標題:
[美食介紹]
宫保鸡丁[7P]
[打印本頁]
作者:
kdjmik
時間:
2009-3-28 08:22 PM
標題:
宫保鸡丁[7P]
原料:
- N) m8 t8 h3 O# h' W Rtvb now,tvbnow,bttvb
1、鸡腿或鸡胸肉半斤切丁后用一匙淀粉和极半咖啡匙盐抓匀码味。
& u5 J# P+ b( V/ |0 U公仔箱論壇
2、油炸花生仁一两,大葱白三根切约一厘米长的段,青笋头两根去皮切丁后用一咖啡匙盐拌匀腌上。
tvb now,tvbnow,bttvb2 [" j9 @7 d7 l; T9 Y* y3 n
3、干红辣椒四、五个切段,干花椒十几粒,蒜一个切片,老姜一小块切片,将老抽一大匙、白糖一小咖啡匙、醋一大匙(糖、醋宜少,不要突出甜酸味)鸡精适量、淀粉很满的一大匙同放一个碗里,加三大匙水兑成滋汁。
公仔箱論壇& c5 v% [- [: [$ c, w' b7 b7 V
; i4 n- _- p& N0 I8 G$ f3 g* ?5.39.217.76
8 J {* v3 Y/ W6 b( ^3 B L5.39.217.76
5 e) u4 R7 _2 t' v/ g6 n
做法:
! R8 M) c4 w% W& L% ~, f5.39.217.76
3 S; E3 ?6 Q7 D: Q: Y9 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1、锅置火上放油烧至七成热,放入干辣椒、花椒炸呈金黄色。
4 p; V2 d: ~1 f2 b7 T/ w4 g
公仔箱論壇! e+ {$ U$ c1 r7 t* e
& L# J( I* O" z0 q; l" m" X
2、将鸡肉丁倒入炒散、炒至表面发白。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ F% J, X8 w. P6 `; |. l9 z
3 \3 r: R0 X" c' aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇8 R: q$ i5 b# p, Y$ ~ o( u# ]
3、将肉丁捞至锅边,青笋滤去腌汁倒入锅中炒半分钟,再倒入大葱段同炒约一分钟。
" \' R5 r# h( ` ^2 Z2 D
tvb now,tvbnow,bttvb' |9 V8 s R J5 M, F
4 }1 T1 R' M) [" e6 W5.39.217.76
4、三样材料一同炒匀,炒至肉丁刚熟。
$ v3 D n& \* m$ F/ O% QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 o* Z8 B- H! _, J( x, E7 T
, G( o; ^/ ]4 K; ^
5、下花生仁,烹入滋汁铲匀后起锅。
公仔箱論壇' I2 J6 T' h3 k, T8 M, D
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: E4 r; e# @% V& T' Q! x
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ]: V' u# Y* T, x8 I/ U
6、装盘,上桌,开吃。
6 d- G( E# X' H. P
作者:
zilenazrael
時間:
2009-3-28 09:54 PM
不错,谢谢楼主的好介绍!
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0