標題: [中式食譜] [中式] 肉鬆炒飯 [打印本頁]

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作者: ericsuen1    時間: 2009-4-28 12:34 AM     標題: [中式] 肉鬆炒飯

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材料：	豬肉鬆4湯匙   U9 ^! G( Z- E' L% s5.39.217.76紅椒半個 & V. L0 M9 b6 ?: d$ ^" H0 e4 Utvb now,tvbnow,bttvb花2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb) Q  k! B' E8 _5 P 白飯2碗 $ f8 ^$ c! y. f( A0 M* Ftvb now,tvbnow,bttvb油2湯匙調味料$ P5 ~7 f* Z' N* N! ^" Y/ Y 鹽1茶匙 & [" z2 \0 u7 b8 p- U2 c胡椒粉少許
製法：	1.紅椒切粒，用2湯匙油先炒紅椒粒和白，然後放入白飯同炒，並加入調味料炒勻。 ( u! P5 z, N" H) M' @2.加入豬肉鬆和花，炒勻即可盛出食用。

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