標題:
[健康資訊]
適量飲酒有益健康？還是傷腦、增死亡風險？美加研究揭秘真相
[打印本頁]
作者:
soforlee
時間:
2023-6-24 12:00 AM
標題:
適量飲酒有益健康？還是傷腦、增死亡風險？美加研究揭秘真相
【專家觀點】
, Y9 a! Q, M' I4 h- d! k
0 R) k4 X; R3 O# f
" a" ^# C; m; m3 x7 K5 l" B0 Ctvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B8 {8 _& W4 c; }# s% ?% t
適量飲酒有益健康？還是傷腦、增死亡風險？美加新研究揭秘真相。
公仔箱論壇. b9 b5 F& f! x/ f& V" `* d N
您有喝酒的習慣嗎？俗話說：「小酌怡情，大則傷身」，許多人沒事就愛自己或找朋友喝個幾杯，認為不過量就好，甚至相信每天飲用些許紅酒就有保護心血管的作用。然而，真相恐怕不是這樣。
兩份不久前分別發表在《疾病神經生物學》（Neurobiology of Disease）和《美國醫學會期刊：網絡開放》（JAMA Network Open）的報告皆指出，只要有喝，無論多少都不利健康，值得大家關注。
; {8 K1 x9 ?" h; n% t
酒精和阿茲海默症之間存在密切關係
第一項研究由服務於美國維克森林（Wake Forest）大學醫學院的生理學和藥理學教授傑佛里・韋納（Jeffrey Weiner）博士所主持，其領導的團隊針對一群小白鼠進行為期10個禮拜的實驗，目的在了解適度飲酒如何影響健康大腦的功能和行為，以及是否會改變與阿茲海默症（註：最常見的失智症類型）早期階段相關的疾病路徑。
- M0 C9 a% o% G# B/ Mtvb now,tvbnow,bttvb
統計顯示，酒精和阿茲海默症之間存在著密切的關係。即使
只
是適度飲酒，似乎也會加速腦部萎縮
（註：腦細胞損失），並增加澱粉樣蛋白沉澱斑塊，也就是導致阿茲海默症發生的有毒蛋白累積。
/ B) k' I: r+ G$ a$ A) Btvb now,tvbnow,bttvb
另外，
適度飲酒亦能造成血糖及胰島素抵抗標誌物升高，如此
除會提高失智纏身的風險，往後也較易罹患糖尿病和心血管疾病
。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" y$ B8 D3 O8 V* d
研究者表示，雖然是動物模擬人類飲酒行為的實驗，但仍有極高的參考價值。從中能發現，平時飲酒就算不過量，長期下來也會腦傷，酒精攝取可能是失智症罹患與否可控制或調節的危險因子。
1 T! r' ^ B" s+ l* g7 R vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
圖
% z8 C8 D. y, j4 Q9 W' d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 n7 G' o7 k% V* C) a6 D* V# Z
公仔箱論壇% M( ^: Y5 U: I% ]7 N( S
回顧近50年來探討飲酒和身心健康關聯性文獻，歸納出3重點
第二項研究由加拿大物質使用研究所（Canadian Institute for Substance Use Research）的科學家，同時也是維多利亞（Victoria）大學心理系教授的蒂姆•斯托克維爾（Tim
! I; i% b! M8 H% v+ S5.39.217.76
Stockwell）博士所主持，其回顧近50年來探討飲酒和身心健康關聯性的文獻，並將所獲資料進行整合分析，企圖排除可能的系統偏誤，歸納出具代表性的看法。
6 ] C4 u, ~/ E3 L* f3 _4 a9 ]0 h
結果發現，只要有喝，無論多寡就是傷身體。其他重點如下：
公仔箱論壇' l4 r" y! e8 @! h+ {
以前曾飲酒者死亡風險攀升：
相對於從來都不碰酒者，以前有喝卻已經戒掉的人面臨更大的健康風險，全因死亡率增加22%。
& s# s( \- O# g* [0 F- f1 K
飲酒量愈大，健康風險就愈大：
每天平均喝25至44公克、45至64公克、65公克以上的人，死亡風險分別增加5%、19%與35%。
5.39.217.765 P! Q& f& @& f- p
女性飲酒面臨更高的死亡風險：
和從不碰酒的女性相比，有喝的女性死亡風險平均增加22%。而大量喝酒和重度喝酒的女性，比起飲酒量相同的男性，面臨的死亡風險更大。以每天喝45至64公克和65公克以上為例，男性的全因死亡率分別增加15和34%，女性則是21%和61%。
. p/ k+ g& W2 \2 \' PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
有鑑於此，為了個人健康著想，對於杯中物，建議大家能不喝就別喝，若遇到社交或工作應酬需要，還是儘量少喝一點吧！
! t1 C1 j2 |/ F6 ]4 j) P! l
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
圖