標題: [中式食譜] [中式] 肉鬆炒飯 [打印本頁]

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作者: ericsuen1    時間: 2009-4-28 12:34 AM     標題: [中式] 肉鬆炒飯

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材料：	豬肉鬆4湯匙tvb now,tvbnow,bttvb2 i* ]- ?" s5 ]0 P4 t4 ?( g- o 紅椒半個 2 ]" E/ t! g% a5 R, U, i& D$ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花2湯匙( r/ c, X2 X/ m4 L: v 白飯2碗tvb now,tvbnow,bttvb) \! O2 L3 L2 c! | 油2湯匙調味料 $ d; g9 K# Q9 x, Y6 C! h鹽1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 i. [( Z5 v+ W. k0 f" s$ M. t+ C/ ? 胡椒粉少許
製法：	1.紅椒切粒，用2湯匙油先炒紅椒粒和白，然後放入白飯同炒，並加入調味料炒勻。5.39.217.76% b7 m1 I0 L" h! ~  H: B 2.加入豬肉鬆和花，炒勻即可盛出食用。

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