1... 常吃宵夜.會得胃癌.因為胃得不到休息公仔箱論壇0 J( n3 e! q) K) n& X: V* Y" w% Y. D
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2... 一個星期只能吃四顆蛋.吃太多.對身體不好TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v0 M! G; r+ C
! A1 V. V0 n: z! V/ X( ~5.39.217.763... 雞屁股含有致癌物,不要吃較好 8 o2 R$ B5 ?( c) q$ o" w; c: g 0 V" u4 C& E* ^1 c( \6 L% s5 l5.39.217.764... 飯後吃水果是錯誤的觀念.應是飯前吃水果 - d# g0 O. o% K% m 3 e5 q, E0 S; T- O公仔箱論壇5... 女生月經來時.不要喝綠茶.反正茶類不要喝就對了.多吃可以補血的東西 [9 \4 A+ m: e- b9 c, y1 I
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6... 喝豆漿時不要加雞蛋及糖.也不要喝太多TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ?) F; Y& Z4 Y, B0 o
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7... 空腹時不要吃蕃茄,最好飯後吃tvb now,tvbnow,bttvb8 z0 T) C) J S5 a5 n& B: M
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8... 早上醒來.先喝一杯水.預防結石 5 y, L K( r1 e& J公仔箱論壇5 S3 j4 R* g: G. i( m0 `2 i
9... 睡前三小時不要吃東西.會胖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Y: H0 P' \- S! Y% @" u+ F
% g) ~5 n$ b) p, o/ D f. \& VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.. 少喝奶茶.因為高熱量.高油.沒有營養價值可言.長期飲用.易罹患高血壓.糖尿病.等疾病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 @ G: ~! }9 J1 U
! n6 Q, H9 i7 q5 |" e$ H11.. 剛出爐的麵包不宜馬上食用% u/ I& A0 ~- z. x5 S
; v% Q' f( y- D: ^/ U公仔箱論壇12.. 遠離充電座.人體應遠離30公分以上.切忌放在床邊 & d' u, N/ S- }9 z8 htvb now,tvbnow,bttvb * z0 r- [* G/ J, T8 J1 |13.. 天天喝水八大杯tvb now,tvbnow,bttvb( R4 }) P7 c/ Z
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14.. 每天十杯水.膀胱癌不會來 ' @# g3 x2 N5 |/ R! Z Z& @ 0 \7 K% U# Q9 c" B& X9 ?15.. 白天多喝水.晚上少喝水 1 |# m$ w. V- }, s) ?) ~: YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" `. ]; u9 @3 {# D& A
16.. 一天不要喝兩杯以上的咖啡.喝太多易導致失眠,胃痛 . Q' v) L4 \3 J6 a 2 e! C4 p3 Z* t e3 h6 u17.. 多油脂的食物少吃.因為得花5~7小時去消化,並使腦中血液 集中到腸胃.易昏昏欲睡 & o0 c: f' B8 l5.39.217.76 # i0 H& ~+ X: w" Y1 S18.. 下午五點後.大餐少少吃,因為五點後身體不需那麼多能量公仔箱論壇1 {- J- }, @7 D
, V3 o# l9 I% {公仔箱論壇19.. 10種吃了會快樂的食物:深海魚,香蕉,葡萄柚,全麥麵包,菠菜,大蒜,南瓜,低脂牛奶,雞肉,櫻桃 + _/ u1 K3 _& V公仔箱論壇: _0 }) W4 d8 M4 a. O
20.. 睡眠不足會變笨,一天須八小時睡眠,有午睡習慣較不會老TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ~) J. w- X" t9 j
) Q) c, Y, {: }5 X公仔箱論壇21.. 最佳睡眠時間是在晚上10點~清晨6點公仔箱論壇( e' |5 Q& A6 f; R1 \6 e+ U
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22.. 每天喝酒不要超過一杯,因為酒精會抑制製造抗體的B細胞,增加細菌感染的機會 4 I; ~! q) w: W. t# l( _5 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76( Q M6 J) s; R% M3 }, x8 C
23.. 服用膠囊應以冷水吞服(可以第一個吃),睡前30分先服葯.忌立即躺下 / L: @% }( z, y1 g! j0 ~, c5 }4 P公仔箱論壇5.39.217.76) l. x+ ~8 ]2 Y$ h/ s6 U# {) Y
24.. 酸梅具防止老化作用,青春永駐;肝火有毛病者宜多食用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) W8 ]& l5 U( V! H, ?: e' s& B
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25.. 掉髮因素:熬夜,壓力,菸酒,香雞排.麻辣鍋.油膩食物.調味過重的料理 . q, F+ @, B* w h; n, O0 D, K: MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' k% g; L& C2 i0 P
26.. 幫助頭髮生長:多食用包心菜,蛋.豆類;少吃甜食(尤其是果糖)5.39.217.767 y8 S* R7 Z7 o+ ^2 U, ]6 k
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27.. 每天一杯檸檬汁,柳橙汁.不但可以美白還可以淡化黑斑 & m. V2 k( U9 X, a: o X) j0 M / c8 T7 h2 y1 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。28.. 蘋果是機車族、癮君子、家庭主婦的常備良葯，一天一顆，才能讓自己有個乾乾淨淨的肺 * \4 P- h( C* m$ q5 e ^4 t3 f5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb- l$ x( \& n1 k2 x, L7 A" P i
29.. 抽煙又吃維他命(B胡蘿蔔素-A維他命的一種),會致癌,儘早戒煙.才是最健康的做法 8 W2 K$ y( h8 j* K0 a: P1 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( }6 ? e% H$ b' o7 h8 \. m# h" o, f
30.. 女性不宜喝茶的五個時期:月經來時,孕婦,臨產前.生產完後,更年期5.39.217.766 b2 Q4 N6 e3 i& w
& H) T+ N. i1 W, ^% r2 v0 D公仔箱論壇31.. 抽煙,關係最大的是肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,也與膀胱癌有關 . C; V: B' m0 F! H" T) L; i6 V 5 x1 O. [' ~/ i3 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。32.. 飲酒導致肝硬化.引發肝癌 ; G0 V% P: J7 Y7 Y9 k) I& A " q0 @+ K! v6 w, D/ F' E( n33.. 吃檳榔會導致口腔纖維化,口腔癌 : W7 X3 g2 t. e$ b8 Z公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb$ l- l4 E& B- G( G" x* m$ v
34.. 食物過於精細,缺乏纖維;含大量脂肪,尤其是膽固醇會引發胃癌5.39.217.768 K. o& [& G/ U, s5 X: Q0 a
! k8 x& D9 \& h/ [- H4 g35.. 食物過於粗糙,營養不足時導致食道癌,胃癌 ; ]% U: n( e0 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 " W8 y- k' x/ s. t! ` I# n7 S5 A! ^2 ^公仔箱論壇36.. 食品中的黃麴毒素.亞硝酸類物皆具有致癌性 % z2 O( Q9 I8 ?& ^! x0 t( S+ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 % }) X" {0 J6 G6 i+ n8 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。37.. 不抽煙.拒吸二手煙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ f5 _: Z# v4 S% B& ?6 r( K
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38.. 適量飲酒,不拚久.不醉酒 P! c: E3 K/ T公仔箱論壇3 v! |0 f4 X X6 Y/ U6 h
39.. 減少食用鹽腌.煙薰,燒烤的食物 7 Z$ N0 y/ K% a+ `# Stvb now,tvbnow,bttvb ( F6 Z" r6 o. _3 D( M U- }: T: s40.. 每天攝取新鮮的蔬菜與水果- U: R% k. m J: f
