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標題: [西式食譜] 浪漫牛扒 [打印本頁]

作者: gemini338    時間: 2007-3-4 03:25 AM     標題: 浪漫牛扒

材料:
; j& b2 ?6 B: O: ?4 v! O5.39.217.76
& @  _' h+ F! t; N$ {牛柳扒200克5.39.217.760 }) m: D/ Z3 W
白菌1隻
! b8 F- M8 d8 l  r5.39.217.76紅蘿蔔3條tvb now,tvbnow,bttvb& o" y1 D+ q: _5 [0 N/ `; E+ Y
大蒜3條
' E5 R, P, j% u7 ^. M& g8 f9 v毛茄2件+ G  C% D6 C0 D" H- B3 @
牛肉汁60克
8 L9 x/ }# q3 X. U0 Y" }tvb now,tvbnow,bttvb肉桂葉1片公仔箱論壇- C2 @0 d7 p: }7 ]' a" N
洋蔥茸2茶匙
* j' p, J: [  b( O$ @9 `- R公仔箱論壇黑醋1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb( U4 G$ q$ ~5 y! I
紅酒3湯匙
% _! [! Z% q$ n公仔箱論壇) P! ]% M; k) {3 t1 Q
tvb now,tvbnow,bttvb4 x0 N# x6 d' X' Z5 p4 s0 h- z
tvb now,tvbnow,bttvb$ r, f! D7 L6 u; l8 z
做法:
2 }: D* r9 t! b0 B. ^: M公仔箱論壇1. 將牛肉汁、紅酒、肉桂葉、洋蔥茸放鍋內,慢火煮約5分鐘;隔渣備用。5 e) S7 y- z( E, V3 T' j
2. 大蒜用黑醋、適量黑椒和鹽醃約10分鐘。
( q9 O0 R# a9 ]' _5.39.217.763. 牛柳扒用適量黑椒醃,放在烤爐上。每邊烤約8分鐘,視乎牛柳扒厚度而定。
3 G# i: n" F6 G( ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 大蒜及毛茄放在烤爐上,底面同樣烤約2分鐘即可上碟。




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