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標題: [烹飪技巧] 薑的妙用 [打印本頁]

作者: MagicAndy    時間: 2007-3-5 07:02 AM     標題: 薑的妙用

薑的妙用~不可不知TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m- W! [8 U, D5 @
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4 a; L) {4 P5 P/ @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑獨來獨往東西方數千年,從食用到藥用,魅力始終不減。
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9 K( o( }0 d  s3 E- V7 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( a- a3 p( Y% ~$ D, u) \1 E
但你可知道,家家戶戶廚房中不難找到的生薑,是天然的抗噁心藥?tvb now,tvbnow,bttvb  R4 E( v8 k" M1 b

; i( ~9 B% c9 n1 c9 W* M+ {" h# \8 I暈吐得臟腑移位,吃暈車藥又覺得昏昏沉沉,會暈車的人都很苦惱:「不知道怎樣才能讓自己舒服一點?」TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( b# Q# L3 G; h* w

$ g6 ~3 V' n, d# [: P8 a6 Y0 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。暈機、暈車本來也是茱蒂.史蒂芬斯生活的一部份,比較幸運的是,有人跟她提到薑。 6 ~4 a7 C  @( O" U9 g

, I: j) l  O2 c3 t8 V5.39.217.765.39.217.76$ b2 \( h  ]' E5 o, O
她第一次嘗試是在起飛前半小時,效果卻不可思議:「真的很管用,我一點也不覺得不舒服、焦慮或噁心。」
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8 C$ p. c9 h6 A6 X5.39.217.76藉著服用薑膠囊,1994年春天,茱蒂和會暈車的孫女潔西卡,終於可以一起搭飛機,享有一趟舒服、不難過的旅行。公仔箱論壇' V  T+ W9 T; }" }  N2 M0 G

- ^  P. k7 E) O# ]1 f; j- s- {4 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑根,更精確地說,薑的地下莖,從久遠以前,已被中國、印度和其他亞洲國家用來減輕噁心、幫助消化。+ v. N3 l3 f1 }$ k/ ]

$ u  s2 j' R* Q5 H: v) z4 V5.39.217.76如果你的體質會暈機、暈船、暈車,現在該優先選擇的藥物,不見得非化學藥品不選,可以在出發前半小時左右,喝些薑湯。
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「薑是你在哪兒都能找到的,已知最安全、最古老、最有效的抗噁心藥,」《神奇的天然藥物》作者珍恩.卡柏爾說。
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8 `+ X( L8 q9 ]$ B( ~: q天然的抗嘔藥
0 [5 W6 ]" h  q& O& X( JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76' E$ c- V# U8 n6 U" C
醫藥界一片「復古」的草本研究風潮中,現代西醫早就開始對薑另眼相看。
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  x* k7 ~" w8 p6 V/ Z4 z1982年英國的醫學雜誌《刺胳針》率先刊載猶他州心理學家丹尼爾.毛瑞的研究報告。
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  n) ?4 {3 Y9 l2 }7 @' j; Q# qtvb now,tvbnow,bttvb他發現,假如預先給研究對象1000mg的薑粉,然後叫他們坐傾斜的旋轉椅,與吃安慰劑的人相比較,服薑的人比較不會噁心。9 @7 a& W( e) r  i# r, \# o8 s
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後來,另一項對80位丹麥海軍候補軍官的試驗也顯示,比起服用安慰劑的人,
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. i" V' c5 B0 K/ G" p5 Y/ I; R在大浪襲擊前半小時服用薑膠囊(大約半茶匙的碎薑)的那些人,薑壓制住72%的人的噁心感,
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/ [& ?  [' |2 j! V0 j, e: E7 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其中約38%的人覺得「受到薑的保護」,這保護性長達4小時。5.39.217.76- R. n; _1 P* @5 l

: t# U. w( V( @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此,在德國,薑是對抗因交通工具所造成噁心問題的天然武器; " r3 K) R  q* w4 r5 W

9 c6 q7 w* {8 u" o4 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, ~" i* V4 B! c! [5.39.217.76丹麥政府則證明薑可做為「風濕和旅行時的止嘔藥」,每年大約賣出1400萬的膠囊;英國人也把薑視為一種成藥。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 l& ?+ t, d4 s, T, C5 B( z7 d6 I! t
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國防醫學院航太醫學所的研究也初步證實,乾生薑磨粉服用,可經由胃黏膜吸收, 5.39.217.76* [! X# m4 t* M$ @& c
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直接可以抑制胃蠕動的頻率與振幅,紓解胃部的不適感。公仔箱論壇! a4 ?  o# X4 x! W5 I. i

4 D4 k' s: E2 A& O- I  ztvb now,tvbnow,bttvb傳統醫學裡,生薑早就是嘔家聖藥,長庚醫院中醫部藥局主任楊榮季則指出,因為它可減緩腸胃的蠕動及收縮。
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$ t) N$ i5 j5 B3 U4 W5.39.217.76抵擋害喜
% I( [0 U) L% r; P) PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; w: d- a+ ?3 Y5 W7 o5.39.217.76因為抗噁、止嘔,薑可說是女性的親密夥伴。
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: J8 ^9 w( F$ ?. c/ o% z/ Y公仔箱論壇在歐美,已經有些專家或產科醫師,會向孕婦推薦,用一點點薑去抵擋害喜現象,而且不會影響胎兒。
: I' j& _  k) P* n0 Gtvb now,tvbnow,bttvb
; ?/ R/ y, I, v' u0 Ttvb now,tvbnow,bttvb李小姐懷孕頭三個月,看到食物就噁心,卻惟獨能吃任何有薑片煮的排骨湯、酸菜鴨湯,「薑的微辣香氣,讓我好舒服,」她說。
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: V% V! p: j  d7 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。連許多女性在月事期間會有的嘔吐現象或寒性體質的經痛,台北市立中醫院內科部主任鄭振鴻也說, tvb now,tvbnow,bttvb. p" v/ X6 Q" D! I- z" d& z

) a/ [8 I7 G5 X" r4 F/ N( ?+ H) D
: @2 M8 {2 b- _7 E' W聽聽老阿嬤的意見,以乾薑煮紅糖水,喝下去就會舒服些。
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薑裡具抗噁心的成分究竟是什麼?很難確定。
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  ~# I' I  I, {* O0 [, \5.39.217.76只知道從薑根分離出的生薑醇(gingerols)和薑烯酚(shogaols),在動物實驗中,的確有止吐效應。
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根據國防醫學院的觀察、檢驗,乾薑細粉對血壓、心跳、呼吸量、腦波等中樞神經並沒有影響,
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: V9 t( _# `$ Y3 \( D4 y( stvb now,tvbnow,bttvb重要的是,它幾乎全在消化道起作用。
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7 J0 F* S( I8 j; Q2 d5 a( @公仔箱論壇所以,對一些人而言,薑比其他止噁藥理想,主要就因薑對消化系統起作用,
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0 h9 F6 o. }( a, aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& H2 l' {- u& y' L  {7 ]/ N5.39.217.76而不是腦部中樞神經,不會有惱人的昏昏欲睡、耳鳴、神經緊張等副作用。
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藥用之外,薑是廚房裡不可缺的大師,扮演「食物的香水」的角色。 tvb now,tvbnow,bttvb& P. O3 ?$ I* g5 C; G

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它的芳香成分具有調味和促進食慾的作用。覺得料理不足以人垂涎時,加點薑末,食物就能搖身一變。公仔箱論壇* m- {, t% I5 y- j+ X" `* E

$ z5 l4 O5 ?" j公仔箱論壇食物的香水5.39.217.763 M- d/ |8 n) ^+ Q3 K
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另外,傳統中醫理論裡,食物分寒、涼、溫、熱的性質,料理時加性溫的生薑,可降低食物的寒涼性。
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振興復健醫學中心營養師謝宜芳指出,臨床上,薑有消除脹氣、紓解消化不良的功效, tvb now,tvbnow,bttvb) f7 B) A, h( o+ [

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食用生冷、魚、肉等食物,生薑去腥、解毒、又助消化,是不錯的配角。5.39.217.76, u) h7 x% s5 W9 i2 G7 k

2 Y( }: a# o8 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過,台北醫學院生藥學研究所所長楊玲玲提醒,薑吃多了傷眼力,還是適量就好。( a. T9 b0 d; a* ^/ j

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1 \8 Q9 x0 t9 R# e% q) {《本草》已說明,雖然「薑久服通神明,生者尤佳」,但是,多吃就「少志,少智,傷心氣。」
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4 [/ C  y5 T+ N/ hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘇東坡因為所貶的惠州之地,正好是盛產薑的地方。所以很懂得薑的好。
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8 Z  U. i- d+ iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。喜歡美食的蘇東坡,發明東坡羹,用雙層鍋同時煮飯和菜湯,下層煮湯,用甘藍、蘿蔔、油菜和薺菜, 公仔箱論壇& m. [# i8 T2 C  r8 d9 {5 E
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# m/ X, y" b9 Q( a. }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再加薑和生米,煮開後再將飯層擱在上面,使香氣和蒸氣均勻透入四方。公仔箱論壇# g# [: \+ r4 b5 t& R4 x* a4 n
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煮魚的時候,東坡先生先用冷水洗淨,再抹一層鹽,塞入甘藍嫩心於魚腹,加菊花煎熬, ) K; b1 B; Z* F

. b/ _) Y# M% u, Y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* x( x. I  x* {# W1 Q* i
秘訣在半熟時加幾片薑,再灑酒和醃蘿蔔,最後加些橘皮,趁熱上餐桌,清香四溢。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R* P+ V! X; w# D$ S3 x

6 f0 \- ~- N$ A5 A- I* B- R' o公仔箱論壇蘇東坡如此,世世代代的中國料理也傳承,想想看,如果中國菜限制用薑,會減色幾分?
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# k. k8 F6 }2 d$ a" |' dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑一切開就有香氣,來源就在於成分中的揮發油類,辣味成分則為姜辣素。
/ u4 @8 g9 d6 \9 r4 Wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' i' J- l7 T& a! B/ W
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薑的年齡不同,姜辣素所含比例也不一樣,導致生薑和乾薑吃起來味道有異。
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生薑效用偏重在發汗、止嘔和解毒,烘乾或曬乾的乾薑則在溫中袪裡寒。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) }* j& o  ]3 v& z% s  W) J
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% o" o* k0 x) d  f夏季盛產的子薑,則是生薑的嫩芽,適合切絲生食。公仔箱論壇5 q+ ]5 m( p) g
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幾千年來,世界各地人類的文明進展中,都會妙用生薑,解決生活上的不適,包括:5.39.217.76! G, O  X: d' I
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■驅寒5.39.217.76' {7 }+ w- K* O7 i  I9 ?

  Q2 l1 }& b7 T3 E% W3 G離島駐兵,部隊中常分配有薑糖,為驅風散寒,以免因為常待在濕氣重的坑道裡,造成以後的風濕痛。公仔箱論壇6 G, x8 P2 v1 V# k
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爬山時建議吃點薑糖,一則補充糖分,做為能量的來源,一則也因為薑能散寒驅邪氣。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* [# h: O" f. b3 X* |
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" ~! m; h: e* }. w6 A$ `8 `0 R' A5.39.217.76楊玲玲教授指出,生薑可以刺激周邊循環,對循環不良、凍瘡、抽筋、痙攣時有用,發燒時也有排汗作用。 tvb now,tvbnow,bttvb* \0 \, k3 v, S& O) T0 W: j

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8 [2 Z- J$ W* q% X$ b5.39.217.76黃色薑皮,味辛、性涼,有利尿消腫功能。
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! E+ Y  j% I# P■預防感冒8 ?/ t) Z3 g! Y0 `) X: |. I7 ]
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印度人傳統上把薑片浸在蜂蜜裡,供喉嚨痛時食用。中國人一向也知道,淋雨後以薑湯服下, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% g' g/ }" c) v# x, a+ u: C
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一來加強心臟跳動,血流加快,以保持身體溫度,能促使毛孔張開,去風邪,預防感冒。! e6 Q& I) W3 n( G2 L8 }6 ]
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■止痛
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; c- k3 p' r! ^! Y7 s' @鮮薑汁可對付胃潰瘍、十二指腸潰瘍患者的食後疼痛,但不能根治。
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3 z: U2 i2 ?& z# u+ t& t7 M公仔箱論壇■止偏頭痛. y3 G. u* R% d' P! F

: ~' b1 a  P- d! o& ]5.39.217.76丹麥有研究發現,薑能減輕關節炎的症狀,且有助防止偏頭痛。
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6 i/ J, t; f( w, n2 ?4 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。楊玲玲教授則建議,把薑母切片,在烤箱中烤熱或放於平底鍋中烘烤後,熱貼於太陽穴或關節疼痛處, 5.39.217.76  [  z6 q' B/ |$ s2 }6 T. H

; s" t- r- B' mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U" R6 C. a4 T6 y& P. y
則薑中的精油成分會隨熱滲入皮下組織,減輕疼痛,並促進關節腫痛消失。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" I* f3 C1 T4 S5 D  d
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長相樸拙的薑,真是人類生活中不可或缺的好朋友。2 k7 y7 h' o- g5 x# P) U
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[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-3-5 07:12 AM 編輯 ]
作者: bourget    時間: 2007-3-5 08:52 AM

温書温到發悶, 突然間發現這篇文, wow! 原來薑是這么妙用的啊 !
作者: e_kwock    時間: 2007-3-5 11:31 AM

i have to try .thankyou
作者: kelvinlaw11    時間: 2007-3-5 02:37 PM

^:)^
作者: hildaha    時間: 2007-3-6 01:23 PM

Always know that ginger is good for reducing water retention, thanks for letting me know
% f, v+ @  D) \, PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。that it is also good for vomiting.
作者: kekejian25    時間: 2007-3-6 05:57 PM

THANKS !! 好有用啊
作者: kaikit    時間: 2007-3-7 12:03 AM

^:)^ ^:)^ ^:)^
作者: cheecheong88    時間: 2007-3-7 09:24 PM

thank you^:)^ ^:)^ ^:)^
作者: peterpan6364    時間: 2007-3-11 05:35 PM

thx for share
作者: chriskoman    時間: 2007-4-14 07:51 AM

thx thx.... ginger gogogo
作者: bmtak    時間: 2007-4-15 10:29 PM     標題: Thank You!!~~ Learn Alot!!~~


作者: iambigbadegg    時間: 2007-4-16 11:48 PM

i hate ginger but may give it a try if it is really good
作者: net432    時間: 2007-4-17 04:28 AM

thank you so much
作者: sophiachew    時間: 2007-4-20 07:50 AM

多谢分享
作者: tpk619    時間: 2008-9-28 04:49 AM

very useful




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