Board logo

標題: [轉貼]香蕉 [打印本頁]
作者: ericsuen1    時間: 2009-5-11 11:03 PM     標題: [轉貼]香蕉

不要把香蕉放進電冰箱！
# Y5 x) e3 l7 Y2 l讀完這篇文章，你將會對「香蕉」有另外一種看法。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- b. `5 {4 L: s* Z( \5 a7 e
tvb now,tvbnow,bttvb3 M( r. f: N/ [7 L1 T
香蕉含有三種天然糖份：蔗糖、果糖和葡萄糖；再加上纖維質。香蕉可即時提升人的tvb now,tvbnow,bttvb) }: m" p. R6 r) i
功能。
$ K; j) w+ v6 F, X: ntvb now,tvbnow,bttvb研究顯示，兩條香蕉，可以提供足夠能量維持tvb now,tvbnow,bttvb: e; N/ L1 c3 R' b
90分鐘劇烈的運動。難怪很多世界知5.39.217.76- E1 A  {' c- ]. q
名的運動員都以香蕉為首選生果。 2 ^' |% V, t5 F: X: S1 x2 E0 B- ]

. H6 s1 f# S3 N! W; M6 Y5.39.217.76但是，香蕉不單只提供能量。香蕉還可以幫我們克服或治療好多病症和身體狀況，使TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, t/ }1 }- i" X7 y) @' A
我們必需把香蕉加進每天的餐單。
. T1 k: e' p5 e- I( nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。抑鬱症：最近一項調查發現，患抑鬱症的人，在吃過香蕉後，感覺好好多。因為香蕉
# T8 P5 p7 J$ @6 `7 ~. G含胺基酸，會轉化成血清促進素，令人鬆馳、提升情緒。
9 ?" j" s) {6 [5 Q/ i5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W. t1 L$ p+ f1 b$ z
貧血：香蕉鐵質含量高，能刺激血液內的血色素。
+ v: H* y% W  b0 ^. k' A
# h% d: ]$ F  `3 f血壓高：香蕉含極高量的鉀，但鹽份低，最理想是降血壓。最近，美國食品及藥物管
* N( k9 i) B  Q& w/ y5.39.217.76理局宣佈，允許香蕉業宣傳香蕉能降低血壓高和中風機會。
, p# u+ S  `3 s  K" O6 h9 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腦力：在英國 Twickenha就有200
$ D  [. T8 n( _8 b# ^# vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。名學生，為了要提升腦力，幫助考試，在學期開
9 [. g3 R4 M  S4 f; t- k, {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 ~% ]7 e* @3 _7 [* a+ W, S; T& l公仔箱論壇始，於早餐、小休和午飯，都吃適量香蕉。研究顯示，含豐富鉀質的香蕉，能提高學
# I% L9 r$ r* m+ L, T% w4 m5 ~生的專注力，對他們讀書有所幫助。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w9 d9 P+ j2 y# D
0 c0 s1 n. ?0 w/ e  Z3 ?% Z0 \
便泌：香蕉的纖維質很高，可幫助回復腸胃正常活動，消除便泌，無需服用輕瀉劑。
7 l% B; {5 @8 o2 i+ U5.39.217.76
  h8 b; Q: m$ t' wtvb now,tvbnow,bttvb宿醉：香蕉奶色加蜜糖可以即時解酒。香蕉鬆馳胃部，蜜糖提升血糖水平，奶抒緩精5.39.217.76  z* _6 m0 o, u2 E* Y) U8 x) G
神和制做炭水化合物。
4 a8 G; c! E/ @" f/ M" mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心絞痛：香蕉對身體有一種天然的制酸性，有鎮痛作用。
: F9 E7 ]. I# e8 t! R5 f! S公仔箱論壇早上無精打彩。早餐後午飯前，吃少量香蕉可保持血糖水平。
* M& r/ s, `/ v4 s% h蚊釘蟲咬。用香蕉皮內部輕擦患處，可退腫消炎。
- H: e1 w$ ]7 a$ F- ~緊張：香蕉的維生素 B含量高，可幫助抒緩神經系統。
( T. C& u" W' d3 _- F4 B$ v; Atvb now,tvbnow,bttvb
0 q# a# R! g& X6 m7 Ctvb now,tvbnow,bttvb超重：澳地利心理學學校研究發現，工作壓力大，使員工會不斷進食巧力克和薯片去tvb now,tvbnow,bttvb/ I0 q/ f, H5 a9 {% J+ V7 z4 I- n
抒緩情緒。研究員對# _8 [4 k. ?$ [: e. i0 ]
5000名醫院的病人做研究，發體型肥胖的，通常都是司職壓力
- ^3 ^1 D/ K6 v- Y* c/ m) m" L8 V
9 q9 d/ P/ n- v# T3 F: m非常大的工作。研究總結認為，要避免引起對抒緩情緒食物的欲念，就應該約每兩小
. A' w, Q% m& O/ b: x時吃一點高炭水化合物的食物，以降低身體內的血糖水平。 公仔箱論壇5 w' B5 ?: ^0 V/ j7 m! Y

4 [9 i- X* I; f% d' h/ c公仔箱論壇胃潰瘍：香蕉是調理腸胃失調的食方，因為香蕉有著柔軟的纖維而且柔滑。對於長期
- R, X2 t7 t  O# |
9 b4 K) p4 N5 z6 {, zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。患者來說，香蕉是唯一可以進食的未煮熟食物，而不會有不良反應。香蕉還可以中和
; P6 N% P  A2 T1 k胃酸和減少疼痛。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ `) L3 }6 e( o0 }! h" p# \  {7 u0 p) p

! _; a9 N) z) m! e* F1 a* `" F( R8 z體溫控制：在不同國家、地區和文化中，都有把香蕉作為一種「降溫」的果物，可以
0 `, F: o4 i) s) f7 R$ D- l7 A. b1 Ktvb now,tvbnow,bttvb$ J% [% L0 j1 l$ K4 P% J
用作降低身、心的熱度。在泰國，孕婦為了使嬰兒出生時有較為涼快的環境，臨盤時tvb now,tvbnow,bttvb: |) n- n+ y, l  ^4 R
就會吃香蕉。 ) X# [% F2 f/ F) ~1 z4 p0 a$ W
戒煙：香蕉可以幫助戒煙。香蕉含維生素 B6和B12公仔箱論壇# Z" W6 m+ Z- J: R
，也含鉀和鎂，可以複元戒煙者tvb now,tvbnow,bttvb. @+ w9 g4 g3 e0 r8 S, r, Y1 `
因為沒有了尼古丁刺激的影響。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ H# U# l# y9 V

8 t- f1 `6 N6 G3 [4 B3 C! m4 E" yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。壓力：香蕉所含的鉀，可以調節心跳使之正常化，從而將氧氣順利送到大腦，與及調
. S2 l. g2 y4 P
" t6 p1 E: A- T& X' m7 f節身體的水份。當受到壓力緊張時，我們的新陳代謝就會加快，因而使鉀的水平一5.39.217.764 m- ?! ^* K8 b, D- }; l) W0 s
降。鉀含量高的香蕉，正好作補充。
# G1 q* B7 D$ c5 h8 G; S中風：據著名醫學雜誌 "The New England Journal of
( v% ~' r& s9 o& E5.39.217.76Medicine"的研究指出，長期
; j1 Y4 o  }- g# j7 {, KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃香蕉，中風死亡的機會率大大降低 40%。
/ t& @  E# F4 |- F; c2 h. WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇- z6 h% ?6 B( @9 f, {( V3 g
香蕉的確可以治療許多疾病。如果跟蘋果比較，香蕉多四倍蛋白質、多兩倍碳水化合
- ~: r- ?  J. J( v* l; `, y公仔箱論壇物、多三倍磷質、多五倍維生素
- t5 {" f2 q( ^3 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A和鐵質、多兩倍其他維生素和礦物質。香蕉也含豐
! x4 I" [: _( M3 v
$ v9 Q+ e, k1 f9 Z5.39.217.76富的鉀，是最有益的食物。所以，應該把那句老句子改為：「一日一香蕉，醫生遠離
7 j% K5 q7 s! b8 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我。」 5.39.217.766 e0 \' |; d/ I7 _
2 ]; \0 x' K" U" O1 E* e' P% ~
猴子經常都情緒高漲和開心，應該是吃得多香蕉的原因。還有，想皮鞋潔亮如新？嘗
1 @& q$ S$ s0 V% O4 Q0 H5 |2 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  }5 d$ k' y0 }5 p1 \* h5 }: MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。試用香蕉皮的裏面，直接擦到皮鞋，然後用乾布擦淨，效果立見。真神奇的生果！



歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0