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標題: [中式食譜] 冬瓜圓肉[轉] [打印本頁]
作者: ericsuen1    時間: 2009-4-27 01:28 AM     標題: 冬瓜圓肉[轉]

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ~. j5 k% O0 J
Winter Melon and Loongan Meat Souptvb now,tvbnow,bttvb0 E. F1 S5 K9 m6 o0 x: i. i  M
材 料 ： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Y0 J# N! m# \" X' f
冬 瓜 300 克 公仔箱論壇! N9 v3 n9 M9 k% z( Q6 u% _
圓 肉 3 粒
% E! d! b6 `* b2 `( N5 F7 atvb now,tvbnow,bttvb羅 漢 果 1 個 9 a7 A$ P" B  x( x- ~' @
瘦 肉 300 克
% H2 q* D3 I6 U9 V5 m) t4 k水 1000 毫 升
& l+ A! d" q0 P% O/ b鹽 適 量
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做 法 ：1. 將 瘦 肉 洗 淨 ， 出 水 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ N9 i$ E" H% l
2. 冬 瓜 切 件 。 5.39.217.76' U* v. U. w0 T) p
3. 圓 肉 及 羅 漢 果 洗 淨 ； 羅 漢 果 打 裂 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q! v$ n6 f: ^+ n9 v* ]2 L
4. 將 冬 瓜 、 瘦 肉 、 圓 肉 及 羅 漢 果 及 水 一 起 煲 滾 ， 再 以 慢 火 煲 2 小 時 即 成 。
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/ g$ _! J9 b. sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 冬 瓜 切 件 。
. f' {0 d: f! ^# u6 j  {5.39.217.76Section winter melon.tvb now,tvbnow,bttvb: b% J3 _" F: B+ W$ M8 e$ e2 H
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2 下 所 有 材 料 。 公仔箱論壇- p" P7 A: Q" }7 @( L
Add all ingredients.
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. x9 V3 n3 v6 L' L6 R0 q% [
& {1 X3 H& f& ?8 k5 ]( _8 w揀 料冬 瓜 含 糖 量 低 ， 水 分 含 量 較 高 ； 有 清 熱 利 水 ， 消 腫 ， 生 津 的 功 效 。 $ j8 v; c& j8 X3 s) Z5 k4 i) r) z! m
Winter Melon contains a very low level of sugar but high level of water, helps to remove heat, improve urination and reduce swelling. Sometimes it is also used as an expectorant.
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Ingredients:300g Winter Melon
0 D4 O9 i. Z: C+ V5 Z+ N' E3nos Loongan Meat
$ K5 Q! Y& h1 C4 B公仔箱論壇1 Luo Han Guo
9 q. X% y! d, L9 s% FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。300g Lean Pork公仔箱論壇: D% {& d  m5 h) x
1000ml Watertvb now,tvbnow,bttvb, i, S. Z; _( E/ b. M3 }
Pinch of saltTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: a9 X3 C; x' r- K, L1 @- u

; U. E8 ]  j- Q5 c4 e: m& K" _, W- X5.39.217.76Method:1. Wash and water blanche lean pork.5.39.217.76" s8 I5 L% _' p% D
2. Section winter melon.
9 K/ [7 ~: l, j/ h( I9 b5.39.217.763. Wash loongan meat and luo han guo. Crack luo han guo.
( C- ?3 g8 t* Y( \( _5 g公仔箱論壇4. Add all ingredients to saucepan, bring to boil then switch to slow fire cook for 2 hours. Serve hot.



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