標題:
[西式食譜]
黑 椒 豬 扒 炒 一 丁
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2009-5-5 02:07 PM
標題:
黑 椒 豬 扒 炒 一 丁
. X/ i, b5 |4 u7 {. X
tvb now,tvbnow,bttvb& M& p) A( g" G4 L
材 料
& O8 _! G5 U2 j' w. Htvb now,tvbnow,bttvb
豬 扒 2 件 、 即 食 麪 2 包 、 黑 椒 粒 1/3 茶 匙 、 洋 葱 絲 1/2 個 、 椰 菜 絲 / 芽 菜 各 56 克、 西 芹 絲 / 紅 椒 絲 / 葱 段 各 18 克 、 即 食 麪 調 味 粉 1 包 、 麻 油 / 老 抽 各 1/2 湯 匙
3 Y" I& f6 G6 A# kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) z' J( z0 k. @* r
tvb now,tvbnow,bttvb; H( K8 |/ @5 c, @, ^+ M& }
醃 料
5 O7 y0 T* I$ S2 L3 f, O X; b
梳 打 粉 / 糖 / 雞 粉 各 1/2 茶 匙 、 生 抽 1/2 湯 匙 、 生 粉 少 許
$ i" l0 J' c2 a% o( i* l; F
# Z7 v2 ?1 Q1 X/ Z* c* J
+ K9 _' I% g( X0 w, U
做 法
7 ~9 W7 a$ f4 l, W: z, w
1. 豬 扒 加 醃 料 拌 勻 醃 1 小 時 備 用 。
( O8 ^2 n* `3 u4 _) f) Z P6 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
i5 W; ~# h8 k, e! q0 H
2. 即 食 麪 用 滾 水 泡 1 分 鐘 至 散 開 ， 撈 起 瀝 乾 水 備 用 。
3 X% B( p3 i& B' X- o0 D" l
, \$ @5 y/ s& \: Y1 }1 D/ c8 Y+ m
3. 燒 滾 油 約 70 ℃ ， 將 豬 扒 放 入 炸 3 分 鐘 至 熟 ， 撈 起 切 條 備 用 。
8 C4 ~. p) w6 Btvb now,tvbnow,bttvb
5.39.217.76) U2 s' @/ s- t3 X! g+ v6 Q+ G
4.燒 熱 鑊 下 油 ， 放 洋 葱 絲 、 芽 菜 、 西 芹 絲 、 紅 椒 絲 、 椰 菜 絲 及 葱 段 炒 香 ， 下 即 食 麪 炒勻 ， 然 後 加 入 黑 椒 粒 、 老 抽 、 即 食 麪 調 味 粉 及 麻 油 炒 香 ， 將 豬 扒 回 鑊 炒 勻 即 可 上 碟。
tvb now,tvbnow,bttvb" C) k% d5 b- D& P
( [2 {% A. v& r& x7 o# T& I
公仔箱論壇" _0 p, q/ D6 Z9 a" G
公仔箱論壇7 M/ j- G3 D" U0 d, _# H$ w
- t8 Q, T! e) j5 u& QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ ^) d% F" p5 }6 g
% b7 W3 b4 U$ X* p% hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
貼 士
tvb now,tvbnow,bttvb8 B- W( k! h' _7 g
加 入 黑 椒 粒 去 炒 麪 ， 會 更 加 惹 味 。
作者:
pupopo
時間:
2009-9-11 09:11 AM
很简单又容易。。。谢谢分享
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
. X/ i, b5 |4 u7 {. X
公仔箱論壇" _0 p, q/ D6 Z9 a" G