阴晴不定的三月，时冷时热，人们除了容易春困外，容颜和肌肤亦容易受损。今日适逢周六，宜以木瓜和雪蛤煲竹丝鸡，此汤清润可口，有健脾养肝益胃、养颜润肤益气的功效，既是家庭靓汤，又为女士春日的平和滋补汤饮。 : J. n" m+ W1 m, X 中医认为乌鸡性平味甘，能补血养阴、退热除烦，适用于羸弱盗汗、身倦食少、消渴咽干、五脏烦热及肌肉消瘦等阴亏血少、内热郁生之症。特别尤宜春暖日渐时煲汤之用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L/ A O' @ G& ` 材料：木瓜（半生熟）500克、雪蛤25克（中药店有售）、光乌鸡1只、猪月展肉150克、生姜3片。公仔箱論壇+ w: }( g! b7 Q, r 烹制：各物分别洗净。木瓜去皮、切块；雪蛤浸泡；光乌鸡去脏杂、尾部。一起与生姜放进瓦煲内，加入清水2500毫升（10碗量），武火煲沸后，改文火煲2小时，下盐便可。为3~5人量。作者: dr3jai 時間: 2009-3-30 05:46 AM
Thank for sharing作者: zilenazrael 時間: 2009-3-30 08:30 PM
