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標題: [美洲] 吃快餐減肥一個月瘦15磅 [打印本頁]

作者: katspi 時間: 2009-4-23 07:54 AM 標題: 吃快餐減肥一個月瘦15磅

美國加州一名嗜吃快餐食物的胖漢，連減肥也選擇以快餐店食物進行，最奇的是，他的體重在一個月後竟然瘦了十五磅。原因是他雖然在快餐店用膳，但卻只選擇沙律之類較健康的食物吃。 N( j* J& K; ?9 D# ^/ f
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居住在聖迭戈的四十歲男子洛熱，身高一點七六米，但卻重二百一十五磅，以體質指數（BMI）計算，屬於過胖。踏入四十歲的他下定決心減肥，但是試盡減肥書籍上所有方法也無效，只因為他無法控制自己不吃最愛的快餐食物，以致每次均半途而廢。洛熱最終想出另類減肥方法，就是每日三餐也到他最愛的快餐店，一邊嗅着薯條香味，一邊用膳。
只選沙律等健康食物洛熱表示，他早上會吃墨西哥卷，午餐則會選擇烤雞卷或沙律，而晚上則會買分量較大的沙律吃。不過，洛熱補充說，除了到快餐店用膳，他本身也有進行運動協助消脂。

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