標題: [中式食譜] 食譜 - 赤小豆冬瓜糖水 [打印本頁]

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作者: ericsuen1    時間: 2009-4-29 02:51 AM     標題: 食譜 - 赤小豆冬瓜糖水

主治: 驅 暑 健 脾、補 肺 治 咳 嗽 ， 消 暑 解 渴 及 健 胃 助 消 化 。
  H" @# S" H' {8 M; BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb: ]& n+ f% e5 W7 y- b2 ^& R" A
材 料:
: z. \: t  p6 l9 Q5 @5.39.217.76赤 小 豆 ３ 襾 5.39.217.760 y* l; _$ X+ ~( \* h; [
冬 瓜 半 斤 tvb now,tvbnow,bttvb8 K, n3 I* u7 C  M2 z  Q" C
蔗 糖 適 量
! Q# J! g. A  \5.39.217.76水 適 量6 w- n9 O3 k4 x3 g

- f. B6 b' P3 J* _- J0 H* \  a# t$ p製 作 過 程 :公仔箱論壇( }$ N( w+ D8 F
１. 赤 小 豆 洗 淨 ， 備 用 公仔箱論壇( U8 y6 h6 Q2 d! {
２ .冬 瓜 洗 淨 + m2 b% e/ A; Z* @. O
３. 刮 去 冬 瓜 瓤 ， 連 皮 切 厚 件 tvb now,tvbnow,bttvb" q- G( N# p' P% C
４. 將 冬 瓜 ， 赤 小 豆 放 入 煲 內 ， 加 水 。公仔箱論壇, _# S3 g# w" a  z( R
５ .煲 滾 後 ， 改 用 慢 火 煲 ９ ０ 分 鐘 ， 落 蔗 糖 。
. T( o* I; z  i  A" Q６ .再 煲 5 分 鐘 ， 糖 溶 即 成 公仔箱論壇' v" \  w: O" }( S; i

4 v. G9 V$ H/ B  }公仔箱論壇製作貼 士:
. c9 p- U9 N  A! G( X8 u4 T  qtvb now,tvbnow,bttvb赤 小 豆 味 甘 酸 ， 性 平 ， 含 碳 水 化 合 物 ， 蛋 白 質 ， 鐵 ， 磷 ， 鈣 ， 維 他 命 A 、 B 、 C 。
0 s" K) S) f# ?# M6 [& v' u4 r+ j冬 瓜 味 淡 ， 性 涼 ， 功 能 解 熱 毒 ， 利 小 便 ， 除 煩 止 渴 ， 解 暑 驅 濕 。

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