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標題: [中式食譜] 客家炸肉 [打印本頁]

作者: starleo    時間: 2009-3-30 06:33 PM     標題: 客家炸肉

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; w& P* Q% S/ ~, `材料
  d+ w( H& [( a5 e9 M% D8 h三層肉  (切塊)1公斤5.39.217.76- i! D0 k5 w% S0 I8 z3 `
木耳     (浸軟切塊)依個人口味2 V+ i- J: Y  j) q, s
大蒜     3棵TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# F8 t; Q5 H) b$ D6 z$ _
芽菇     (大顆切塊)5顆
, A: n- {2 {' V0 q/ j/ Y0 Utvb now,tvbnow,bttvb五香粉  少許5 j' @. Q2 B, k
胡椒粉  少許
& D4 C6 f9 f* W/ q& |" M8 X/ T花雕酒  1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb  N- R# p, U( U. D# \" T- l, x: ~: @
蔥頭汁  (搗成汁)適量tvb now,tvbnow,bttvb2 a& ]! |% K( w$ m; J
南乳     2小塊
5 {) N( D0 J+ }0 f# b% ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋        1顆
1 N1 r$ {5 ~! E+ I, X9 ytvb now,tvbnow,bttvb麵粉     2湯匙5.39.217.76" T) q% Q9 ]& i: M# v; q
蒜米     少許tvb now,tvbnow,bttvb2 K* y6 h' x3 p* z$ W$ ~
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做法5.39.217.767 s' W8 j4 x) P* M- O
1.全部材料洗淨,三層肉切塊,鍋中倒入油燒熱,以大火油炸三層肉至金黃色,再轉至中火微炸撈起。+ o4 X' U8 y5 D9 j5 _  m. B
2.蒜米爆香,下木耳炒香,再加入三層肉炒均勻,逐一伴入五香粉、胡椒粉、花雕酒、蔥頭汁、

/ f% c& D! t4 ?" r( g7 ?: d   南乳、蛋及麵粉調味,煮至木耳軟後即可盛出。
/ m" j' O6 o/ p0 y0 B& [- Ttvb now,tvbnow,bttvb3.將大蒜和芽菇炒香後,倒入煮好的三層肉燜至25分鐘,即可上桌。

作者: awmlam    時間: 2009-4-2 09:59 AM






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