標題: [中式食譜] [中式] 肉鬆炒飯 [打印本頁]

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作者: ericsuen1    時間: 2009-4-28 12:34 AM     標題: [中式] 肉鬆炒飯

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公仔箱論壇( r, ~! _% w2 c& @* j

材料：	豬肉鬆4湯匙 $ N# M' m% N# J! R$ [8 U1 R公仔箱論壇紅椒半個5.39.217.76& V) F% G+ V4 ?4 f2 l 花2湯匙 . k5 R/ Z) r/ g0 G# y9 u5 etvb now,tvbnow,bttvb白飯2碗tvb now,tvbnow,bttvb# j( |- D' c0 W 油2湯匙調味料 , {& G1 K3 v7 a; a6 R+ ^8 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽1茶匙公仔箱論壇4 `0 d5 X; h+ X 胡椒粉少許
製法：	1.紅椒切粒，用2湯匙油先炒紅椒粒和白，然後放入白飯同炒，並加入調味料炒勻。 # v  ^' Q8 J" ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.加入豬肉鬆和花，炒勻即可盛出食用。

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