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標題: [西式食譜] 滑蛋黑豚扒飯 [打印本頁]

作者: nt1972 時間: 2009-5-20 02:16 PM 標題: 滑蛋黑豚扒飯

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材料公仔箱論壇* t7 u6 n8 f: Z# f* k! C* Y' ^; E
黑豚扒 1 件、麪包糠 1 碗、蛋 2 隻（拂勻）、洋葱 1/2 個（切絲）、金菇絲 20 克、鮮冬菇絲 20 克、鹽 / 胡椒粉 / 天婦羅粉 / 葱花各少許、日本白飯 1 碗 $ S. g8 z2 k$ d& ]2 u, a( x
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汁料) r" ]. Z5 z7 G, W+ s
木魚湯 200 毫升、濃口豉油 / 味醂各 50 毫升、糖 2 茶匙
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小丼鑊剛好是日式飯碗的大小，原鑊放上飯面，方便又美觀，上海街有售，由幾十至百多元一套。5.39.217.76) h% n- p* w# S |3 i( s k& X8 D
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做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& m" P: N, z- T$ C3 d
1. 將鹽及胡椒粉撒上黑豚扒，醃 15 分鐘。 tvb now,tvbnow,bttvb) q9 K6 u' p8 V* u" Z# z

2. 將黑豚扒拍上天婦羅粉，蘸上蛋漿，再拍上麪包糠，然後放進滾油用大火炸約 3 分鐘，轉細火炸約 3 分鐘至金黃色，撈起瀝乾油後切條。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i6 v; s3 G0 n- e

3. 將木魚湯、濃口豉油及味醂倒入小煲中，開中火，加入糖煮滾後盛起。

4.於小丼鑊鋪上洋葱絲、冬菇絲及金菇絲，倒入（ 3 ），開中火煮滾，放上黑豚肉條，轉細火加剩餘的蛋漿及葱花，冚蓋煮至蛋到八成熟，全部放上白飯面便成。1 \- I4 ]( f! c$ E3 e

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貼士
日本黑豚扒質素高，炸至全熟仍然 Juicy 。想夠肉味又有質感，切成 1.5cm 厚便最合適。

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