標題: [中式食譜] [中式] 雞絲炒飯 [打印本頁]

---

作者: ericsuen1    時間: 2009-4-28 12:35 AM     標題: [中式] 雞絲炒飯

0 s% S5 a2 z' I( T % I' v+ k" n! V0 i  J* L公仔箱論壇 ; s/ d1 k; ]; |: I) p& R2 [# z5 ?

' U+ @: b; o4 g' i: V

簡介：	雞絲用半個雞胸肉或雞柳條肉就夠，先片薄再切絲才夠幼細。5.39.217.76  l, N* X! l& ]9 t* q
材料：	洋1/4個公仔箱論壇  e! s4 u# a* N' L4 w; W 雞絲2 - }% a' \4 l3 \% V$ @tvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔1/4條: g/ |3 |1 P' _; A7 u4 f. w 白飯2碗 : _" D) B6 ^/ r# c0 `8 W# N1 ^公仔箱論壇油2湯匙 % C$ A/ `. l% u! U/ m% [6 u* @! v. C  P4 X( F公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e6 V* `) @/ X( G! i, Q% `
製法：	1.洋切絲，雞絲拌入調味料(1)略醃，紅蘿蔔切絲。8 S0 ^2 d: h! k) z7 ^ 2.先用2湯匙油將雞絲炒熟盛出，再以餘油炒洋絲和紅蘿蔔絲。 ! b. ]. X' L$ _" X- c) [' |3.加入白飯和調味料(2)同炒，再將雞絲回鑊炒勻即可盛出食用。 , y: Z7 Q* L  L" s# t1 I& B5.39.217.76
調味：	1.酒1茶匙5.39.217.76+ O) H# O8 y9 G; L9 G9 I. v 醬油1茶匙 # n2 o' p0 M; Z生粉1茶匙 ; T* G, v  P8 a& Y: YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.鹽1茶匙 3 V# p8 k* ^6 w5 Z2 Ltvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉少許

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)

Powered by Discuz! 7.0.0