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標題: [中式食譜] [中式] 雞絲炒飯 [打印本頁]
作者: ericsuen1    時間: 2009-4-28 12:35 AM     標題: [中式] 雞絲炒飯

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2 e5 L6 a3 m( V: }2 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb  W) k1 R: c3 z) |/ N
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簡介：雞絲用半個雞胸肉或雞柳條肉就夠，先片薄再切絲才夠幼細。
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材料：洋1/4個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. N) s; [! d1 A& O- J' w2 b
雞絲2
) r# J) ~. `& |' P公仔箱論壇紅蘿蔔1/4條
+ |: h* D9 U: Z公仔箱論壇白飯2碗
. X" T0 J+ |. I% y. T$ ]; V' u8 Y油2湯匙
0 V2 [, ^4 {9 q) d0 j. T6 x- T公仔箱論壇5.39.217.76. M* q3 o( D6 j) i; l% t; @6 p! s6 @
製法：1.洋切絲，雞絲拌入調味料(1)略醃，紅蘿蔔切絲。5.39.217.76) q6 |7 a7 [: d; ^# N4 {
2.先用2湯匙油將雞絲炒熟盛出，再以餘油炒洋絲和紅蘿蔔絲。
) p- R4 c$ b0 v3.加入白飯和調味料(2)同炒，再將雞絲回鑊炒勻即可盛出食用。- U$ m8 o3 ]: z6 L7 I
調味：1.酒1茶匙
9 T7 H. ^4 U# @' ?" s公仔箱論壇醬油1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb" [1 P7 \( U4 v( P7 n
生粉1茶匙公仔箱論壇2 s% a- h; F/ Y! u
2.鹽1茶匙
4 r  h; U6 K# n% [9 X$ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉少許




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