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標題: [中式食譜] 生煎鯉魚   [打印本頁]

作者: 甄華    時間: 2009-5-5 04:37 AM     標題: 生煎鯉魚  


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1.小鯉魚兩條刮鱗洗淨,從中間對劈成兩片
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2.用生抽,老抽,蠔油,雞精,糖,鹽,白胡椒,孜然粉,辣椒,蔥絲醃2小時TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ X7 d2 `4 N' Y1 O) |
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3.蔥,薑,蒜,辣椒切末;胡蘿蔔,青椒切絲備用
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' p& p/ r& o' C8 Q% B* a公仔箱論壇4.魚醃兩小時後,在平底鍋内加少許油,小火煎魚tvb now,tvbnow,bttvb! F: f8 t0 J1 N! F: }

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5.把魚兩面煎至發脆,要稍微有點焦才香
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& ^4 r- E4 E" a) M9 k- h5 o6.魚煎好後找個大盤子裝盤5.39.217.767 i- L. ?& ]( m% v+ e
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& _) R7 H7 w; [3 j+ {3 m公仔箱論壇
, K& n# S  }; n/ W4 \" h7.把辣椒薑蔥蒜末依次放入油鍋内小火煸炒,
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' q. ~7 j* R1 q) G+ f. w8.在鍋内加入胡蘿蔔絲和青椒絲,繼續炒
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+ [9 o' w( z' @' {$ e- B9.待配菜基本炒熟後倒入剛才醃魚剩下的滷汁,燒開
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10.把滷汁均勻的倒在煎好的魚上就OK了0 Y* ^- `8 X  c

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總結:tvb now,tvbnow,bttvb7 ^# w4 q% q/ G, f/ W9 C/ v

* d1 V, w* J$ c0 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.味道和烤魚差不多,就是鯉魚刺不少,不知道爲什麽雲南人喜歡用鯉魚?不過也有可能我買的鯉魚
0 [" D9 X$ t/ _0 @1 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太小了,下次換成鲳鳊魚試試。
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2.最好用不沾鍋煎魚,普通鍋萬一黏鍋就麻煩了




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