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標題: [中式食譜] 莎 當 妮 杞 子 斑 球   [打印本頁]

作者: 甄華    時間: 2009-5-25 03:09 AM     標題: 莎 當 妮 杞 子 斑 球  


5 m2 V; H- [8 ]  U* _1 _tvb now,tvbnow,bttvb莎 當 妮 白 酒 是 味 道 清 新 , 果 味 悠 長 的 酒 , 其 淡 雅 的 酸 味 可 襯 托 海 鮮 的 鮮 味 , 伴 以 芳 香 撲 鼻 的 杞 子 進 食 , 口 感 極 佳 。公仔箱論壇2 o" P, Z- V0 s% V# w9 E: @; k6 d
材 料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n' I) O# F9 ~  @% a( I3 f
斑 肉 / 西 芹 各 1/2 磅 、 杞 子 8 錢 、 白 酒 100 毫 升 、 蛋 白 1/3 隻 、 生 粉 / 鹽 / 糖 各 1/2 茶 匙 、 大 蔥 適 量! @4 a8 x+ N$ v& l4 }' M2 o
做 法
* R, j- I; p/ h8 j& \- S5.39.217.76
% O9 J5 z3 r# T$ Y2 e: p. Q- [$ ~( m4 @公仔箱論壇1. 先 將 杞 子 浸 腍 ; 西 芹 汆 水 備 用 。5.39.217.76* O7 `" D2 Q9 A2 k! C8 m) W5 K$ \
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2. 斑 肉 以 蛋 白 及 生 粉 撈 勻 , 以 慢 火 拉 油 至 8 成 熟 備 用 。- w0 z! l- S. N- S  u, V

. Q) C: ?1 k0 d  ]* E& X% H$ m9 w3. 將 白 酒 加 入 鹽 、 糖 及 杞 子 拌 勻 成 汁 。# p& k" Y" j% E5 f
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4. 起 鑊 , 炒 香 大 蔥 及 西 芹 , 斑 肉 回 鑊 , 下 ( 3 ) 快 炒 至 乾 身 即 成 。2 z2 B% n9 ?' Q' u
貼 士5.39.217.761 E: P- p! G- O/ I; p! J
斑 肉 拉 油 可 加 入 少 許 生 油 撈 勻 , 讓 油 份 滲 入 肉 質 , 炒 出 的 斑 球 會 更 嫩 滑 。




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