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標題: 红豆西米汤是解便秘的良方 [打印本頁]

作者: cpl 時間: 2009-3-29 09:09 PM 標題: 红豆西米汤是解便秘的良方

其实我们常喝的红豆西米汤可是解便秘的良方哦。( H' c5 V+ I/ e8 u6 R; W
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材料：tvb now,tvbnow,bttvb, w) n( D4 t% h. }# @& p
红豆
小西谷米（沙谷米）
冰糖

做法:tvb now,tvbnow,bttvb1 j5 ^0 ?5 s2 f+ a' R

我们可以先把要用的红豆洗净后再浸泡1个小时, 煮至红豆开花（软烂）。
小西古米洗净用水列泡（让小西古米可以充分吸水）。公仔箱論壇& W- r* e5 a2 S: H, E" k
把泡好的西谷米和适量的冰糖加入煮开的红豆里，煮至透明即可。tvb now,tvbnow,bttvb# P/ D$ j8 {3 [) E: [' n

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可预先准备多一些冰冻或冷藏起来，待要吃的时候预热即可。

作者: qrst112 時間: 2009-4-2 08:52 PM 標題: .

顶~:lol 妈妈说：顶帖是素质！

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我是个演员，一看见漂亮mm眼就圆…麦考林麦考林卓越当当网当当网

作者: kkgirl310 時間: 2009-7-23 03:02 PM

wah thanks ar.....been looking for these for ages...

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