9抑制劑可有效減少低密度脂蛋白膽固醇。5.39.217.76( |, l  G* X1 \2 ?% z; g7 B

' M+ ]4 T2 a" x+ q% d) {, z9 ]8 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  K% a' _$ A- ?+ o" `: z  {9 S3 Y) u
3 控制血糖公仔箱論壇0 B  ?% y* _- o7 |! e9 F; B

: ?# u, `; m# g' s7 z; `- ]: B1.糖尿病未必有吃多、喝多、尿多症狀。5.39.217.765 j9 B2 w# I% t
2.糖化血色素每降低1％，即可有效降低糖尿病併發症。. y( j: Z' q2 s9 U- K
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1 b/ h! A3 `. o7 i% c9 r7 o! a: Ntvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb* h  j, A3 h  f# a

7 x( R1 a8 _( D  g0 {) rtvb now,tvbnow,bttvb4 吃得對$ n* i& o+ n7 u+ q3 u

9 `9 \& u9 v, y5 o! u+ o- a5.39.217.761.多吃蔬菜水果。
3 y' \$ m4 L, B/ V4 k5.39.217.762.多吃全穀類食物。
, p- t" |- Z: C5 z  B5.39.217.763.選擇優質蛋白質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K! f  o. h: `9 J' K' Y8 g
4.選用液體植物油。
' Y6 X) `" o  V; I  T5.避免加工食品。
/ r: G$ s" v% G2 g5 d0 _2 }6.少吃含糖食物及飲料。
/ X0 x: e( o. p+ y) F* W; m! s" xtvb now,tvbnow,bttvb7.低鈉飲食。" b! i4 i, A# a# F
8.限制酒精攝取。5.39.217.76% e( W$ u1 c4 P& A% U

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( {/ f1 ]- K/ ~: z4 Wtvb now,tvbnow,bttvb5 睡得好5.39.217.76( G. |, n' g0 p/ c' }

: T% _; }$ ~1 R; TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.每日至少睡6小時。
  l, R$ R, @/ p5 s2.最好睡7小時。
' J3 ?8 }& O6 C- d8 Xtvb now,tvbnow,bttvb3.不是睡愈久愈好。公仔箱論壇0 s/ z6 \' ~4 A) O2 w; T+ \1 c- K( ^

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. z9 T1 k  w& p7 u  J# s
6 多運動- n. M+ g+ t( k# R9 W! `7 g3 O

+ f! A; r3 h* X, a1 v) g% j1.每週至少累積150分鐘中等強度運動，或公仔箱論壇* o" g% o+ {1 @! W
2.每週至少累積75分鐘高強度運動7 a: R# v- V9 l  D7 o7 y
3.只做一點運動比完全沒運動好5.39.217.765 d0 G6 _% p0 o2 B& l
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3 W8 T4 U- Z+ G; b/ G/ x. |6 I# V$ z7 別太胖5.39.217.765 Q, ~( E) v0 k& f0 `
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1.BMI維持18.5～22.9kg／m2
3 A# V" F5 }: J$ }) s5 F/ X/ @5.39.217.762.飲食控制加上運動
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8 不吸菸
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$ T2 w, s1 f  T2 n1.及早戒菸tvb now,tvbnow,bttvb- I2 B3 \8 q9 ~; ~( o# ]6 X1 ]
2.拒絕二手菸
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) H2 \6 E) Z& B6 E% R  K1 l公仔箱論壇資料來源：江晨恩提供，取自《》
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