標題: [中式食譜] 蕃茄豆腐炒肉粒 [打印本頁]

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作者: ericsuen1    時間: 2009-5-13 01:33 AM     標題: 蕃茄豆腐炒肉粒

材料   h3 J4 I8 W' y% J/ J- ?6 D; eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃 茄 2 個   a0 [- Q& n$ ^0 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。實 豆 腐 1 件5.39.217.76( J& k3 e  n- S2 _7 w1 }- V. r  L; x5 M 瘦 肉 4 兩公仔箱論壇. [$ I9 \# f7 [& s" [7 F2 I 薑 1 片tvb now,tvbnow,bttvb4 f0 O' a5 v. @0 t6 }* N 調味份量 / _2 w: H. {# H9 x+ e: A 1 . * ?: i* b  L$ ^+ {; C' o4 U. j生 粉 1 / 2 茶 匙 % M1 `/ T8 {+ G/ F# X# f8 @tvb now,tvbnow,bttvb生 抽 1 茶 匙 & I, z  h; w0 J# dtvb now,tvbnow,bttvb糖 1 / 2 茶 匙 : }7 Z7 u. K5 R, a5 _7 r5.39.217.76胡 椒 粉 少 許tvb now,tvbnow,bttvb* s' H1 {# q+ ~6 L% T1 q5 @$ [# f 5.39.217.763 t8 [, E0 z5 _8 J4 y 2 . 5 i" m; l# \/ x* p5 rtvb now,tvbnow,bttvb茄 醬 1 湯 匙5.39.217.76% W" U1 ^6 o$ Q8 w; J+ l3 p' [+ b 沙 糖 1 湯 2 U) @  s$ g6 C& ]2 S6 Dtvb now,tvbnow,bttvb生 抽 1 湯 匙/ r+ D" n8 N6 H' E- P 酒 1 茶 匙 3 J' V) T$ u- W& o鹽 1 / 2 茶 匙 : w" a6 N. v' Ltvb now,tvbnow,bttvb水 2 / 3 杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, B, d. H4 u) v3 w. y 公仔箱論壇: L$ D% c9 _7 k- k 9 k1 _0 P4 f7 S! I做法 ) A6 ~: M% v: ^5.39.217.76 0 v( w$ j7 m9 B- p+ i公仔箱論壇蕃 茄 洗 淨 ， 去 蒂 及 切 粒 。 公仔箱論壇5 n' Y/ h- ?) g$ V 豆 腐 略 洗 抹 乾 ， 切 粒 。 3 V5 [* {2 k7 n7 e瘦 肉 切 粒 ， 用 調 味 料 1 . 醃 2 0 分 鐘 。   E# @6 V: r) y) g. \$ {1 V& k 燒 熱 油 ， 加 豬 肉 炒 透 ， 加 番 茄 、 豆 腐 ， 大 火 炒 勻 ， 下 調 味 料 ， 煮 滾 ， 再 以 粟 粉 水 埋 獻 即 成 。

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& \/ v% E' @  j( J2006-7-8 01:28 AM

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