材料:黃鳝,青椒,陴縣豆瓣,醬油,蠔油,料酒,蒜,鹽,味精
tvb now,tvbnow,bttvb' P2 d- b- p5 g! _+ h3 J8 ]1。熱鍋下少許油,煸炒下青椒,加少許鹽,炒乾水氣,用盤子盛起來
8 G5 F7 W4 u8 g: j5 ?2。蟮魚洗淨,用少許酒和鹽碼一下。炒鍋放油,下豆瓣、拍碎的蒜炒香,放蟮片,再加一點點酒,大火翻炒
* g0 w1 q8 f u; @7 o# S3 j. p* P3。下青椒,翻炒片刻,加醬油,蠔油,調味,翻炒幾下,關火,加鹽,雞精
5.39.217.765 U, V4 [* N+ O- h整個過程都用大火炒,炒出來的蟮魚肉就是脆的,不過動作要快,不然作料很容易糊的
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