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標題: [中式食譜] 家常青椒肉絲 [打印本頁]

作者: 甄華    時間: 2009-4-25 04:39 AM     標題: 家常青椒肉絲


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【原材料】
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8 L% s% S  a$ U- h) b6 E4 {; q. QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梅子肉150克、青椒4隻、紅椒1隻、小蔥2根、薑3克、蒜3瓣。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O- a" W% _4 S( ~5 k
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【調味料】3 K; Y5 F* k5 H2 U$ {5 S" F

: s# N/ W1 _  [' u- s6 kA料:植物油1小勺、老抽1/2小勺、蠔油1又1/2大勺、生抽1大勺、料酒2大勺、雞精少量、澱粉水40ML。
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B料:植物油、生抽1小勺、鹽、雞精、澱粉水少量。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# f- S: {$ F2 _! y/ G0 U) }
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) o- M) ]0 j2 \, U公仔箱論壇【做法】5.39.217.76, j5 f+ t9 j0 I5 K7 [) v# V

3 ]6 ]# B% D$ ?/ y2 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
圖1:青紅椒洗淨切絲。
+ N$ m2 ~+ x3 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 M* @2 o% S2 |5 i2 ?3 T2 S  [圖2:將梅子肉切成絲,加入A料拌勻醃製10分鐘左右。tvb now,tvbnow,bttvb5 x4 u2 ?2 |% i4 r; N3 J: Y
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 d5 q  C2 k! Q6 T1 o+ p
圖3:將蒜切碎,小蔥切短段,薑切絲。
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7 I. [8 _1 e8 O$ V7 Z3 _圖4:鍋入油燒熱,加入肉絲快速翻炒至斷生盛出。" O7 Y* m' \* v2 c2 h" C$ t3 l4 l# y

# c) n' f# h' K5.39.217.76圖5:鍋留底油,加入蔥、薑、蒜炒香,加入青紅椒絲、生抽、鹽大火翻炒2分鐘左右。: n& A+ n9 j0 ^9 X
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圖6:加入肉絲、雞精再翻炒片刻,出鍋前芶些芡即可。
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【經驗與感懷】( Y$ d& b0 H. v) P
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梅子肉屬於豬肉中非常嫩的一種,非常適合拿來炒着吃喲,炒出來非常嫩滑的感覺呢。在醃製肉時加入一些油脂,可以使肉更滑,而且黏鍋的情況也會改善許多。  
. a$ P2 r5 [) d0 y公仔箱論壇炒肉絲的時候時間不要長,炒長的就老了,口感就不嫩滑了呵呵!5.39.217.76# v8 R" f, N- A1 F, h- Q2 d% h

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