標題: [美食介紹] 銀杏百合炒蘆筍[1P] [打印本頁]

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作者: O-pig    時間: 2009-4-12 04:12 AM     標題: 銀杏百合炒蘆筍[1P]

主料：银杏
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. @+ _9 U& j, w* q# \  @tvb now,tvbnow,bttvb　　辅料：百合、鲜芦笋、胡萝卜 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ?- }" c' l7 r% D1 \' C

$ n7 P! F4 ?* D9 F; H  d& Ptvb now,tvbnow,bttvb　　调料：盐、鸡精、白糖、水淀粉
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$ w6 r  l5 L7 u. L$ h3 J# G' I( K' s9 M　　烹制方法：
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　　1、将芦笋切成段，胡萝卜切成片，坐锅点火倒入水，水开后依次放入芦笋、银杏、胡萝卜焯熟，捞出备用； : R% J6 i4 m# V% A6 T, S* P

2 }( c: C; i0 |1 |tvb now,tvbnow,bttvb　　2、坐锅点火倒入油，放入百合、芦笋、银杏、胡萝卜大火翻炒，加入盐、鸡精、白糖调味，倒少许清水，水淀粉勾芡出锅即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) y6 n& y8 [5 f4 q

! M/ d$ w% f) L5 g& A# O0 q1 |/ t5.39.217.76　　特点：颜色鲜艳，营养丰富。 tvb now,tvbnow,bttvb6 P! `! W5 ]2 s2 x4 U" x
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作者: tomyum    時間: 2009-4-14 04:01 AM

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