標題:
[美洲]
吃快餐減肥一個月瘦15磅
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作者:
katspi
時間:
2009-4-23 07:54 AM
標題:
吃快餐減肥一個月瘦15磅
美國加州一名嗜吃快餐食物的胖漢,連減肥也選擇以快餐店食物進行,最奇的是,他的體重在一個月後竟然瘦了十五磅。原因是他雖然在快餐店用膳,但卻只選擇沙律之類較健康的食物吃。
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居住在聖迭戈的四十歲男子洛熱,身高一點七六米,但卻重二百一十五磅,以體質指數(BMI)計算,屬於過胖。踏入四十歲的他下定決心減肥,但是試盡減肥書籍上所有方法也無效,只因為他無法控制自己不吃最愛的快餐食物,以致每次均半途而廢。洛熱最終想出另類減肥方法,就是每日三餐也到他最愛的快餐店,一邊嗅着薯條香味,一邊用膳。
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只選沙律等健康食物
洛熱表示,他早上會吃墨西哥卷,午餐則會選擇烤雞卷或沙律,而晚上則會買分量較大的沙律吃。不過,洛熱補充說,除了到快餐店用膳,他本身也有進行運動協助消脂。
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