標題:
[健康資訊]
頭痛怎麼辦？看懂偏頭痛症狀、成因，醫授３舒緩穴道５類型調理法
[打印本頁]
作者:
soforlee
時間:
2023-4-29 12:11 PM
標題:
頭痛怎麼辦？看懂偏頭痛症狀、成因，醫授３舒緩穴道５類型調理法
# v3 H7 o9 O; h' `. s2 y( V' X8 R6 [, U' }. M
頭痛怎麼辦？看懂偏頭痛症狀、成因，醫授３舒緩穴道５類型調理法。
tvb now,tvbnow,bttvb8 a9 o. f) o; k! d2 H8 Y
# Y# H3 q7 @) ?4 P
8 ^6 ~/ X2 a! X5 Ntvb now,tvbnow,bttvb
在高通膨及科技進步影響下，現在人普遍生活壓力大，據統計全台灣有超過10萬人天天在頭痛，大家有沒有過頭痛卻一直找不出原因呢？頭痛的原因百百種，首先讓我們來了解頭痛的分類及原因吧！頭痛的分類
根據「國際頭痛醫學會」的國際頭痛疾病分類，頭痛主要分為原發性頭痛、次發性頭痛及疼痛性顱神經病變、其他顏面痛和其他頭痛。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E& y0 |8 x% b2 b0 ^
而常見的原發性頭痛包含偏頭痛、緊張性頭痛及三叉自律神經頭痛、叢發性頭痛。次發性頭痛包含全身性感染、頭部外傷、腦血管疾病、中風、頭部腫瘤、青光眼、自體免疫相關疾病或藥物副作用等等。
公仔箱論壇9 m) |8 ?" l% i' m: P
頭痛的原因
當頭皮表面、腦膜底部、血管、頭頸部相關肌肉受到刺激或拉扯時，會經由神經傳導的方式而影響到腦幹，進一步造成痛覺，像是常聽到的血清素及腦內啡等其他化學傳導物質，也都和造成頭痛的原因相關。
# c6 X& U h8 o% M
常見的頭痛-偏頭痛
偏頭痛是一種原因不明、反復發生的頭痛，每次頭痛持續 4 至 12 小時，根據健保局統計，全台有超過 17 萬人確診偏頭痛，而女性比例多於男性，是男性的 3 倍以上，其實偏頭痛並不侷限在單側頭痛，也有可能是雙側甚至到整個頭都在痛。以下教大家簡單鑑別偏頭痛：
|1 Z: c/ r( E+ A
4 i+ W( A5 h( O% XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 }. R" v4 Q8 r* e5 R1 y0 ?+ ytvb now,tvbnow,bttvb
圖
, K/ ~# f, `; d; ~2 G
1.下列 4 種症狀符合 2 種以上
a.中重度的頭痛
9 P: k! ~7 b$ s
b.單側發作
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e7 W) e$ s" e% c0 ^
c.像是血管一跳一跳的博動性、抽動性的疼痛
$ R" a8 M4 u4 k Y K, d5.39.217.76
d.日常活動會讓頭痛加劇
8 }; V7 _$ o" }( c- l. j& j公仔箱論壇
2.下列 2 種症狀符合 1 種以上
a.噁心、嘔吐
+ _8 ]' f8 c( h( c/ ?6 U
b.畏光、怕吵
6 R# Z5 z. I) }9 e aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
以上兩種分類各符合一半以上，就代表有偏頭痛的症狀。
& ]/ |6 i9 t2 W& f公仔箱論壇
中醫對於頭痛的看法
中醫將頭痛分為：
/ ^) F+ w9 L R& ~% H6 }2 C公仔箱論壇
風寒頭痛：
頭痛會伴隨肩頸僵硬，而吹到冷風時會加劇痛感。此類頭痛建議以帽子裹頭保暖，並施以疏風散寒的中藥。
tvb now,tvbnow,bttvb; N3 N: J" V4 [4 T8 t6 c( M+ V& B
風熱疼痛：
頭脹痛欲裂，面紅目赤並伴有發熱惡風，易口渴想喝水。此類頭痛以疏風清熱中藥治療。
" h- _1 J; m' ztvb now,tvbnow,bttvb
風濕頭痛：
頭痛伴隨頭重、全身痠痛困重，此類頭痛以祛風勝濕藥治療。
; K) |: i: j# e5 d% A' F" B' otvb now,tvbnow,bttvb
肝陽頭痛：
頭痛伴隨眩暈，而有心煩易怒或是血壓偏高等症狀。此類頭痛以平肝潛陽藥治療。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o0 E- g2 r4 K% C1 \8 u- R( p
血虛頭痛：
頭痛伴有頭暈及身體疲倦感，睡眠品質不佳容易作夢，面色差。此類頭痛以養陰補血治療。
tvb now,tvbnow,bttvb: K7 K# M; a9 o2 z7 q
舒緩頭痛的穴位按摩
如果有頭痛或是偏頭痛的狀況發生，以下教大家三個穴位按摩來舒緩，以指節或指腹按壓，用力時間為 3 秒，每一個穴位按摩應持續 3～5 分鐘或是 30 下，一天 1 ～ 3 次，力道以各人耐受程度為準。
5.39.217.76 Q+ N; d+ v6 o( e/ z
a.風池穴：
在頭後側枕骨兩旁，髮際內有兩個明顯凹陷，差不多和耳垂平行的地方。
tvb now,tvbnow,bttvb. |3 p. l1 q2 `& N0 B8 Z* Q2 Q& f
b.百會穴：
位於頭頂正中央，和兩耳尖端連線的交會處。
1 d6 f0 m% \; o/ i( z/ J itvb now,tvbnow,bttvb
c.太陽穴：
在眉梢與外眼角之間，向後約一橫指的凹陷處。
% a7 p# m* Y: V' A* H& @4 {% o
最後還是提醒大家，如果有長期頭痛無法緩解、身體不適，以及伴隨有慢性疾病等問題，還是要詢問專業醫師檢查治療喔！
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J+ j9 R B, \% |; _8 l5 i
0 V" g4 |+ G9 R. x( S" KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" l1 ?3 U# Y: t4 w4 S4 [) \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
圖／舒緩頭痛與偏頭痛。馬光醫療網提供
5.39.217.76: {# J8 W# m1 s; I- z" X+ f
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
