標題:
[美食介紹]
芝麻里脊[9P]
[打印本頁]
作者:
kdjmik
時間:
2009-3-29 06:42 PM
標題:
芝麻里脊[9P]
原料：
. g4 g% {0 A d f l公仔箱論壇
0 R0 H% T* C/ |
1、猪里脊肉三两，切片。
& B: F/ q5 {$ \" f. }! ytvb now,tvbnow,bttvb
2、青、红椒各一个，切几何形。
公仔箱論壇5 j9 s2 _+ H j4 W# \4 N
3、熟芝麻两大匙。
+ F' ^7 ~% D9 r1 G3 [
4、葱三棵、蒜一瓣，匀切碎。
' G! u* B4 _2 Q公仔箱論壇
5、淀粉三大匙。
/ X ^3 t+ E' w- B6 @
6、盐、味精适量。
公仔箱論壇3 }, |; t2 N9 w) P- w
7、料酒一大匙。
: r: J L, [: A! }5.39.217.76
; i m6 P1 e' j# XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb7 Z* X; A( Q S
! n2 f8 ?5 g; S& A; O2 c" x* {+ b
做法：
" Y0 e( C4 f, I, @& n0 S+ T
$ a$ t+ ]) n& p4 h% x" o! S: RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1、取一匙淀粉和适量盐，放入肉片中抓匀码味约十分钟。
: u9 Q. o4 N ^: A* r: M% I
# C3 c# L5 x" L3 \% z. W( Z. i$ J$ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( Y) B5 ~' K4 j' m( _, P/ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2、锅中放油烧至六成热，把剩下的淀粉倒入肉片中抓匀。
5.39.217.76+ K/ V# x8 |1 p
7 v+ |6 S6 u0 I0 q T8 T2 |; a5.39.217.76
1 s, `0 R- r$ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3、将肉片下油锅中炸呈金黄色。
$ J% Q! |. V0 A6 v+ A( P: X* l8 h) A. KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: m8 u1 v0 i7 Q! `, G
6 M5 l0 }3 ]5 g8 y
4、捞出沥干油。
公仔箱論壇* t: w+ f) P) ~$ T6 R7 D
tvb now,tvbnow,bttvb, t5 f- v1 Y( M0 I# ^2 V3 u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: q5 w& _9 F2 e. l
5、锅里留适量余油，下葱、蒜末小火炒出香味。
/ q( A' C) t# z. U, T! B+ a
: ^2 G; K" V8 d1 t" ]# n" BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; D: f5 n! _! {, L+ C4 g$ e' U公仔箱論壇
6、倒入青、红椒块、适量盐炒给一分钟。
- k# y) ]; Z* [2 q( P5.39.217.76
+ [& c( [7 U+ p" D
- S- L4 e. l8 V0 d3 H2 y
7、放入肉片、芝麻、味精炒匀。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 n8 D9 v5 L9 i' D9 u# {' g
" h' n1 Q9 \ A1 V, u* jtvb now,tvbnow,bttvb
5 {% C: y8 C. p- S) {' r
8、起锅装盘即成。
1 r6 }: Q+ z/ h' A# p5 htvb now,tvbnow,bttvb
作者:
zilenazrael
時間:
2009-3-30 08:42 PM
好似几正甘喔！谢谢分享了！
作者:
LittleETMan
時間:
2009-4-2 02:52 AM
好似好油喎~而家要減肥,食唔到啦~
作者:
O-pig
時間:
2009-4-2 06:01 AM
好似好好味,等我試吓煮!thanks
作者:
hippy_123
時間:
2009-4-2 09:26 PM
thanks
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
tvb now,tvbnow,bttvb7 Z* X; A( Q S
tvb now,tvbnow,bttvb, t5 f- v1 Y( M0 I# ^2 V3 u
+ [& c( [7 U+ p" D
