標題:
[藥膳]
砂 仁 鹿 尾 羓 湯
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2009-4-14 02:25 PM
標題:
砂 仁 鹿 尾 羓 湯
/ }/ t% N) e+ c1 B, I) HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 h7 j7 f( g7 |6 ^( x, itvb now,tvbnow,bttvb
材 料
1 {) L6 w& `6 {) N4 Htvb now,tvbnow,bttvb
乾 鹿 尾 羓 4 錢 、 春 砂 仁 1 粒 、 淮 山 1 両 、 杞 子 1 錢 、 圓 肉 5 粒 、 果 皮 1 片 、 瘦 肉 1/2 斤 、 熱 水 870 毫 升 、 鹽 適 量
5.39.217.763 n" e: C6 f3 Z' @4 {/ K
, s% B) I% I0 V( ~* n& btvb now,tvbnow,bttvb
做 法
2 C) H- T0 K0 R
1. 淮 山 與 果 皮 浸 水 20 分 鐘 ， 洗 淨 備 用 。 將 杞 子 、 圓 肉 及 春 砂 仁 洗 淨 備 用 。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) c; w% y6 b/ q9 i x+ U
tvb now,tvbnow,bttvb: S3 t6 o) _$ z9 Y# Q( x: v p T' p: ?- n
2. 煮 滾 一 鍋 水 ， 放 入 瘦 肉 汆 水 ， 盛 起 冲 水 後 切 粒 。
7 R" C( C# @ E8 r, j5 c% |) ~
$ v9 T# ?$ k4 ]+ `: V* k* h2 ^/ I
3. 鹿 尾 羓 放 滾 水 中 汆 水 ， 撈 起 備 用 。
公仔箱論壇% |' E) J5 |$ e: }
公仔箱論壇$ c0 z0 ? }9 O: k' m
4. 把 所 有 材 料 放 入 燉 盅 裏 ， 加 熱 水 蓋 過 面 ， 然 後 冚 蓋 ， 放 入 煲 中 以 大 火 煮 滾 ， 再 轉 中 細 火 燉 3 小 時 ， 加 鹽 調 味 即 可 。
& N9 s) e' \4 [9 y/ r! t5.39.217.76
! Y3 \5 n5 r2 `, J$ _公仔箱論壇
9 N5 o6 M# ]; E6 Q
5.39.217.76- {) d# b. r, K u
/ ]7 k) v W; u$ {$ h& G
# ?# h6 H5 q! N: ^
8 P1 N6 i2 E( E. b* ], u3 O( {6 h
& R& `% h, @( j8 @) Q( Q7 h5.39.217.76
貼 士
0 R K2 y' c8 [0 }3 u% ]1 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
外 形 似 話 梅 的 春 砂 仁 主 要 用 來 辟 羶 味 和 化 濕 ， 最 多 只 可 落 1 粒 ， 否 則 會 搶 去 燉 湯 鮮 味 。
" g; E0 _2 A- [, \6 M
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
9 N5 o6 M# ]; E6 Q
/ ]7 k) v W; u$ {$ h& G