標題:
[健康資訊]
鼻子告訴你的六個密碼
[打印本頁]
作者:
susu_nel
時間:
2009-4-6 09:19 AM
標題:
鼻子告訴你的六個密碼
◎鼻子大小鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺,說明你的呼吸器官發達,能呼吸到足量空氣;但在污染嚴重的地方,你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小,表明你的呼吸功能較弱,不透風的地方會讓你氣短、胸悶。在辦公室待一到兩小時,就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣,以防缺氧。
' q- ` o! C4 ?, E% B; A
9 {: k( w/ u" E8 @5 w3 }tvb now,tvbnow,bttvb
◎鼻翼掀動
tvb now,tvbnow,bttvb7 l( u* K) Q# V) |0 b7 J" p
正常呼吸時鼻翼掀動,可能是肺活量太低造成的!可別掉以輕心,肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸--吸氣時漲起肚皮,呼氣時縮緊肚皮,很快你的肺活量就能提高不少!
tvb now,tvbnow,bttvb& r) k1 Y/ J" }6 X
5.39.217.76) {/ q! F9 h5 l4 u2 ?
◎鼻尖粉刺鼻頭出現粉刺,多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品,保持消化通暢,就能緩解症狀。
" e# k, t/ s& r. G% Y: k; s
* `; G- J5 S1 U
◎鼻頭髮紅這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時,身體為了分解酒精,把血液滯留在肝臟裡,導致微血管擴張,才會出現「酒糟鼻」,因此控制飲酒量非常重要。
1 e1 ?! K& t' }, Z6 q
- w5 D# A) y' R) M- I4 x
◎有時流鼻血腸胃衰弱的人無法吸收充足營養,肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。冬天能量消耗大,飲食不調,體內熱量不足,就會導致偶爾流鼻血。不妨好好吃一頓犒勞自己,補充足夠能量。
公仔箱論壇( O& y: Z5 [$ t, u3 ^2 f
公仔箱論壇8 Z; `0 g7 L2 b0 E
◎鼻塞若是過敏性鼻炎引起的鼻塞,除了可能造成呼吸困難,還會讓大腦供氧不足,讓腦筋變得遲鈍。鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱,日本醫學研究證明,這多半與腸胃功能不佳有關,別光顧著通暢鼻子,保養腸胃道也一樣重要。
作者:
Hikosen
時間:
2009-7-17 12:32 PM
Keep for reference.
作者:
wuto
時間:
2009-7-18 12:05 AM
多謝樓主分享~
作者:
lamcheah
時間:
2009-7-18 10:18 AM
thanksssss
作者:
bank941
時間:
2009-7-19 03:02 AM
thanks for sharing~~~~
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0