Board logo

標題: [中式食譜] 客家炸肉 [打印本頁]

作者: starleo    時間: 2009-3-30 06:33 PM     標題: 客家炸肉


; d- g& J+ e4 |: |9 {
, s4 I( r) O& l& m* ]6 h5.39.217.76材料
* `! \. y, q1 a三層肉  (切塊)1公斤) p2 l# Y: e# S: S
木耳     (浸軟切塊)依個人口味tvb now,tvbnow,bttvb: [5 T& E# G  y  L4 R
大蒜     3棵
8 Z! K' z* f) S' `2 D+ o5.39.217.76芽菇     (大顆切塊)5顆: x/ V7 K* q% z/ ~9 Q2 o
五香粉  少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. o; C9 T; ~& U! m' \) @% C' D
胡椒粉  少許
8 M2 m* M; m* z0 P公仔箱論壇花雕酒  1湯匙- |) e! D) v% [2 s. y
蔥頭汁  (搗成汁)適量tvb now,tvbnow,bttvb$ H. j) R2 e" v% e7 f1 F: u# q
南乳     2小塊  \+ g. ^: |- ~& @- y: E) E) k
蛋        1顆
" o" s" _  ^8 }- S" `公仔箱論壇麵粉     2湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 d2 I2 M1 p) B' C$ D
蒜米     少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ `' m' g# M6 Z1 b" Y0 V% d
9 b' w. m3 B! Y7 h1 w
做法
. {+ L2 J7 J+ q, d1.全部材料洗淨,三層肉切塊,鍋中倒入油燒熱,以大火油炸三層肉至金黃色,再轉至中火微炸撈起。
) t% [/ Q! W% _0 c3 ^$ k5 G% Dtvb now,tvbnow,bttvb2.蒜米爆香,下木耳炒香,再加入三層肉炒均勻,逐一伴入五香粉、胡椒粉、花雕酒、蔥頭汁、
, N  ]4 l* X7 U1 W
   南乳、蛋及麵粉調味,煮至木耳軟後即可盛出。. X( G* U* X) D. }: ?! Q. W, U
3.將大蒜和芽菇炒香後,倒入煮好的三層肉燜至25分鐘,即可上桌。

作者: awmlam    時間: 2009-4-2 09:59 AM






歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0