標題:
[藥膳]
砂 仁 鹿 尾 羓 湯
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2009-4-14 02:25 PM
標題:
砂 仁 鹿 尾 羓 湯
! N5 q& `/ C. P, ^) xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& C* a0 `5 n/ i7 I5 X0 A. P
材 料
公仔箱論壇: S! B7 \( e! k4 \1 n' b: p
乾 鹿 尾 羓 4 錢 、 春 砂 仁 1 粒 、 淮 山 1 両 、 杞 子 1 錢 、 圓 肉 5 粒 、 果 皮 1 片 、 瘦 肉 1/2 斤 、 熱 水 870 毫 升 、 鹽 適 量
公仔箱論壇* [+ i, a5 J# u/ ?$ g
0 P/ C( e" D5 L
做 法
1 ]8 y2 S8 ]3 w$ v
1. 淮 山 與 果 皮 浸 水 20 分 鐘 ， 洗 淨 備 用 。 將 杞 子 、 圓 肉 及 春 砂 仁 洗 淨 備 用 。
9 T7 m" K3 _+ Q/ [2 ?
tvb now,tvbnow,bttvb1 }/ i4 F; q6 {# C; s
2. 煮 滾 一 鍋 水 ， 放 入 瘦 肉 汆 水 ， 盛 起 冲 水 後 切 粒 。
$ l+ m: \' N& D' @# o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Z: W0 F B" M# U, i; H6 ^1 _, ]
3. 鹿 尾 羓 放 滾 水 中 汆 水 ， 撈 起 備 用 。
tvb now,tvbnow,bttvb+ j9 g0 h8 C: H. t3 j0 Z8 L
$ p: p& Y$ s" o: T" O公仔箱論壇
4. 把 所 有 材 料 放 入 燉 盅 裏 ， 加 熱 水 蓋 過 面 ， 然 後 冚 蓋 ， 放 入 煲 中 以 大 火 煮 滾 ， 再 轉 中 細 火 燉 3 小 時 ， 加 鹽 調 味 即 可 。
& K. I1 M& L% ]5 ~0 O0 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.39.217.76& n; n! U8 w5 G+ n: d; s
, z0 m; P1 ?( \+ z( ztvb now,tvbnow,bttvb
0 M: S# O w+ Z: L0 Q! L' w公仔箱論壇
8 o6 ?! `5 O( K9 A2 D8 B/ k/ L+ rtvb now,tvbnow,bttvb
^, w6 X6 K6 y8 g- @& M
[/ d- h, c& d; V公仔箱論壇
7 J7 X: P# P* X
貼 士
tvb now,tvbnow,bttvb7 j0 P: ^( | }. F a
外 形 似 話 梅 的 春 砂 仁 主 要 用 來 辟 羶 味 和 化 濕 ， 最 多 只 可 落 1 粒 ， 否 則 會 搶 去 燉 湯 鮮 味 。
5.39.217.765 q1 J# u4 z$ B- W$ I
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
