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標題: [中式食譜] 川 椒 花 蛤 [打印本頁]

作者: 甄華    時間: 2009-4-26 03:30 AM     標題: 川 椒 花 蛤


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+ O, k% t. Y. B2 d, Q* g% I% n' g: q公仔箱論壇材 料
$ M' _1 K* R, r% W( L- O# I5 d花 蛤 蜆 1 斤 、 青 / 黃 / 紅 椒 各 少 許 、 蒜 肉 少 許 、 味 菜 3  兩、  乾蔥 2  兩、 洋 蔥 / 紅 椒 絲 各 少 許 、 鮮 肉 鬆 2 兩TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ]. x  {6 W9 M  q7 ~$ u7 {/ I

" ~( k* ]5 v2 ]7 ~5 m公仔箱論壇調 味 : 雞 湯 100 克 、 糖 1 湯 匙 、 豆 瓣 醬 1 茶 匙 、 生 抽 / 老 抽 各 2 茶 匙 、 麻 油 各 少 許 、 生 粉 水 適 量 、 蠔 油 1 茶 匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! X  s0 @* H" }! v9 Q! j

$ F; W% U" t3 ^公仔箱論壇做 法9 Q# o- L/ K6 H, F" T
1. 燒 滾 水 下 花 蛤 蜆 灼 3 分 鐘 備 用 。
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6 |3 u' w0 J. y3 R3 D% y  v+ f1 P2. 燒 熱 鑊 爆 香 蒜 肉 、 乾蔥  及 洋 蔥 , 加 入 肉 鬆 炒 熟 。! F" l# j; p6 w. _1 |% @& z

1 j7 a8 G5 J5 `8 [" _, u+ K$ jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 下 三 色 椒 及 紅 椒 絲 炒 香 , 注 雞 湯 後 倒 入 調 味 。
1 t+ g1 n% o! Z$ J# MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 [1 R8 b8 m) q, h6 h. k
4. 下 味 菜 , 花 蛤 回 鑊 , 快 兜 上 碟 。




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