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標題: [中式食譜] 冬瓜圓肉[轉] [打印本頁]
作者: ericsuen1    時間: 2009-4-27 01:28 AM     標題: 冬瓜圓肉[轉]

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Winter Melon and Loongan Meat Soup5.39.217.76, E2 k& b1 p& C9 P! v/ z( u5 c
材 料 ：
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( X  T  W* ~( o$ e3 s( x) G* d$ r5.39.217.76圓 肉 3 粒 公仔箱論壇7 }9 B/ ^6 E/ C+ S& [
羅 漢 果 1 個 tvb now,tvbnow,bttvb0 \7 P& o: P" G3 K8 w9 p
瘦 肉 300 克 tvb now,tvbnow,bttvb$ B7 r6 h' a& R
水 1000 毫 升
) e* ]- E9 X  g& P0 n公仔箱論壇鹽 適 量- p1 w& Y; e& O3 I  d

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2 a) q3 d+ a0 V( w' h* S5.39.217.76做 法 ：1. 將 瘦 肉 洗 淨 ， 出 水 。
3 d( \) S1 g/ c4 I; {* V3 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 冬 瓜 切 件 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 }; _* r, B- V: C$ e3 }. Y
3. 圓 肉 及 羅 漢 果 洗 淨 ； 羅 漢 果 打 裂 。
) x% a6 [! L% p$ L2 F公仔箱論壇4. 將 冬 瓜 、 瘦 肉 、 圓 肉 及 羅 漢 果 及 水 一 起 煲 滾 ， 再 以 慢 火 煲 2 小 時 即 成 。
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Section winter melon.- S* i. @# O2 X& @7 L" v7 U. o

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2 下 所 有 材 料 。 5.39.217.76) U, k  f" _) \* I
Add all ingredients.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ R& M: O: e/ _' f( z+ J  y' u' S; a! {
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揀 料冬 瓜 含 糖 量 低 ， 水 分 含 量 較 高 ； 有 清 熱 利 水 ， 消 腫 ， 生 津 的 功 效 。
) @0 E1 Z8 s$ L3 W' I5.39.217.76Winter Melon contains a very low level of sugar but high level of water, helps to remove heat, improve urination and reduce swelling. Sometimes it is also used as an expectorant.5.39.217.769 p: R0 s0 u0 x; A4 F3 @: a. l! Q
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Ingredients:300g Winter Melon
* l' R* I& Z9 O+ m; h3nos Loongan Meat
, d' ]1 h9 R4 y5 v$ P( mtvb now,tvbnow,bttvb1 Luo Han GuoTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ w5 t0 o1 b6 l: [
300g Lean Pork
# b7 x7 x( V& B" U" O" Y& j9 v公仔箱論壇1000ml Water
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, R9 r* l& n9 M9 R; |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Method:1. Wash and water blanche lean pork.
" B; X* b- k! |- @2 _5.39.217.762. Section winter melon.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 T9 M& c" O7 d
3. Wash loongan meat and luo han guo. Crack luo han guo.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g6 q& }4 J; p% b
4. Add all ingredients to saucepan, bring to boil then switch to slow fire cook for 2 hours. Serve hot.



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