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標題: [中式食譜] 好吃的鍋包肉 [打印本頁]

作者: 甄華    時間: 2009-4-30 04:23 AM     標題: 好吃的鍋包肉

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鍋包肉是一道東北名菜,好多飯店招廚師就經常用這道菜來考試。
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4 P2 n5 r: d( q1 d3 ~/ a, x5.39.217.76材料:公仔箱論壇5 Z9 n& [+ E7 Y$ }! x* n
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a:裏脊肉,澱粉。4 z3 g' t+ a  X3 d+ X( F! E

6 f  ?" c4 L+ |# n; L& A8 j+ n公仔箱論壇b:醋,糖,少許生抽。
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c:蒜,蔥薑,紅椒,香菜。+ r$ H4 J# w: ]/ `& H& ~

$ T6 g9 l4 {5 `' \- Q; n2 wtvb now,tvbnow,bttvb做法:
8 N# O1 Q7 l7 \2 l8 q; g" S$ X3 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v# B- T' \: @  M
1、裏脊肉切成1.5mm左右的厚片,用鹽,雞精,料酒拌勻醃製一下;9 Q. C: p: H- E+ S% i3 x: V
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2、糖:醋=3:2混合均勻(這是偏甜口的,要是喜歡偏酸口的多加點兒醋、,滴兩滴老抽調勻(老抽可以不加,我喜歡顔色深的菜,所以加了點兒;
: `# R6 j; c2 \4 K. H2 J公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. P- J' Y; }, ^8 M8 `/ s  V: L; T
3、蒜切末,蔥薑,紅椒切絲,香菜洗淨從中間切一刀;
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$ ]' U; ~: C- M- ^( H9 J5.39.217.764、澱粉加少許水拌成澱粉糊,拌入醃製好的肉片,讓每片肉都均勻的掛上糊;tvb now,tvbnow,bttvb  P7 ~4 @$ {3 e+ H

# k8 E- ^- J# b, L6 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、鍋内放油,把掛好糊的肉片放鍋内炸至金黃撈出;3 g  H6 Z# B. C
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  J9 Y& s* w3 W% V. x4 [公仔箱論壇6、炒鍋内放油炒香蒜末,下炸好的肉片炒勻,倒入第2部的料汁和蔥薑絲,紅椒絲快速翻炒均勻,待每片肉都均勻沾滿料汁即可停火,灑入香菜拌勻即可!/ i2 d) q' y' ?) c4 F
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