標題: [西式食譜] 龍利柳帶子卷[轉] [打印本頁]

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作者: ericsuen1    時間: 2009-4-27 01:26 AM     標題: 龍利柳帶子卷[轉]

tvb now,tvbnow,bttvb: o$ h# r/ m; Z5 `+ M2 L/ B. x     完 成 ' T* G& l) F) |1 K  o6 P

材 料 ： 7 e; o  q- r+ x8 [. j龍 利 柳 　 1 塊 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R$ }) K8 a+ e8 @. W 帶 子 　 2 粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Z* x: ?8 S! e2 X) b+ A( f$ Y5 v

- g4 m/ S6 W! A" x; P公仔箱論壇公仔箱論壇' J7 \$ y0 T& R
醃 料 ：

, k7 M$ q, t4 j5 B- X5 j5.39.217.76 " w4 a0 L# T: p+ A7 U) Vtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76: g# [1 s- Z8 R# U

4 \( S' z/ F! g% Y豆 蔻 　 少 許 ( x' i6 i, }0 s4 N0 D2 `
生 粉 　 1 茶 匙公仔箱論壇7 E+ K; ?, [& r" {

4 F) a2 m4 C% l' E8 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調 味 料 ：鹽 　 少 許
: @. ?5 V& L. L% g/ N6 u紅 椒 粉 　 少 許
% [2 B/ F0 E+ V# `8 L  `/ U
9 q9 l5 h/ o: K9 K) G' D! ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。汁 料 ：檸 檬 汁 　 1/2 茶 匙
( Q4 ^1 Y/ s& K% g+ ^5.39.217.76蘑 菇 　 4 片 tvb now,tvbnow,bttvb$ w0 [( v" x9 i" E5 S! }
上 湯 　 1/2 杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" M2 m2 P: ?/ D% J5 s9 y

& M! d) e; W" e/ T8 R" N: [# F( R7 A5.39.217.76做 法 ：

公仔箱論壇5 A0 x$ r$ r' N8 L4 f' R 2 w; J5 g3 Q) e# \7 |tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 }8 O) p3 u( h* n# O

1 e3 @$ R8 x. ]" m& ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 用 豆 蔻 醃 龍 利 柳 與 帶 子 。
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# b' |1 D7 W! t) B+ ^7 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。龍 利 柳 中 捲 入 帶 子 。
5 G3 v) j6 _9 n/ o* wRoll scallop into sole fillet.
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 x: B  N  s5 K/ a6 B0 l& j 0 _! `" d' P, `1 Y8 d0 P- |tvb now,tvbnow,bttvb % e9 L4 L: G1 T2 b7 V  |tvb now,tvbnow,bttvb

- v- l' X4 w$ ?% r9 v# O2. 每 片 龍 利 柳 中 捲 入 一 片 帶 子 ， 沾 上 紅 椒 粉 之 後 排 好 在 碟 上 。
0 n: w1 X/ a( U" \; O' Y$ r* g" A) i) [2 |
在 鍋 裡 蒸 8 分 鐘 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 o! ^2 Z  \: c& k9 j
Steam for 8 minutes.
2 X) F( S4 D+ T5.39.217.76
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公仔箱論壇) U! g3 ]" |. j* w - W. W# v* _& C, z0 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煮 熱 湯 及 蘑 菇 。 3 ?! k) C* G& t. ?. dtvb now,tvbnow,bttvbAdd stock and sliced mushroom.9 P' a/ u: F! d' W7 Y8 Q

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3. 在 鍋 裡 蒸 8 分 鐘 。 公仔箱論壇. {" \; H2 K+ d3 v) Z
4. 燒 熱 另 一 隻 平 底 鍋 ， 加 入 上 湯 、 蘑 菇 與 調 味 料 ， 並 煮 至 稠 糊 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 D( A4 r& z5 a# j& y
5. 煮 好 的 汁 料 淋 在 肉 卷 上 ， 再 加 數 滴 檸 檬 汁 在 旁 邊 即 可 。; R- T' o0 k4 t6 E$ _0 p8 U

$ P+ m* E% ?+ }% otvb now,tvbnow,bttvb心 得

$ |4 `% e+ {( N. J( `( f% \# b5.39.217.76 ; d# X. _' S! _' D2 m1 V5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 D) ?4 c- A# B% ^

  |# D  C: o# k( @2 b5 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在 超 市 銷 售 的 冰 凍 包 裝 魚 柳 有 兩 類 ， 冰 封 和 水 凍 兩 種 ， 可 選 冰 封 包 裝 的 較 好 。
: _, e2 T, ]3 V$ ?4 Jtvb now,tvbnow,bttvbAt supermarket, you can find both frozen and iced fish filet. For the above dish, it is better to use frozen packs.. O+ x3 z0 g8 h+ Q8 M
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Sole Fillet Roulade With Scallop6 F4 z3 R& o7 u% H4 |- S6 q
Ingredients ：1 piece Sole fillet
; z( B$ y; h- o9 |# A+ L2 pieces Scallop# t5 A. e* A5 J$ R, r8 O
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Marinated ：A few Nutmeg
4 k, d# d. o8 w) f6 e- Vtvb now,tvbnow,bttvb1 tea spoon Corn starchtvb now,tvbnow,bttvb' [6 l1 J* z4 B, n; {

/ I$ c6 r5 \) I) j% v) }Seasoning ：A few Salt
. y9 `, U' v3 p8 ?A few Paprika5.39.217.76& X$ e3 M: k6 e9 r" f- N

( W" H* A3 t3 I- v% n' v( ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Sauce ：1/2 tea spoon Lemon juice公仔箱論壇1 [# D0 i$ ?) F+ q$ u
4 pieces Mushroom5.39.217.76* o) P" _0 Q1 {) U8 A& u4 a
1/3 cup Stock5.39.217.76/ d* [, R1 V  J2 I8 M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ M  s0 S" J+ X; H4 ]
Method ：1. Marinated sole fillet and scallop with nutmeg,
3 p7 |% _5 W( W0 htvb now,tvbnow,bttvb2. Roll scallop into sole fillet top with paprika, set on plate
+ y4 R/ @. Y2 I/ x- [9 {3 H# D5.39.217.763. Steam for 8 minutes. 5.39.217.76& I2 A$ ^! ~$ {( z3 ^1 r& }( p7 o
4. Meanwhile heat the pan, add stock and sliced mushroom. Reduce sauce and seasoning
( ]- M1 T* U; U$ d公仔箱論壇5. Put sauce into sole roulade and a few drop lemon juice on side.

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