公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 【兒童濕疹】原因、症狀一覽 + 抗濕疹食物推薦 [打印本頁]

作者: aliccewong 時間: 2023-5-7 02:37 AM 標題: 【兒童濕疹】原因、症狀一覽 + 抗濕疹食物推薦

本帖最後由 aliccewong 於 2023-5-17 01:54 PM 編輯

【兒童濕疹】原因、症狀一覽 + 抗濕疹食物推薦5.39.217.76* r# `  x$ q+ V7 Z  l. Z& B4 O
嬰兒濕疹是困擾不少香港父母的常見問題。香港天氣又濕又熱，冬天又乾燥，很容易引發濕疹。加上，嬰兒濕疹症狀和其他BB常見的皮膚問題相似，一旦錯判，很容易錯失治療BB濕疹的機會。所以各位父母都要多了解嬰兒濕疹的注意事項，好好呵護BB脆弱敏感的皮膚。公仔箱論壇: F$ h6 G1 e7 H" {7 x: X+ z

tvb now,tvbnow,bttvb( I* N8 `% d9 g2 S) q4 g+ V5 P
嬰兒濕疹成因嬰兒濕疹常見於3至6個月大的BB身上，是一種慢性的皮膚炎，亦是本港常見的BB皮膚問題。有醫生指出，每10位BB就只少有一位受BB濕疹困擾，可見BB濕疹的普遍性。BB肌膚較成人薄弱，他們的肌膚保護屏障不如成人成熟，特別敏感。而嬰兒濕疹原因正正是由於皮膚保護屏障未完全建立，導致BB肌膚較易受細菌感染和因水分流失而變得乾燥而成。+ X  R5 `, I9 a$ R7 p$ m
tvb now,tvbnow,bttvb5 w4 D3 I0 p3 ?! v% t
此外，皮膚有敏感基因導致鎖水功能較差的BB也會較易有嬰兒濕疹。因為皮膚的鎖水功能是一層屏障保護，能夠幫助皮膚抵禦外來的細菌和污染物刺激。而有敏感肌膚BB的這層保護較弱，很容易就會受這些外界，如塵蟎和花粉等刺激。tvb now,tvbnow,bttvb5 Z  }1 s3 [6 \& @( a: Q8 Q
tvb now,tvbnow,bttvb/ U. B! ]. x( G7 a
另外，遺傳也是常見的嬰兒濕疹成因之一。若果父母雙方都有濕疹病史，BB都會較易有嬰兒濕疹的問題。IQ題公仔箱論壇  b5 A- i1 ^5 \4 e1 W! |- |. Q5 h. M

紓緩嬰兒濕疹方法1.減少外來刺激物要紓緩嬰兒濕疹，父母首先可以從環境入手。保持家居環境和衣物清潔，減少外來刺激物，並將室內溫度保持在舒適的水平，和考慮加置加濕器，讓空氣持續濕潤，減少水分流失。外出時，父母應儘量為BB穿上長袖衣物，隔絕外來物，尤其是細菌接觸BB肌膚。而在揀選衣物時，亦可以選擇全棉的寬鬆衣物，防止BB皮膚因衣物摩擦而變得乾燥。tvb now,tvbnow,bttvb1 C; G* X6 g; A

2.避免皮膚水分流失另外，當然要從BB皮膚著手，避免進一步刺激和破壞BB皮膚保護屏障，以及保護並加強BB皮膚保水功能。首先，BB沖涼時間不宜過長，從而避免皮膚水分流失。沖涼水溫也不可以過熱，避免進一步損害和刺激BB皮膚屏障。在沖涼後，宜用印乾的手法取代抹乾，減少毛巾和皮膚的摩擦，隨即也要為BB搽潤膚霜鎖水。至於要修復BB皮膚組織和為皮膚保濕加強鎖水功能，除了沖涼後，父母平時也可以勤為BB搽親膚的BB潤膚霜。在採購BB相關用品時，父母也應要小心選擇。例如，可以儘量揀選PH值適中的嬰兒沐浴產品，減少使用會刺激皮膚的鹼性或和含香料等較多化學物質的產品，包括BB衣物的洗滌劑。平日亦不應帶BB長時間在陽光下曬，汗水亦會破壞BB的皮膚。5.39.217.765 e1 a* R6 F! c8 b* p, ^; _" a

要紓緩嬰兒濕疹，父母可以從環境和日常生活入手。公仔箱論壇0 C. ?+ l' X, |1 F( K% Q
3.少吃冷食，少喝冷飲在濕氣如此重的環境中別吃傷脾胃的食物。比如涼拌食品、冷飲

4.多喝溫開水想要「排濕氣」，最簡單的方法就是多喝水，讓水分稀釋並加強循環代謝，透過流汗、大小便等方式排出體外，濕氣再也不殘留。溫開水可以活化內臟，對燃燒脂肪的效率更佳。
5.39.217.764 p& u' x. X4 {- R/ M) v
5.越懶越要運動體內濕氣重的人大多數都是飲食油膩、缺乏運動的人。適當運動，如跑步、健走、游泳等，可促進身體器官協調運作，加速「排濕」。小學排名TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 }' u6 s6 c, B6 t; C+ w  Z% A% e+ h. v
tvb now,tvbnow,bttvb' U% a% O8 l( k/ ~; m& H6 ]+ p$ a) ^
6.睡眠要充足睡不夠就會產生氣虛，氣虛會造成身體沒有活力，代謝會變慢，脾氣虛會讓腸胃運化能力變差，水分代謝不良，濕氣容易產生。直資小學" S/ ?! \  f+ o; p  R
tvb now,tvbnow,bttvb" N5 B# N* l1 s* n4 f; |! E! X( Y  n
7.保持衣物乾爽，吹乾頭髮再入睡不要穿潮濕未乾的衣服、蓋潮濕的被子。如果流汗要馬上擦乾，保持身體乾爽。洗頭後，弄乾頭髮後再入睡，不然濕氣進入體內，影響身體健康。  J2 W9 B  K( i5 w+ ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 A5 Z+ h5 ?4 r' `4 W4 z( A
8.保持室內空氣流通建議多保持空氣流通，讓空氣帶走濕氣。地板濕了，立即拖乾，免得濕氣滯留。保良局蔡繼有學校" _! J- d( l1 D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 c' s- z4 k% w/ e$ U7 Z
除此之外，嬰兒濕疹會導致BB皮膚痕癢，打擾日常作息生活，影響不容忽視。為防止BB痕癢難耐抓傷皮膚，可以幫BB戴上BB手套。要脫離濕疹的折磨，除了要有日常生活和習慣配合外，最關鍵的還是在BB濕疹初期及早就醫，向醫生索取專門的診斷、建議和藥物，儘早徹底根治。

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)