標題: [中式食譜] 雙絲炒羊肉　 [打印本頁]

---

作者: 甄華    時間: 2009-5-4 03:16 AM     標題: 雙絲炒羊肉　

tvb now,tvbnow,bttvb& y' ~- N1 c% ?$ ^4 y

$ V" L+ v" Q: ^5 B閒話少說，直接開做tvb now,tvbnow,bttvb: k/ d" `, L- P0 V

' a. c3 ~, y( s; Q9 f, ^$ ?$ u. g" {+ t

. D! Z5 d9 Q# B2 l. [姜辣椒　京蔥　也就是大蔥　青椒　切細絲　顯然　我切得還不夠細TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?4 B) T) R2 |5 ?& T
6 W! S# [% S/ A  {: @

' ?& [. p9 @1 Y# h. _$ S) p0 x$ [4 r5.39.217.76
3 P( p( O2 v' C9 Z1 {- o7 Ztvb now,tvbnow,bttvb超市的小肥羊　
1 n4 I* l% w) a4 ?& F9 [tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb6 ]9 m0 r) v& t+ s

0 T. f3 V+ u2 n, h/ y3 v公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb# [1 ?# Q6 ?5 n. O/ O
油鍋爆薑,辣椒,放羊肉下去
5 Z! k7 R6 F7 s- |$ m5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- W. H& {- w6 v

* C: ~. [0 `; y, n  A" U
2 }5 H' x+ f8 Z! V9 r8 W' h公仔箱論壇加鹽,糖,胡椒粉,料酒,羊肉五成熟時,放青椒絲% l2 ]$ n: g  ~$ O4 @
8 l, K7 m5 K1 n" L: L& ^' ~
* D" G1 ]  @% w& q( f9 u
) T! @' l6 Y; `% _7 C5 B
炒上二三分鐘,看肉肉基本已經全熟了,放蔥絲,放蠔油翻炒勻後就可以啦!
& m; `1 x( Z/ d- Q+ J5.39.217.76
0 O* h+ g9 Z9 K, h# X" s% g8 z

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)

Powered by Discuz! 7.0.0