Board logo

標題: [中式食譜] 客家炸肉 [打印本頁]

作者: starleo    時間: 2009-3-30 06:33 PM     標題: 客家炸肉

tvb now,tvbnow,bttvb0 t2 y" S0 L. k: K7 T
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r/ q1 ~8 |0 P  i( D8 X3 b
材料5.39.217.769 F) g& n9 R! {) b, n5 d$ S' [
三層肉  (切塊)1公斤
6 j! Y& @: \! r3 v3 K) p8 I木耳     (浸軟切塊)依個人口味
9 G% T, E7 c! r. U* e' U5 w* x公仔箱論壇大蒜     3棵
" X- u. p7 Y. C5 k- i7 a3 \芽菇     (大顆切塊)5顆
) l9 ^, V6 e* ^7 u& G* `公仔箱論壇五香粉  少許8 B. @4 k) m: l5 S% u
胡椒粉  少許tvb now,tvbnow,bttvb8 F6 Z" P; S/ j% p4 W" n
花雕酒  1湯匙
- [- a' U' v) R! s$ \: stvb now,tvbnow,bttvb蔥頭汁  (搗成汁)適量tvb now,tvbnow,bttvb' ?% T& u( A" \! q
南乳     2小塊tvb now,tvbnow,bttvb. m- b& s! m- w& z8 ?4 b% M: W: Q5 Z
蛋        1顆
4 O# \* Z/ I2 m  z( h: C麵粉     2湯匙
' n" p; H& x7 K  Z% `5.39.217.76蒜米     少許公仔箱論壇6 c$ F1 d; {7 n  n

& B2 A! T0 F* @0 P5 c公仔箱論壇
做法
- c7 O8 |/ y- k* S9 L3 S4 B( Q8 X1.全部材料洗淨,三層肉切塊,鍋中倒入油燒熱,以大火油炸三層肉至金黃色,再轉至中火微炸撈起。
1 c) x  \1 ^# i, ktvb now,tvbnow,bttvb2.蒜米爆香,下木耳炒香,再加入三層肉炒均勻,逐一伴入五香粉、胡椒粉、花雕酒、蔥頭汁、
5.39.217.763 Q: @( G8 C6 N- R& O6 L" o+ W
   南乳、蛋及麵粉調味,煮至木耳軟後即可盛出。
: U' n$ }5 K* N* ]7 F( ?$ V3.將大蒜和芽菇炒香後,倒入煮好的三層肉燜至25分鐘,即可上桌。

作者: awmlam    時間: 2009-4-2 09:59 AM






歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0