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標題: [中式食譜] 土豆炖牛尾 [打印本頁]

作者: oscar0520    時間: 2009-5-21 02:21 PM     標題: 土豆炖牛尾

原料:5 x; F+ e. }& w1 Q# N. C; y7 B
     牛尾500克,土豆300克,盐4克,胡椒粉、味精、八角、桂皮、花椒、白糖各3克,料酒、蒜瓣各15克,豆瓣酱25克,酱油、葱段各10克,姜片8克,色拉油100克
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  k/ L) F/ a; K& T. ~, _& ?制法:
; ?- m" L6 X- @& D' C9 C公仔箱論壇      1、土豆去皮切块,用清水浸泡。牛尾治净后剁成段,飞水备用。
. [7 Z, ~6 f& q) `公仔箱論壇
. S7 A& j0 x# y; G. Z+ N, gtvb now,tvbnow,bttvb      2、锅内入油烧热,下入豆瓣酱、花椒、蒜瓣、八角、桂皮、葱、姜炒出香味,放入牛尾翻炒片刻,烹料酒、酱油煸炒2分钟,加水烧开,打去浮沫,放入土豆、白糖,用小火炖50分钟后加盐、味精、胡椒粉调味即可。




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