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標題: [中式食譜] 海鮮豆腐羹 [打印本頁]

作者: starleo    時間: 2009-3-28 04:11 PM     標題: 海鮮豆腐羹

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材料:
/ v8 P8 x/ A& ~, Q9 |+ h3 |tvb now,tvbnow,bttvb滑豆腐1塊,包菜半粒,老虎蝦5隻,墨魚片5片,蟹肉50克,黃姜1塊,青蔥1束,芫茜1束。
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* q3 A  ?0 M2 ?( w7 E* Z4 Mtvb now,tvbnow,bttvb做法:tvb now,tvbnow,bttvb4 \* W; G1 t$ p2 z
1.用花生油將已切片的蒜米和黃姜爆香。tvb now,tvbnow,bttvb. H! I/ Q5 X3 f3 I8 x7 d
2.加入一大碗上湯,加入包菜、墨魚片、蟹肉,然后以1湯匙鮮耗油、少許醬油、幼鹽、
, W" s5 H. l$ x3 c2 z   幼糖和白胡椒粉調味。
+ n3 D! Z  b3 H& p' ~* z3.加入豆腐塊,勾芡,並放進去殼蝦肉。最后撒上蔥粒和芫茜,即可上桌。
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9 T- ]4 I6 x9 J, u5 E公仔箱論壇小貼士:
# v. l& T0 \* w, q$ T公仔箱論壇1.選用新鮮海鮮很重要,不然會有腥味。
% B0 z+ ~) H4 E2.可以加一點黑醋增添滋味,有促進消化作用。





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