標題: [美食介紹] 銀杏百合炒蘆筍[1P] [打印本頁]

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作者: O-pig    時間: 2009-4-12 04:12 AM     標題: 銀杏百合炒蘆筍[1P]

主料：银杏
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　　辅料：百合、鲜芦笋、胡萝卜 tvb now,tvbnow,bttvb3 a# O  ], R$ W6 y: \

2 J6 G, f4 F. x# UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　调料：盐、鸡精、白糖、水淀粉 5.39.217.76; x4 a) O2 X8 u# I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( N0 z) A- [( y  J; U- s  X; Z1 J
　　烹制方法：
: A( [, Z* P6 o# |! A) ttvb now,tvbnow,bttvb
& H3 y3 t+ V% E6 v1 o% v* t! I" Ytvb now,tvbnow,bttvb　　1、将芦笋切成段，胡萝卜切成片，坐锅点火倒入水，水开后依次放入芦笋、银杏、胡萝卜焯熟，捞出备用； tvb now,tvbnow,bttvb; l( }, H8 A/ L( g% o6 Z: _
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　　2、坐锅点火倒入油，放入百合、芦笋、银杏、胡萝卜大火翻炒，加入盐、鸡精、白糖调味，倒少许清水，水淀粉勾芡出锅即可。
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9 l7 l, }, K9 Y. @　　特点：颜色鲜艳，营养丰富。 tvb now,tvbnow,bttvb4 z& ^' Q  }# I
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作者: tomyum    時間: 2009-4-14 04:01 AM

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