Board logo

標題: [烹飪技巧] 魚香雙寶 [打印本頁]

作者: chiubengwei1851    時間: 2009-5-3 08:07 AM     標題: 魚香雙寶

【Chef Profile】
煮持人:盧漢良
3 c1 ^9 o7 X& I% k' E  Ftvb now,tvbnow,bttvb年齡:43歲
( s6 C6 v& u+ k+ u5 v/ Z0 f廚齡:20年
! H2 r  x4 u/ q0 E8 B! `, {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。職位:新金記老闆兼總廚
! S( b/ H5 b3 k; Dtvb now,tvbnow,bttvb煮食心得:多研究,多參考,多學習,多練習……5.39.217.762 k; t  S$ P: w4 A/ v4 `

[size=+1]魚香雙寶

材料: 茄子100克(切成長條狀),蛇豆100克(切段),蒜片50克,蝦米10克,紅辣椒1條。 調味料: 蠔油1湯匙,紹興酒2湯匙,魚露1湯匙,糖2茶匙。 做法: 1.開鍋,蛇豆和紅辣椒拉一會兒油,撈起備用。 2.茄子炸至金黃色,撈起備用。 3.炸香蒜片。 4.起鍋,下調味料,滾至起泡。 5.將所有備用的材料倒下鍋,拌炒一會兒即可。 小貼士: 1.選用蛇豆,因為它比一般長豆更脆口,吃起來更具口感。
0 m: z3 n  g1 b& F2 X2.茄子炒后容易變軟,趁熱吃風味最佳。
& w; \( |. ^# ?4 W4 W/ y1 I" G公仔箱論壇

作者: kentucka2005    時間: 2010-3-18 07:30 AM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: 13660295674    時間: 2010-7-26 02:45 AM

Thank you very much, Great work ...




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0