標題: [中式食譜] 冬瓜圓肉[轉] [打印本頁]

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作者: ericsuen1    時間: 2009-4-27 01:28 AM     標題: 冬瓜圓肉[轉]

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Winter Melon and Loongan Meat Soup 7 @+ I$ `3 d4 d5 Z  H/ o材 料 ： # ]' l- p0 F( t6 L5.39.217.76冬 瓜 300 克 ( d" i/ l( S) W 圓 肉 3 粒 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 f% y) J3 S5 k 羅 漢 果 1 個 0 r. q2 @2 [$ e* [) p1 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦 肉 300 克 6 g# {: h: z( G7 E) O 水 1000 毫 升 ) g. u* _9 C7 Q+ b# J% w- B* bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 適 量 & W- C/ K+ d# k  ?

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9 D& a$ x$ J6 c* j+ ptvb now,tvbnow,bttvb做 法 ：1. 將 瘦 肉 洗 淨 ， 出 水 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Q3 D7 V6 a% ~; i) l3 |
2. 冬 瓜 切 件 。
1 H& ]' w( y. k/ f/ l: L3 j; d/ P/ v6 {5.39.217.763. 圓 肉 及 羅 漢 果 洗 淨 ； 羅 漢 果 打 裂 。 . d9 k; e; ^" |' O# A
4. 將 冬 瓜 、 瘦 肉 、 圓 肉 及 羅 漢 果 及 水 一 起 煲 滾 ， 再 以 慢 火 煲 2 小 時 即 成 。公仔箱論壇9 a( y- N. y$ M

& @0 u  \- |9 P" f+ d! u+ R* B公仔箱論壇 , K2 L  p) H: w( `* ?7 o8 d2 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 冬 瓜 切 件 。 $ v' {) M3 I; S7 DSection winter melon.   d; B4 @) H& U) p! p- V  g5.39.217.76

5.39.217.76$ F, j) \% q( r, A3 m: Q 5 w5 k6 s3 O+ }1 T5.39.217.762 下 所 有 材 料 。 5.39.217.76- F4 A- Q% @) E Add all ingredients.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V1 N5 h4 s$ k$ `: |

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$ O2 g* W, @, s! }公仔箱論壇揀 料冬 瓜 含 糖 量 低 ， 水 分 含 量 較 高 ； 有 清 熱 利 水 ， 消 腫 ， 生 津 的 功 效 。
, w8 |$ k/ t* |6 x! C5 A1 C公仔箱論壇Winter Melon contains a very low level of sugar but high level of water, helps to remove heat, improve urination and reduce swelling. Sometimes it is also used as an expectorant.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( v! O, s. M4 t( R; H: i
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Ingredients:300g Winter Melontvb now,tvbnow,bttvb6 N3 u6 {! `0 Q3 J4 N6 |5 @
3nos Loongan Meattvb now,tvbnow,bttvb4 G2 G/ e# X+ g( F
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: e+ I- R6 D, ]公仔箱論壇300g Lean PorkTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* N1 H+ t; h# l% `; [+ b) c
1000ml Water" z7 Z+ g9 O( M& e3 T( G
Pinch of salt公仔箱論壇: }7 p9 h7 ]" ]% N  {8 L0 y

3 Z4 w9 C! x" U3 P1 x1 ftvb now,tvbnow,bttvbMethod:1. Wash and water blanche lean pork.5.39.217.762 {9 y! l! H& m2 n7 ?1 z
2. Section winter melon.
4 q  M. q+ |; N3 k' G: A: ]6 Y& \公仔箱論壇3. Wash loongan meat and luo han guo. Crack luo han guo.7 s: T, X5 d. t! F+ Y3 a8 O
4. Add all ingredients to saucepan, bring to boil then switch to slow fire cook for 2 hours. Serve hot.

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